Mesthi wae, ing topik "Cara kanggo nepungake bayi sing nglengkapi kanggo bayi" bisa uga diarani suwe, ngelingake puluhan opsi kanggo nambah maneh diet. Nanging, kabeh menu iki wis dipérang dadi siji: sawisé nyedhaki bayi 6 sasi, kudu nampa panganan sing sugih ing karbohidrat, vitamin, protein nabati, serat dietary, lan mineral.
Miturut cara, amarga umur sing menehi panganan kanggo bocah, ana tansah ana perselisihan tajem. Sadurungé, dokter mandheg ing pilihan saka patang sasi, siji saiki wis mbuktekaken ing mupangate kayata introduksi saka panganan pelengkap. Yen sampeyan ndeleng yen bayi ora ketinggalan ing perkembangane, nambah bobot lan tuwuh kanthi becik - aja nyoba kanggo nambah saka patang sasi - amarga bayi pancen apik. Nanging ing kasus crumb katon slim banget kanggo umur, ora duwe napsu banget, lan tes nuduhake tingkat ngisor hemoglobin ing getih - banjur langsung ngirim introduce nggodho, kanthi teliti lan sabar.
Dokter liyané asring nods ing untu - padha ngomong, alam wis dhawuh yen bayi-bayi wis lair tanpa untu lan wiwitane mbutuhake panganan cair. Nanging sasuwene cangkeme cute ngocehake untune pisanan - iki bisa dianggep minangka mercusuar awak yen dheweke siap njupuk panganan lan pangan sing luwih padhet. Sanajan ana "nanging" sing penting: untu bisa metu ing limang lan sepuluh sasi - nanging ing kasus liya, ngenteni penampilan kanggo miwiti dipangan jelas ora cetha.
Elinga, produk anyar bisa alergen, supaya bisa ditonton kanthi rapet - apa ruam abang katon ing pipi utawa awak bayi, ora dadi kursi liyane? Yen sampeyan ora ngati-ati babagan owah-owahan sing mbebayani, sampeyan bisa kanthi aman nambahake bagean saka panganan pelengkap sing kaping pindho, dina sabanjure. Lan nggawa jumlah produk anyar nganti kira-kira 200 gram. Nanging yen sampeyan ngelingi tandha-tandha ngelingake yen bayi ora sehat, sementara ngendheg menehi dheweke sing nggodhok, mbok menawa awak mung ora siap kanggo beban kuwi.
Yen panganan pelengkap ditindakake tanpa komplikasi lan kedadeyan, banjur ing minggu utawa supaya bayi ora mangan sedina dina karo campuran utawa susu susu, nanging kanthi produk anyar kanggo dheweke.
Carane bener ngenal panganan pelengkap: kapan arep miwiti?
Mung pengin dicathet yen ora ana pituduh umum sing ditampa babagan masalah iki. Ora ana bab gegayutane karo umur bayi, utawa bab panganan pisanan sing bakal sampeyan menehi dheweke. Sawetara mumia minangka sing pisanan ngidhentifikasi jus menyang diet anak-anake, wong luwih seneng wiwit karo kentang mashed. Dewan dewan anak-anak ing masalah iki ora selaras. Cetha mung siji bab: ing kentang mashed, mesthine, luwih akeh vitamins lan nutrisi liyane. Nanging, aja lali menawa bayi wis dadi panganan sing cair: dhadha utawa campuran cairan, yen kentang mashed sing nglukis bakal dadi panganan sing luar biasa lan ora biasa. Wangsulan utama ing nggodhok ora kanggo ngobati saluran pencernaan remah-remah.
Uga ing toko sampeyan bisa tuku purees sayur-sayuran siap-siap ing botol. Lan sawetara ahli pediatriya menehi saran kanggo tuku barang kasebut. Sawise kabeh, manufaktur panganan bayi wis mesthi ditindakake yen mung kualitas lan produk seger sing dikirimake ing kapsul, sing khusus homogen, supaya komposisi delicacy ora duwe serat berserat 0 amarga sing terakhir bisa gampang alergi.
Yen sampeyan nyedhak awak banget cekelan lan lemah, sampeyan bisa nepungake bubur pisanan ing suplemen tambahan. Miwiti nganggo pilihan bebas gluten: beras, buckwheat, bubur jagung utawa oatmeal. Ana rong opsi kanggo nyiyapake cereals: sampeyan bisa godhok dhewe lan ngobong, utawa sampeyan bisa tuku mush siap ing toko. Sampeyan bakal sok dong mirsani carane bedane saka "diwasa" - isi katon kaya bledug, nalika bubur masak dadi massa tebal, sing luwih gampang mangan bayi. Yen sampeyan milih menehi porridge anak - nyoba kanggo Feed dheweke sadurunge arep turu. Sawise kabeh, pangan iki nyumbang kanggo jenuh awak - lan sampeyan bakal yakin yen bayi sing tuwa bakal turu nganti esuk, tanpa kuwatir utawa tangi.
Yen kabeh dadi becik, banjur nganti umur wolung wulan bayi kudu mangan limang kali saben dina. Kira-kira rong feedings bisa wis rampung diganti dening tambahan: kefir, kashka utawa puree sayur-sayuran. Ing sasi lan setengah sampeyan bisa menyang telung feedings. Ing umur iki, keju cottage bisa uga ditambahake ing diet bayi, nanging ing kasus iki sampeyan ora bisa ngalahake - keju cottage, sanajan bisa digunakake, nanging abot banget ing weteng, supaya ing endi wae nganti umur siji taun ora menehi anak marang luwih saka 50 gram saben dina . Bayi sing umur 9 sasi uga bisa dipercaya kanthi woh seger. Nanging ati-ati karo pilihan: misale jek pasar wis laris supaya akeh woh migunani. Aja tuku bayi sing endah - supaya bisa entuk mangan sing sumebar, sing tuwuh ing ngendi sampeyan manggon. Beware of bananas, oranges and kiwi, miwiti ngenalaken apel ijo, woh pir, lan buah beri wiwit saka taman.
Kita pengin menehi sampeyan versi menu bayi sing wis tekan umur siji taun.
8:00, sarapan
Siapake bayi 200 gram sereal sing disenengi, 30 gram puree sayur lan 50 ml jus seger.
12:00, nedha awan
Nambani remuk kanthi sayur sup karo rusks (40 gram), sayur bubuk (150 gram), steak sing dimasak (60 gram) lan, mesthi menehi kabeh jus (30-40 ml).
16:00, cemilan sore
Nambani bayi mung karo kukus sing digawé (eling, ora luwih saka 50 gram dina!), Woh seger (conto, apel ijo), kefir utawa susu (sampeyan bisa nyedhiyakake 200 gram kanthi aman).
20:00, nedha bengi
Kanggo nedha bengi, masak crumbs saka puree saka sayuran favorit utawa sereal (100 gram), menehi woh seger (utawa sawetara saka apples). Ngombe nedha bengi bisa jus (50 gram).
Daging minangka komponen penting ing diet bayi nalika umur sepuluh sasi. Mulai karo daging cahya - daging pitik, daging babi, daging ternak, utawa kalkun - sing paling anyar sing cocok kanggo bocah-bocah sing sadurunge duwe alergi. Nanging kanthi iwak iku kudu ngenteni nganti bayi wis umure setahun - mung amarga alergenitas dhuwur saka produk iki. Pisanan, ngetokake daging kanggo bayi, nanging sawise sasi sampeyan bisa nyiyapake bakso kanggo pasangan - supaya bocah bisa entuk kesempatan mangan.
Nalika crumb wis rampung taun, menu saben dina kudu ngemot daging, jus, lan bubur (sereal susu), sampeyan bisa menehi wong irisan peel, utawa cracker - supaya bayi nyedot, permen karet bakal ngeruk mung muter. Sampeyan mung kudu ngelingi yen jus woh ora dadi pengganti pangan, saéngga ora dianjurake supaya diwenehi kanthi gampang. Luwih apik kanggo nambah jus ing bagean sabanjure susu ibu utawa campuran.
Priksa manawa diet bayi terus berkembang lan cukup maneka warna. Yen sampeyan ora ngalami kurang susu ibu (sing bisa dimangerteni yen ibu ngetokake cara sing bener: turu sethithik jam wolu, asring mlaku karo bayi ing udhara sing wis kabuka), banjur sethithik sapisan dina, menehi bayi susu - supaya sampeyan tetep kontak emosional maneh lan hubungan sing cedhak karo bayi. Uga, yen sampeyan sadurunge ngrokok, banjur elinga rumus susu sing berkualitas apik bisa terus diwenehake marang bayi nganti umur rong taun.
Sadurunge sampeyan ngresiki crumbuh, disaranake menehi wong utawa bayi kefir, utawa susu susu cilik, utawa nambah rumus susu spesial.
Sawise kabeh, bayi sampeyan, sanajan durung gourmet, nanging ora seneng ngombe soba garing - nyoba mangan panganan iki dhewe. Sawise kabeh, bocah pancen diwasa ing bocah cilik, lan tugas saka wong tuwa sajrone introduksi panganan pelengkap yaiku kanggo ngembangake kualitas rasa, tinimbang nggorengake proses mangan pangan!