Kita ngresiki usus racun

Sawetara cara kanggo mbusak racun saka racun
Apa sampeyan wis ngelingi yen kualitas pangan kita nduwe pengaruh banget marang kesehatan lan kapasitas kerja kita? Apa ora bener yen yen kita mangan panganan sehat lan sehat, apa kita duwe energi tambahan, rasa tenang? Nanging, sayangé, ora saben wong bisa entuk kemewahan saka diet sehat. Dadi pelanggaran lan panyakit ing weteng, ati, pembuluh getih, lan liya-liyane. Sampeyan ora perlu disusahake, amarga organisme sing diracuni racun bisa dibantu. Kabeh sing perlu yaiku kanggo ngilangi slag. Rincian liyane babagan kabeh cara ngresiki usus ing artikel iki.

Kenapa kita perlu ngresiki racun racun lan apa sing mbebayani?

Sadurunge kita ngomong babagan bebaya saka slags, ayo pisanan nemtokake konsep iki. Slags disebut kemacetan mucus lan watu sing mbebayani, sing, minangka aturan, dumunung ing tembok usus. Para ilmuwan nganggep nggunakake karbohidrat, lemak, marinade lan produk asap sing cepet amarga alasan anané sampah. Clogging lumen saka usus, slags ngganggu prosesan normal pangan lan pemanfaatane. Iki dadi penyebab utama gangguan metabolisme lan, minangka asil, bobot keluwihan. Kajaba iku, slags minangka medium sing paling apik kanggo pangembangan lan aktivitas vital parasit.

Nanging bebaya utama slags yaiku yen zat-zat iki arang banget beracun kanggo awak manungsa. Awit kabeh komponen utama sing teka karo panganan diserap liwat usus, ora kaget yen karo organisme sing slag, racun-racun bakal nyebar kanthi cepet marang kabeh organ.

Saliyane bobot keluwih lan konstipasi sing kerep banget, wong-wong sing nandhang sakit saka slag asring duwe penyakit ati, ginjel lan pankreas, dadi alergi, duwe masalah kulit, sing kerep nyerang neurosis lan depresi. Asring ana interaksi karo organ sistem reproduksi, sing nimbulaké pangolahan lan kelainan inflamasi.

Diet, panganan kelaparan lan bran kanggo ngresiki usus

Pengamatan diet pemurnian ora ateges ngobati awak karo siji produk tartamtu lan mangan kalori minimal saben dina. Watesan mung yaiku nggunakake goreng, lemak, asap, asin lan asinan. Diet kudu kalebu produk liyane sing ngemot serat (sayuran, woh-wohan, serealia), ngombe cairan liyane (esuk), mung diet (terwelu, pitik) sing diijolake saka daging.

Bran bakal banget migunani kanggo mbersiki usus. Prodhuk iki ora mung bisa nresep lan nindakake kabeh formasi mbebayani sistem pencernaan, nanging uga kanggo menehi rasa wigati sing satiety. Bran bisa dimasak kanthi kapisah, diwenehake nganggo banyu, lan ditambahake ing salad sayur lan adonan.

Pasa dianjurake supaya ditindakake kanthi bertahap. Kanggo miwiti, bakal cukup dina siji sasi, ing endi sampeyan bakal matesi dhewe mung kanggo banyu lan kefir. Mboko sithik sampeyan bisa nglampahi dina "reresikan" sing luwih kerep: 2-3 kaping sasi. Kanggo nyedhiyakake efek maksimal, dokter nyaranake nggunakake areng aktif utawa polysorb.

Minangka sampeyan bisa ndeleng, kabeh cara kanggo ngresiki usus ora mbutuhake kondisi khusus lan tumindak sing ora trep. Kabeh sing dibutuhake bakal kuwat lan kepinginan kanggo nambah kesehatan sampeyan!