Saiki, mesthine, akeh sing maca bakal ngeling-eling yen rutinitas saben dina iku ora bisa dianggep, amarga dheweke mung pijet pasuryan saben dina amarga akeh karya, amarga perhatian marang bocah lan bojo, sing uga akeh wektu. Alami, sampeyan bener. Nanging sampeyan ora bakal lali bab awak dhewe. Mikir babagan iki, ora wanita Jepang duwe anak? Utawa padha ora tetep housekeeping? Utawa apa dheweke ora kawin? Ya, ora, padha duwe masalah sing padha kaya unas, padha kaya sibuk karo rutinitas kaya ana omah, omah, bojo, lan bocah-bocah. Nanging, wanita Jepang ora lali kanggo pijet pasuryan saben dina, lan wektu ngatur kanggo ngukir, amarga kadhangkala turu lan liyane. Nanging ing dina Jepang jumlah jam sing padha, ing ngendi wae liya, yaiku. 24 jam, lan aja nyoba kanggo mbenerake dhewe kanthi ora duwe wektu.
Pijet Jepang lan kaluwihan
Yen sampeyan njupuk dhewe ngobati Jepang pijet saben dina lan ora sok-sok, lan nindakake prosedur iki kanthi bebas lan miturut aturan, sawise rong sasi sampeyan bakal nyana asil nggumunke kaya:
- Nambah sirkulasi getih;
- Saka puffiness lan tilak ora bakal tetep;
- Metabolisme normal;
- Kedutan wis metu lan ora katon, sing penting banget kanggo wanita sawise patang puluh;
- Elastisitas kulit bakal pulih;
- Kompleks kasebut bakal ndarbeni lara sing sehat.
Pijet Shiatsu saka pasuryan lan contraindications
Saiki kita bakal pitutur marang kowe bab contraindications iki pijet, supaya sampeyan dhewe bisa netepake yen pijet iki cocok kanggo sampeyan. Lan sadurunge sampeyan miwiti nindakake pijet, isih maca artikel iki ing pungkasan. Ing ngisor iki sawetara cathetan sing kudu dianggep:
- Nalika neoplasma katon;
- Yen ana hemofilia - iki nglanggar clotting getih;
- Presensi fraktur;
- Presensi panyakit sing nular;
- Ing ngarsane penyakit serius saka ginjal, ati, jantung lan paru-paru;
- Ing sensation saka hurup karakter sing ora dingerteni.
Pijet saka pijet Jepang kanggo pasuryan
Kanggo miwiti, pisanan kabeh, perlu diwenehi bedane pijet pijet ing Jepang saka pijet klasik, sing nggawe tukang massal kanthi nggunakake pasukan narik bali lan pundhak. Dadi, ing kasus kita, kekuatan fisik bakal suwe banget. Kene, kawruh poin tartamtu perlu, sing kudu ditindakake kanggo ningkatake sirkulasi energi ing saindhenging awak. Panyakit titik pijet ora bisa ngobati, kayata kisut ora bisa dibusak kanthi cara pajanan njaba. Pijet iki ditindakake kanggo mobilisasi sistem kekebalan (cadangan internal), yaiku: Sambungake kanggo ngrampungake penyakit sing ana. Kanggo regane rejuvenasi, Jepang menehi perbandingan sing rada menarik, ing endi sing dianggep kulit nalika bocah enom ditarik ing pigura. Kanthi wiwitan panandha, kulit bakal ilang kelangan elastisitas. Tugas Shiatsu yaiku kanggo ngasilake kulit kanggo tonus sing ilang, lan uga kanggo nindakake kabeh supaya kulit ora sirna. Nemokake ing dina mung limalas menit free lan nglakoni pijet iki sacara rutin, sampeyan bakal bisa ngrampungake pemuda sampeyan tanpa njupuk macem-macem injeksi lan penyonggo.
Dadi, miwiti pijet kita
- Kita nyebar ing telesing rai kanthi cara kaya mengkono, kulit wedhi ing tangane tangane wiwit diobong.
- Ngusapake sirahe, sampeyan kudu ngucapake swara a-aa-aaa. Ing kasus iki, pipi kudu gumeter.
- Lips nalika nggulung tabung, kaya-kaya sampeyan siap kanggo Kiss. Bukak cangkir sing amba. Baleni prosedur iki kaping pirang-pirang.
- Kanthi pucuk driji sampeyan, pijet bathuk sampeyan, kanthi nindakake gerakan-gerakan gerak lan gerakan. Aja gawe kulit.
- Sawise nemtokake titik sing paling penting saka tulang pipi, ana ing tengah pipi, centimeter mudhun, nemokake fossa tulang lan nyurung. Yen sampeyan aran rasa nyeri, iki tegese sampeyan ana ing panggonan sing bener. Ing pipi loro, diarani pirang-pirang kali.
- Duwe groped karo jempol saka rahang ngisor, miwiti alus mencet karo bantalan driji ing sadawane kabeh pinggiran. Aja ngluwihi kulit. Gerakan kudu dilakoni kanthi cara ngetokake, ora nyuwara. Pay manungsa waé khusus kanggo area duri ing endi - endi endhas ing weteng.
- Sabanjure, sampeyan kudu nglatih otot gulu. Angkat dagumu, ngiringké sirahmu lan coba ngegetake otot-otot sampeyan. Tahan sapisan ing posisi iki. Banjur ngendhokke lan mudhun sirah, banjur pencet dagik menyang gulu. Baleni sepuluh kali.
- Telpon ngumbah ing telapak tangan lan remetake sirahmu telung puluh detik.
- Pijet, lan banter banget saka telung driji ing pinggir ndhuwur socket mripat. Sampeyan kudu miwiti saka pinggir ndhuwur. Ngusap driji kanthi ngalang-alangi supaya bisa ngrasakake rasa nyuda ing tangan.
- Temokake titik antarane alis, seret nganggo jempol.
- Ing saben pinggir irung, arupa lapisan cilik, sing ana ing ndhuwur nostrils. Sawetara kaping alon alon pencet mau.
- Mungkasi basa kaya sing sampeyan bisa lan ngucapake swara a-aa.
Cara pijet jepang Jepang ana akeh banget, nanging prinsip utama mau ora cacat, nanging ora bisa diterapake ing prosedur kasebut. Yen sampeyan nindakake pijet saben dina, kesehatan lan kaendahan tetep apik. Nglampahi mung 15 menit, disimpen ing samubarang liyane. Sinau nglampahi wektu kanthi entuk manfaat kanggo awake dhewe lan asil ora bakal dawa teka.