Minuman vitamin saka nanas lan pisang

1. Rata-rata, sampeyan kudu kaca irisan kaleng ing kaleng kanthi jus. P Úa:

• bisa kaleng nanas kaleng - 1 potong
• jus jeruk - 1 kaca
• pisang - 1 potong
• yogurt - 1 kaca
• susu - 1/2 tuwung (kurang lemak)

Pandhuan

1. Rata-rata, sampeyan kudu kaca irisan kaleng ing kaleng kanthi jus. Pre-cool jar karo nanas sak tenane. 2. Sing paling apik nggunakake jus jeruk sing anyar kanthi pulp - supaya sampeyan bakal entuk manfaat paling akeh saka minuman iki. 3. Pisang kudu dicuci lan dikupas, banjur dicithak dadi pirang-pirang potong. 4. Nyelehake woh-woh buah ing mangkuk blender lan aduk ing sajroning puree homogen. Banjur pour bahan-bahan cair lan ngalahake wedang maneh. 5. Ngombe minuman sing wis rampung dadi kacamata elegan lan langsung nikmati rasa sing nyenengake, ambu lan nggunakake woh-wohan seger lan susu.

Servings: 2