Nglamar es
Es minangka sarana sing paling populer kanggo netralake lan mbebayani. Nransfer ember es menyang tas plastik utawa bungkus ing film pangan. Lebokake andhuk utawa kain katun lan sambungake menyang wilayah sing kena. Kadhemen bakal mbantu nyegah karusakan saka pembuluh getih lan "nyenengake" jaringan sing kena. Tansah es kompres saben dina kanggo 20 menit nganti busung ilang. Cara iki ora bisa diarani kanthi cepet, nanging kasunyatan sing mbantu mbuktekaken luwih saka sepisan ing laku.
Cukà
Cara sing paling misuwur yaiku "nenek", populer ing ndonya. Efek cuka "warms up" kulit, nambah aliran getih menyang lapisan ndhuwur kulit. Kebocoran getih saka pembuluh getih sing nyebabake buritan "diusir", lan werna violet cepet mudhun. Manuk swab katun utawa sepatu katun kanthi cuka 6% utawa cuka 9%, ajurake kanggo bruise lan pijet area sing kena pengaruh kanthi gerakan massaging apik kanggo 20-30 menit. Nindakake prosedur iki kaping pindho saben dina sadurunge titik ilang rampung. Ing kasunyatan, iki minangka cara bali saka cara sing kadhemen, sing nimbulaké aliran getih, lan ora mandheg. Efek sing kuat bisa diraih kanthi gel sing anget kanthi bruises, bruises lan sprains, nanging prinsip aksi bakal tetep padha - getih sing mlebu bakal "ngeculake" tumpah saka prau lan ngresiki bruise. Kanggo cepet nyisihake nyenyet ing ngarep, tansah tetep ing lemari obat gel.
Kothak yodium
Liyane cara buktiaken liwat taun. Yodium bening ndadèkaké penyembuhan awal saka rèaksi epitèlial. Aturan mung kanggo ora nganggo iodine murni, nanging solusi sing lemah, supaya ora "ngobong" kulit. Kajaba iku, yen ngemot yodium karo banyu, banjur bolong sing ditarik dening dheweke ing wayah wengi bakal sirna kanthi esuk. Aplikasi kasebut saben wengi sadurunge bedtime nganti bruise disappears rampung. Bakal migunani kanggo ngetutake intensitas penyerapan yodium. Dadi, yen kothak dadi rong jam, bisa uga berarti awakmu ora duwe yodium lan sampeyan kudu ngombe vitamin cocok utawa njagong ing diet yodium.
Infusions ing herbs
Ora ana panyakit kasebut, marang alam ora bakal menehi obat-obatan, mung saka sawetara penyakit manungsa durung bisa nemokake antidote. Dadi, yen sampeyan ora ngerti apa sing bakal mbebayani, gunakake apotek alam. Cepet mbusak bintik-bintik wungu sing bakal mbantu infusions wort St. Yohanes, ibu-ibu-ibu, marigold ("marigold") lan sawetara lengo aromatik (lavender, Rosemary). Nggawe suket utawa ngencerke lenga ing pode sing anget, rontok infus nganggo sapu tangan lan ajak menyang titik perih. Sampeyan bisa ndandani kain kanthi bandage supaya perawatan ora ngganggu kerja rumah tangga saben dina.
Kerep busuk
Yen sampeyan terus-terusan nandhang lara, lan malah katon saka kulit cilik, sampeyan mung bisa ngandhut siji - ing awak sampeyan ana cacat vitamin C sing cetha. Cukup gampang kanggo ngemot, ananging amarga vitamin C ana ing akeh produk sing gampang diakses, lan Apotek bisa tansah tuku vitamins sing cocok. Yen sampeyan seneng njupuk vitamin, monitor banyu saben dina - paling sethithik 1,5 liter. Jumlah iki kalebu ora mung minuman sing resik, nanging uga kopi esuk, cairan ing sup kanggo nedha awan utawa nedha bengi, woh-wohan lan sayuran sing bakal dipangan sajrone dinane.