Kenapa kita ndhelikake emosi lan perasaan kita?

Yen ana instrument sing mbenerake frekuensi tembung-tembung pronouncing, ing antarane para pemimpin mesthi "Aku ora peduli", "muntahake", "ora masalah" ditambah "aja keganggu", "nyemplungake sirahmu" lan "palu". Yen sampeyan kesengsem utawa wong sing nganggo bang ora nelpon maneh, utawa umume sepi lan umume kotor ing atine - dheweke tansah mbantu. Lan sampeyan nyapu sing ora penting, "sampah", nutup kabeh retakan ing padusan, armor zadraivaesh, narik hood lan "piye wae dadi" urip, nonton seri, kelingan marang wong sing sampeyan perlu, pindhah menyang kantor. Apa sampeyan nggawe iki lan carane ora dadi es lengkap, ngunci raos lan emosi ing kunci sing abot? Iku apik kanggo ditutup. Ora bisa diserang, minangka Lara Croft. Watch saka dhuwur saka impenetrability. Mbayangno awakmu kuwat. Wanita-wanita muda Turgenev kanthi sapu tangan sing nyenengake ora dihormati. Padha ngangen-angen, padha rawan. Lan kita manggon ing wektu seluler, ing jaman Internet lan kasus desainer kanggo telpon. Emosi ora ergonomis lan ora cocog karo kanyatan modern. Apa sing saiki kanggo saiki? Pencet tombol "pos" ing sajroning crita babagan kandhang puppy, kanggo nyumbang sethithik rubel kanggo wong ing bungkus ing kabel, kang gambar ing telung dina kabur ing jaringan sosial. Malah murup biasane ditulis kanthi tenang, kanthi mencet driji cacing ing aipad. Inggih, aja rush menyang piring, tembung tengen.

Kita dadi ayu lan plastik, wis ditolak kabeh contours creeping metu. Topeng-senyum, kita diganti ekspresi aneh, tinimbang impuls alam, kita nduduhake tanggal pisanan seperangkat aturan saka koleksi NLP. Apa sing paling penting ana: "Aja nuduhake wong sing bener." Iku kawirangan gedhe - lan dumadakan bakal guess sampeyan pengin njaluk nikah. Malah luwih medeni iku kanggo nuduhake yen sampeyan sedih dina iki. Ora, cah wadon tengen, ing sepatu tengen, kanthi bokong tengen, kudu "positif". Lan banjur dumadakan sampeyan ora bakal nyangka Lara Croft, lan sing, nganggo sepatu renda, Turgenev?

Salawasé ijo
Saka ngendi kita wedi kanggo golek dhasar nyata - tanpa emosional make-up, tanpa trik iki? Psikoterapis Kanada Gordon Newfeld nyathet yen protèktif kuwi minangka ciri khas remaja.

Nalika ngomong babagan infantilisme, paling asring tegese sikap cahya kanggo urip lan kebiasaan mbuwang wektu ing komputer. Nanging, kanthi masa kanak-kanak kita duwe perkara liya sing umum. Contone, kekirangan emosi, puberty ketaman perasaan, pakaryan mbuwang "kanggo kula ing wangun" minangka nanggepi gangguan. Contone para remaja, iki amarga kasunyatane wong perlu lampiran emosional sing kuwat, dipercaya, ora bisa dipecah, minangka monumen tembaga kanggo Lenin. Nalika wong tuwané pindhah saka anak-anake, lan anak-anak, ora mbantah wong tuwané, kanca-kanca padha bisa dadi jarum kompas, bocah-bocah kaya bocah-bocah sing padha menyang film bareng karo kowe dina iki, ngguyu bareng esuk, lan dina sesuk esuk lagi kanca karo wong sing luwih modis. Ing hubungan kanca-kanca ora ana kewajiban sing bisa dipercaya, ora ana pelabuhan sing aman, ora ana perasaan yen sampeyan dikenal lan dimengerteni. Ing lingkungan kasebut, kondisi kesehatan sing paling alami dadi pengecualian, ketegangan, wedi kanggo tiwas, ora kompatibel karo urip. Willy-nilly pancen perlu dadi gletser lan ngetokake ekspresi bream. Miturut Newfeld, kanthi cara, ternyata manawa akeh kita sanajan sawise taun lan isih tetep remaja, wedi kanggo njupuk sensitivitas, concreted ing koridor rada primitif emosi. Nanging kadhangkala psikologis uga kemampuan kanggo nampa kerentanan, sok-sok ngucapake "ya, nyedhaki aku," "ya, aku rawan," lan ora katon kaya emo.

Muter pertahanan
Eksistensi tanpa emosi, mesthi, crita klasik babagan "wong ing sawijining kasus". Sawise suwe ana bos: eyeglasses ing irung, tanduk ing sirahé, mbangun everyone ing baris, ora tau kasep, lan ing umum ngirimake kabeh pratandha saka intine perakitan wesi. Banjur aku ambruk - lan kolega sing kaget weruh yen bungkus kacepeng, kaca mata pindhah, lan ing laporan tahunan, ana wong sing narik ati. Punika: urip, lan luha, lan katresnan.

Iku uga crita babagan Sleeping Beauty, beku kanthi emosi ing peti mati, ing guwa lan ing peteng. Kanggo miwiti hubungan, bakal perlu pamisah es, lan iki ora bisa tansah dicampur karo siji - kadhangkala sampeyan kudu bisa milih kanthi milih. Banjur iki kaendahan, yaiku, bos, sing bakal dikalahake dening ombak hormonal, kaget ndeleng donya anyar sing wani. Dheweke sinau sing sadurunge mambu gedhe-gedhe mumet mambu banget lan ndadekake penemuan sing ora dikarepke liyane. Lan banjur ana twist anyar ing plot: pangeran dumadakan dadi ora pangeran, nanging supaya ... mung jinis sing liwati. Mawar mekar, ati pindhah menyang urn, lan Lyudmila Prokofievna pungkasanipun dadi setan. Apa, reaksi pertahanan. Liyane wektu, dheweke ora bakal nyerah kanthi gampang. Penakluk salajengipun ing jantung kajawi ing pilihanipun badhe perlu tiga buldoser, lan punika sanes kasunyatan ingkang badhe nyambut damel.

Wong ing topeng wesi
Sing paling nyenengake yaiku sing sawetara wong mung ngaku dadi brahala, dheweke pancen gampang banget. Nggarap remaja rumaja Newfeld ngelingi yen ora duwe empati, kemampuan kanggo empathize, pose saka kacang angel - ing akeh kasus ora game kanggo umum. Iku mung otak wis uga mbelo dhewe marang nyinggung sing wis mateni karep, wedi, lan liya-liyane kanthi rinci. Sawise ngalami trauma emosional sing abot, kita berkembang kekebalan tumrap kahanan kaya mengkono. Saka cedera anyar, otak, mesthine ora nglindhungi, nanging bisa mbantu dheweke ora bakal ngrasakake. Kadhangkala emosional emosional dadi negara sing stabil. Sawise tiba ing kono, wong bakal ora nulis omong kosong kaya "raos seda" utawa nyusun ayat "ing antarane kita kilometer saka bisu ..." Ditutup lan disemprot, clenched untu. Kepiye sok dong mirsani yen langit overhead wis dadi luwih abu-abu? Sing eseman wong ora bisa maneh? Sapa umume kuwatir babagan sepele kaya? Indiferènsi sing diasilaké yaiku perkara sing durung dimangertèni.

Simpati nglawan apathy
Nanging, tanpa emosi, urip manungsa mung nyusut. Kabeh seni saka simfoni Beethoven kanggo pamasangan modern ing wangun bosen phallus sajrone ekspresi emosi. Mateni urip perasaan - lan apa sing bakal tetep? A eksistensi mekanik sing kuwat.

Nanging gampang kanggo menehi saran: "Ayo dadi emosi," sampeyan ngomong. Lan dumadakan ana wong sing ora ngerti? We manggon ing sawijining budaya sing ora seneng sambutan ekspresi, utamané ing umum. Sampeyan ora enak, yen ing bis menyang sampeyan ing mburi bakal uncalan: "Hei, wanita histeris, lunga kanggo lelungan!" Nanging, nalika mbela tampilan seger donya lan kepribadian, salah sijine isih kudu mikir.

Ngaktifake lingkungan emosional bisa uga ora mung ing Museum of Fine Arts. Iku migunani kanggo mbayar manungsa waé kanggo donya watara: apa swam dening mega, carane, circling, leaflets miber saka Birch, carane romantis rain udan ing trotoar. Ana akèh kaéndahan ing donya. Elinga piwulang sekolah - ana pahlawan liris sing kerep katon ing gambar alam semesta lan sawetara oaks blak-blakan sing digegar kanggo ngrampungake tanah Rusia, nari Kamarinsky utawa filosofis. Inggih, ing umum, sampeyan ngerti.

Aja nutup hubungan. Yen wong-wong dibutuhake supaya bisa ngadeg ing ngarep kabeh ing wektu "Smirno, Heel, Napra-a-in!", Luwih becik yen dheweke ora ana ing urip kita. Psikolog nganggep iku dadi tamba paling apik kanggo ketaatan kanggo lampiran. Sing, hubungan sampeyan bisa santai, nangis, nyuwun panglipur lan nampa. (Mulane, yen sampeyan bahu wong kuat yen pengin menangis, sampeyan kudu njupuk kanthi bungah.) Supaya dheweke dipercaya.)