Saka bagean pisanan narasi, sampeyan wis sinau babagan panyebab, jenis, lan diagnosa babagan incontinensi urin ing wanita. Saiki kita bakal nimbang apa cara kanggo nambani incontinence urin ing wanita, carane nangani penyakit iki ing ngarep lan apa studi liyane kudu rampung ing kasus iki.
Urodynamic testing
Penyelidikan sifat iki cukup larang ora mung kanggo pasien, nanging kanggo institusi medis dhewe. Mangkono, diagnosis penyakit kasebut mung yen dibutuhake surgery utawa nalika perawatan konservatif ora ngasilake asil kanggo njlentrehake panyebab penyakit kasebut.
Pengujian Urodinamis menehi kesempatan kanggo nyedhiyakake kabeh informasi sing ana ing babagan fungsi kandungane wanita. Cara diagnostik iki ditrapake mung nalika kabeh tes sadurunge ora njawab pitakonan dokter, yaiku, sabab kebocoran urin ora ditemtokake, lan yen dokter ngati-ati menawa pasien wis nyampur inkontinensia urine. Tes sing bisa kalebu ing panaliten babagan alam, kadhangkala uga diganti. Dokter bisa nyebut sampeyan kanggo manipulasi diagnostik kaya:
Cystometrography (cystometry, uroflowmetry) minangka serat tes kanggo nemtokake tekanan ing kandung kemih ing tingkat sing padha. Kanthi cystometry, sampeyan bisa nemokake babagan:
- maksimum kekuatan tekan uretra, sing nuduhake tekanan normal kanggo penutupan lengkap lumen urethral;
- bocor meksa, sing nemtokake manawa otot sphincter wis dikomprit, nalika bisa nahan urin.
Diagnosis ultrasonografi utawa sinar X, ing endi cairan residu ing kandung kemih ditemtokake sawise turunane urin. Cara diagnostik kaya mengkono bisa nemtokake posisi uretra lan kandung kemih sing ana ing tension, batuk lan urin.
Yen kanthi kabeh cara sing wis dianggep, ora bisa nemokake penyebab inkontinensi urin ing wanita, banjur tes luwih akeh digunakake. Studi, sing bakal kita pikirake luwih lanjut, mung ditrapake tumrap pasien tartamtu sing ora ana ing urin.
Cystoscopy yaiku aplikasi saka endoskop tipis kanggo nyinaoni struktur jero uretra lan uretra.
Cystourethrogram minangka cara diagnostik sinar X sing digunakake kanthi ngasilake kandung kemih kosong sing ngandhut yodium kanggo njupuk gambar tembok njero urethra lan kandung kemih. Kanthi tes iki, sampeyan bisa nemtokake kabeh cacat fisik bagian ngisor saka sistem urin, sing ana hubungane karo inkontinensi urin ing wong wadon.
Carane incontinence dianggep wanita?
Ana sawetara cara kanggo ngobati penyakit iki. Pangobatan sing paling apik wis gelut karo penyebab inkontinensia urin, nalika nganggep kondisi kesehatan pasien.
Fitur penting saka perawatan
- Sejatine, incontinence urin bisa dikontrol utawa diobati.
- Akeh wanita sing ngalami inkontinensia mulai luwih apik sawise owah-owahan gaya urip, ngetung jadwal emanations, nggunakake piranti kayata pessaries, nindakake latihan Kegel. Yen ora ana owah-owahan ing pengobatan, dheweke mulai ngobati incontinence surgically.
- Yen incontinence occurs amarga saka nggusah sing ora bisa ditemokake, sampeyan kudu maneh nglatih kandung kemih supaya bisa dianggo. Obat-obatan kasebut bisa mbantu, sanajan ana sawetara efek sing ora dikarepake.
Ngganti gaya urip ing latihan
Pergerakan Kegel bisa mbantu saben wanita sing ora bisa ngresiki urin, tanpa mangerteni jinis penyakit. Latihan kasebut mbiyantu ngiyataken otot panggul, sing mbiyantu ngeculake urin, saengga migunani banget kanggo nglakoni latihan ora kaya inkontinensia. Penting kanggo nindakake gerakan biasa lan reguler supaya asil ora ngenteni sampeyan.
Latihan kegel bisa digabung karo teknik biofeedback sing mbenerake kanggo mastani manawa pasien nglatih otot-otot sing perlu. Sampeyan bisa ngontrol: driji tangan kudu diselehake menyang vagina supaya kekuwatan kontraksi otot lantai panggul diprediksi. Kanggo nyegah inkontinensia urin nalika sampeyan ngubengi utawa ngubengi, sampeyan kudu ngurangi otot ing lantai panggul kaping pirang-pirang. Sampeyan uga bisa nyabrang sikilmu.
Mbok menawa sampeyan kudu nyisihake ekstra kilogram kanggo ngatasi inkontinensia.
Sampeyan bisa nyoba kanggo ngganti gaya urip kanthi cara inkontinensia. Coba tilik panganan sing nandhang ngombe kandhung lan ora nyedhaki, kayata coklat, rempah-rempah, cuka, jeruk, produk susu, tomat. Coba ora ngombe kafein lan alkohol.
Ana telung jinis babagan panggantos pengobatan inkontinensi urin: stimulasi urin, latihan kandung kemih lan pogram urin.
Piranti medis
Pessary minangka piranti karet sing dipasang ing vagina nganti cervix kanggo nggawe tekanan tambahan lan ndhukung uretra liwat tembok otot. Kajaba iku, piranti kasebut ngidini uretra tetep ing posisi sing ditutup, lan cairan ing kandung kemih. Pessary utamané migunani kanggo incontinence. Akeh wanita nggunakake kanthi aktif ing aktifitas, umpamane, nalika jogging. Akeh pessaries bisa digunakake ing kabeh wektu. Nanging, nalika nggunakake metode iki, kudu dijaga ing sistem genitouriner kanggo infèksi. Sampeyan perlu terus diteliti dening dokter sing nekani.
Pengobatan bedah
Ana pirang-pirang jinis operasi bedhah sing nambani inkontinensia urin ing wanita, sing ana gegandhèngan karo otot lantai panggul sing lemah. Kanggo kabeh operasi, ana siji goal - kanggo ngowahi organ sistem urinane menyang negara normal. Sawise iku, sneezing, ngguyu lan watuk banget arang nyebabake inkontinensia urin.
Nalika nggatake incontinence gumantung kanggo menehi stimulasi sistem syaraf sakral, yen cara liyane ora nggawa efek sing dikarepake.
Sadurunge golek operasi, sampeyan kudu kanthi tepat ngidini diagnosis, lunga liwat pangobatan liyane lan bener mangerteni keuntungan intervensi bedah.
Carane nglindhungi dhewe saka ngembangna inkontinensia urin?
Kanggo ngurangi risiko ngalami penyakit:
- njaga bobot awak sehat;
- aja ngrokok, amarga amarga iki, batuk wanita, lan iki nambah risiko inkontinensi urin;
- nglatih otot ing lantai panggul.
Carane perang ing urine ing omah sampeyan dhewe?
Yen sampeyan duwe incontinence urin, sampeyan bisa miwiti perang nglawan penyakit iki.
- Nggawe jadwal urin karo periode 4 utawa 2 jam, kabeh gumantung saka kabutuhan pribadi.
- Pindhah menyang kantor dhokter lan ngomongake babagan kabeh obat sing ditindakake. Sawetara obat mung bisa nambah incontinence.
- Supaya diary ngendi sampeyan bakal nulis kabeh gejala lan manifestasi saka penyakit, kahanan lan kahanan kang ana leakages saka cipratan. Supaya dhokter bakal paling weruh saka kahanan sampeyan lan bakal bisa mbantu sampeyan luwih cepet.
- Yen masalah kasebut teka karo kunjungan sing tepat ing jamban nalika urin urin, sampeyan kudu mikir babagan carane njaluk menyang toilet luwih cepet. Nganggo sandhangan sing cepet lan gampang dibusak. Yen ora ana kemungkinan kasebut, banjur njaga pot utawa bebek cedhak amben.
- Aja ngombé minuman keras karo kafein (minuman energi, teas, kopi).
- Aja ngombe alkohol.
- Yen sampeyan nggawe gerakan aktif, banjur gunakake tampon, umpamane, nalika jogging utawa tarian.
- Coba ngombe cairan sing normal, ora akeh lan ora sethithik. Yen ana kurang cairan ing awak, dehidrasi bisa uga dumadi. Kanthi keluwihan banyu, perlu kanggo ngobati kencing lan dadi kuwat.
Mungkasi utawa ngurangi incontinence bisa dadi langkah tambahan. Nanging, sampeyan kudu ngeling-eling yen kanggo nggoleki asil sampeyan butuh wektu lan eksekusi reguler.
- Saben dinten, ngiyataken otot ing lantai panggul kanthi ngiris.
- Yen sampeyan duwe bobot ekstra, banjur ngurus awak dhewe. Elinga yen mundhut bobot paling efektif ora diet, nutrisi lan latihan sing tepat.
- Aja ngidini sembelit.
- Yen sampeyan ngrokok, coba nyoba nyingkiri kebiasaan iki.