Nutrisi sing tepat saka bocah-bocah umur 1 taun

Ora suwe dina nalika bocah-bocah dicacat. Dina iki ora mung para ibu, nanging malah para nenek bisa nyinaoni informasi babagan nutrisi anak sing bener. Bisa diarani kanthi aman yen nini modhèrn bakal teka marang cucu wadon sing ora nganggo cookie, kaya kira-kira 10 taun kepungkur. Lan karo apricots garing, prun lan produk migunani liyane. Ing artikel iki luwih rinci nyaritakake bab nutrisi sing tepat saka bocah-bocah saka 1 taun.

Aku bisa mangan kacang lan woh-wohan garing

Mesti wae, woh-woh garing sing migunani lan dadi bagian saka nutrisi sing tepat. Nanging, kudu dieling-eling yen bocah-bocah saka umur 1 nganti 1,5 taun durung bisa ngunyah sumur pangan. Mulane, woh-wohan sing garing kudu mbutuhake perawatan khusus. Saka woh-wohan garing (apricots pepe, prunes, raisins), padha nyiapake decoctions lan compotes, lan woh-wohan masak sing ulig. Minangka pineapples garing, werna-werna, keuntungan sing bisa dipertanyakan. Kajaba iku, dheweke ngandhut gula sing akeh.

Anak-anak ing yuswa 3 bisa nambah kacang ing bubuk nganti siap jajanan. Nanging ing banget, jumlah banget. Dadi manawa kanggo mirsani bocah kasebut. Yen sampeyan durung nyumurupi pratandha reaksi alergi, terus nyakup kacang ing diet bayi. Nanging perlu kanggo dosis cilik lan ora kerep banget. Awak bocah ora nduweni enzim sing cukup kanggo nyeret produk iki.

Carane akeh cairan sing dibutuhake kanggo bocah-bocah umur 1 taun

Anak-anak ing taun pisanan urip kanthi pakan alam jus diwenehake ora luwih awal saka 3-4 wulan sawise mangan. Mulai karo 1 / 3-1 / 2 sendok teh. Banjur nambah saben dina kanthi 5 ml, kanthi bertahap nambah nganti 30 ml. Jumlah jus ditemtokake dening formula: 10 kaping nomer sasi saka urip anak. Yen jumlah jus luwih saka 50 ml, kudu dibagi dadi 2 dosis.

Anak saka umur 1 taun nganti 3 taun cukup 50 ml jus. Ing wiwitan dianjurake kanggo menehi jus apel clarified. Banjur ketik woh pir, plum. Mengko - ireng currant lan Cherry. Jus jeruk, uga raspberry, stroberi lan jus saka woh-wohan eksotik ditawakake kanggo bocah-bocah ora luwih saka 6-7months. Sampeyan kudu eling yen apricot lan plum, jus wortel duwe efek sayah. Lan mbenakake - Cherry, delima, currant ireng lan jus blueberry.

Apa bisa menehi anak bawang lan bawang putih

Miturut rekomendasi ing nutrisi sing tepat, kanthi pakan alami, bawang lan bawang putih sing disigar ditambahake kanggo diet bocah-bocah saka 8 sasi. Sawise 1 taun, mulai nambah bawang ijo. Bawang ireng lan bawang putih, minangka aturan, ora mangan dhewe amarga mambu spesifik. Sampeyan ora perlu kanggo meksa, amarga bayi bisa duwe rasa sakit perut saka panganan kasebut.

Aku bisa ngombe anak-anakku sakwise turu

Sampeyan ora bisa menehi anak langsung sawise turu. Long tetep ing amben anget ngurangi sekresi jus pencernaan. Sampeyan ora perlu kanggo nyedhiyani anak lan sadurunge sadurunge bedtime. Amarga saka regurgitasi, aspirasi pangan, bisa ditambani ing saluran pernapasan. Iki mbebayani banget! Uga, aja nyedhiyakake bocah sadurunge mandi.

Apa bisa menehi anak saka susu, beras, jamur tèh 1 taun

Dina iki, akeh ibu sing diwenehi ragi kanggo nyiyapake teh, susu, kvass beras. Akeh wong tuwa lan bocah sing nambani wong-wong mau, pracaya banget migunani. Sauntara, kvass, infus susu jamur ing banyu masak mentah luwih becik ora digunakake. Lan ora mung amarga mbebayani banyu mentah, nanging uga amarga kaasihan ing kanak-kanak.

Apa ana norma kanggo bagean anak

Bobot awak sing gedhe banget amarga asil overfeeding saka anak karo panganan sing jenuh karo lemak lan karbohidrat. Tindakake rekomendasi kanggo nutrisi sing tepat. Sebagean kudu cukup, nanging ora ngluwihi kemampuan fisiologis lan kabutuhan awak bocah. Dadi, saben dina saben dina panganan kanggo bocah saka 1 nganti 1,5 taun yaiku 1200 g. Kanggo 200-250 g kanggo siji meal karo 5 dina mangan. Ing umur 3 taun, 1,5 kg panganan dibutuhake. Jumlah feedings - 4 kaping. Isi kalori diet disebarake kaya mangkene: sarapan - 25%, nedha awan - 30%, nedha awan - 15-20%, nedha bengi - 30%.

Ana bocah sing seneng mangan akeh mangan 400-500gr saben resepsi. Wong tuwa sing kepingin ngintervensi? Yen bobot lan dhuwur saka bocah wis dihubungake kanthi bener, ora perlu intervensi. Yen bocah abot luwih saka perlu, banjur bebarengan karo dhokter bisa mbenerake panganan bocah. Ana bocah sing, ning, ora pengin mangan. Yen bocah mangan sethithik lan ora ngilangi bobot, mula ora ana masalah. Nanging nalika wong tuwa nyadarake bobot awak ing bocah, sampeyan kudu ndeleng dhokter. Appetite ora bisa diwenehi panyerepan sing kurang apik, kanthi kekurangan nutrisi, karo masalah kelenjar tiroid. Panyebab kasebut ditemtokake dening dhokter lan, kanthi dhasar diagnosa, menehi perawatan. Tanpa dhokter, mbebayani.

Dadi manawa kanggo ngawasi jumlah gula lan uyah sing dikonsumsi. Sing kurang bocah nganggo uyah lan gula, luwih apik. Yen ibune ora nepungake bayi kasebut, panganan kasebut bakal ditemokake minangka norma. Kajaba iku, gula sing diselehake cukup ing sayuran lan woh-wohan.

Sepira kerep anak saka 1 taun bisa nyiyapake salad saka beets lan wortel

Ing kasus iki, pendekatan kasebut kanthi strictly individual. Yen bocah iki rumangsa sembelit, sampeyan bisa ngombe karo produk kasebut saben dina. Yen bayi asring nandhang bangkekan, banjur 1-2 kaping seminggu cukup. Sampeyan bisa gabungke laxatives karo beets lan wortel karo fastening beras. Salad kanggo bocah-bocah bisa diisi karo sayuran lan lenga zaitun, jus lemon, apel, yogurt. Sampurna kanggo yogurt salad anak. Pilihan bakal nggawe bayi dhewe.

Anak kudu diwenehi roti, nanging bezdozhzhevoy. Yen anakmu ora gelem mangan roti, aja nesu. Anak-anak cenderung ngganti pilihan rasa. Pungkasane, sawise sawetara dheweke bakal seneng mangan. Tindakake rekomendasi kanggo nutrisi sing tepat saka bocah umur 1 taun, lan bayi sampeyan bakal tuwuh sehat.