Owahan somatik
Amarga pamindahan saka pusat gravitasi awak amergo ningkatake uterus lan tambah mobilitas ing sendhok pelvis, para ibu mangsa ngarep kerep nandhang panyakit sing bali. Sajrone minggu pungkasan saka ngandhut, akeh wanita ngenali kontras Frexton-Hicks - kontraksi preparatory uterus. Padha tetep ora luwih saka 30 detik lan asring ngliwati wanita sing ngandhut. Ing wayahe kira-kira 36 minggu, nalika kepala bocah tiba ing rongga panggul, wong wadon wiwit seneng luwih nyaman, dadi luwih gampang kanggo ambegan.
Gratis wektu
Wanita kerja ing minggu ke-32 ngandhut biasane ngliwati cuti ibu. Kanggo akeh, periode iki mung kesempatan kanggo ngleksanani awake dhewe. Sawetara wanita nganggo kreatif, maca buku utawa nemokake hobi anyar, sing ora ana wektu sadurunge. Iku uga wektu nalika pasangan bisa kerep metu lan seneng kesempatan sing pungkasan dadi piyambak sadurunge lair saka bocah.
Hubungan karo janin
Duwe wektu bebas menehi wanita kesempatan kanggo mikir babagan bayi mangsa dheweke. Iki kuwatir hubungan sing berkembang antarane ibu lan anak. Miturut sasi enem wulan, janin ngembang, lan akeh wong tuwa nyoba ngobrol karo bocah, maca dheweke, ngrungokake musik utawa ngomong karo dheweke. Sajrone trimester kaping telu, pasangan sing wis duwe anak kudu nyiapake kanggo munculake adhine. Anak-anak cilik butuh pendekatan sing alus - kudu ditrapake kanggo nambah kulawarga. Anak-anak kudu melu proses prosese meteng - umpamane, kudu diijini nyentuh weteng ibu nalika dadi gedhe, lan supaya janin pindhah. Anak mung ing kulawarga sing dipigunakaké kanggo kasunyatan sing kabeh perhatian wong diwasa ditarik marang dheweke, bisa ngrasa sangsaya. Minangka asil, kadhangkala ana regression kang disebut (pembangunan mburi), umpamane, nalika bayi-bayi sing wis wiwit mlaku bali menyang prilaku bayi, mungkasi ngomong utawa nggunakake pot kanggo narik kawigaten wong tuwané.
Prekara pungkasan
Kanthi pendekatan tenaga kerja kanggo akeh wanita, "naluri saka nesting" manifests dhewe nalika padha aran munggah kanthi ambisi ing energi lan semangat lan nyiapake omah kanggo munculé anggota kulawarga anyar. Wektu iki bisa digunakake kanggo nyiapake kamar anak lan tuku kabeh sing perlu kanggo bayi, contone, kursi, crib lan sandhangan, yen durung rampung sadurunge. Kanggo supaya ora nglakoni kerja keras, wanita kudu mbuku mas kawin kanggo bayi kanthi mboko sithik. Sampeyan uga penting kanggo melu ing bapak - iki bakal ngidini dheweke kanggo ngrasaake keterlibatan dheweke ing owah-owahan lan nyiapake.
Kaputusan utama
Wong tuwane ing mangsa ngarep kudu njupuk sawetara kaputusan penting. Salah sijine yaiku pilihan jenenge bayi mangsa ngarep. Sampeyan kudu nyenengake wong tuwa, lan bocah kasebut kudu nyaman ing kabeh tahapan urip. Kanggo akèh wong, jeneng digandhengake karo gambar utawa karakter tartamtu. Para ibu-ibu ngarep-arep jeneng kasebut sing paling apik kanggo anak. Sajrone pasangan wektu iki kerep miwiti ngrembug panyebaran tanggung jawab kanggo perawatan bocah. Bapak-bapak mbok menawi mbedakaken kaliyan para atendanipun babagan kemungkinan liburan kangge nglampahi wekdal ing papan ingkang mbiyantu ngurus bayi.
Care
Kanthi pendekatan tanggal penting, wanita primiparous kerep seneng babagan acara sing bakal teka. Kanthi kandhutan mandhiri, karesidenan bisa kedadeyan yen lair kapisan durung sirna. Sadurunge lair pisanan, wanita luwih kerep prihatin manawa dheweke bakal bisa nandhang sakit. Akeh sing wedi yèn dhèwèké kalah kontrol, piyambakipun badhé ngetung, utaminipun nalika badhé badhé kedadosan. Wong wadon uga kuwatir yen ing pamrentahan bakal ana episiotomi (potong saka perineum kanggo nggampangake pengiriman). Iku angel kanggo wong mbayangno apa gelut, mung pengalaman langsung bisa menehi gambar sing bener saka wong-wong mau. Kajaba iku, ana rasa wedi yen duwe naluri ibu lan manawa ibu bisa ngatasi bocah kasebut.
Rencana lair
Njupuk informasi sing cukup babagan kemungkinan milih cara lair mbantu wong tuwane bakal luwih percaya diri. Pasangan kudu nemtokake panggonan sing dikirim (ing institusi medis utawa ing omah), panggunaan anesthesia lan cara bayi diisi (thoracic utawa buatan). Penting kanggo disiapake ing wayahe kanggo nyatakake yen ing mangsa kerja bisa uga butuh intervensi bedhah.
Ngajari dasar-dasar ngurus bayi
Sawise maca literatur babagan kandhutan lan paceklik, wanita sing ngandhut bakal kelangan dasar-dasar sing ngrawat bocah sing bayi. Sawise lair saka bayi, ana wektu sing sethithik banget. Bocah-bocah wadon sing wis duwe anak bisa mbantu nglatih kemampuan ngrawat bocah. Wanita hamil kerep kesrakat yen tandha-tandha pegawe ora absah sawise tanggal pengiriman sing miturut omongane uwong. Mung babagan 5% bocah sing lair ing dina sing dijadwal. Yen meteng terus luwih cepet ketimbang sing dikarepake, wanita bisa dadi depresi. Kanggo wong tuwa sing nyedhak lair, sampeyan bakal mlebu ing cervix nalika ngandhut. Biasane, ana transparan, kanthi admixture getih. Mungkasi plug ing lendhut nuduhake menawa pangiriman bisa kedadeyan ing 12 dina sawise. Saiki kita ngerti nalika trimester katelu saka ngandhut diwiwiti, lan apa owah-owahan ing badan sing nunggu ibu saben ing tahap iki.