Periode eksistensi manungsa ing bab ingkang sami kaliyan periode pangembangan tetanduran. Pisanan, uwal, banjur godhong, sing gedhe dadi luwih kuat, lan saiki kembang florek pisanane para muda seneng karo mripat, nanging wektu kasebut nalika kembang kelopak runtuh. Pemuda wis suwe, menehi cara kanggo kadewasan. Lan saiki periode kembang sing éndah diganti karo wektu sing apik lan ngenteni wektu sing suwé - ngenteni wektu sing suwe. Kanthi rasa syukur lan kabungahan kita kudu ngrampungake kadewasan kita. Lan, mesthi wae, nglindhungi saka nandhang sangsara dawa. Sawise kabeh, sampeyan bisa tetep enom lan ayu kanggo dangu. Lan yen ana kesempatan sing kaya mengkono - kanggo nyepetake urip kaendahan, kok ora nggunakake? Kajaba iku, kanthi pendekatan sing wicaksana, wektu lan dhuwit ora perlu akeh.
Wanita sing wis dewasa wis duwe pengalaman lan kawruh, dheweke kepengin weruh kabeh: politik, kosmetik, lan kabungahan kreatifitas. Dheweke wis sinau akeh, wis katon akeh, bocah diwasa, masalah pemuda sing cedhak karo dheweke. Mesthi, dheweke impen putune, kanggo nuduhake pengalaman karo kanca-kancane lan menehi katresnan marang dheweke. Iku apik ing umur iki yen wanita duwe kawicaksanan. Saliyane, yen kawicaksanan iki ngidini sampeyan nggawe kekuwatan lan keamanan, mbantu nglestarikake katentreman lan katresnan ing kulawarga, dheweke uga ora bakal nyerah, mlayu menyang dhuwit, lali tembung klasik klasik: "Kabeh kudu apik ing wong". Wanita mau nyatakake wanita kasebut dadi ayu, lan yen mangkono, banjur, sawise ngumpul karo pasukan jiwa, kita bakal mulai nindakake.
Kasunyatane yen ing awal umur kita kudu nyalahke awak dhewe. Iki amarga kita ora pengin ngganti cara urip lawas kita, struktur nutrisi, kanggo ngganti kabiasaan lawas kita dadi luwih apik lan luwih akeh migunani. Wong wadon ing umur iki isih butuh banget supaya kulawarga, dheweke nduweni akeh minat lan tanggung jawab, lan yen dheweke apik lan ngrasa apik, iki bakal duwe efek sing bermanfaat ing kulawargane.
Kaping pisanan, kanggo kaendahan lan kasehatan, istirahat saka 7 nganti 10 jam saben dina perlu. Yen limang taun kepungkur sampeyan bisa nambani wayah turu, lan sajian cangkir kopi lan udan panas esuk bisa ngrampungake kekuwatan sampeyan, saiki ora bakal nggawe kulit lan kantong abu-abu ing mripatmu.
A wadon sawise umur 40 taun kudu ngawasi penampilan dheweke luwih saka tau. Adhedhasar kosmetik, mesthine ora apik banget. Ing panggonan umum, ing lapangan, lan malah ing omah, wanita kudu ora nganggo piyantun. Ingkang paling penting yaiku kanggo njupuk sandhangan, rincian sing harmonis digabungake karo saben liyane. Kain kudu werna pastel sing tenang. Iku luwih apik kanggo nyedhaki sandhangan peteng (iki ora ditrapake kanggo sandhangan sore). Iki ora ateges sing kudu larang.
Ing umur iki, senam morning penting banget. Iku menehi kekuatan kanggo dina kabeh, strengthens otot, mbenakake mobilitas saka utomo, corrects dedeg piadeg. Lumampah ing negara kasebut migunani banget.
Kondhisi kulit lan kahanan umum banget kena pengaruh nikotin. Iku nyebabake vitamin C, sing perlu kanggo awak ing wektu iki. Yen ora ana daya tarik - kanggo ngetrapake udud, nyoba ngurangi jumlah rokok sing dikonsumsi lan nambahi asupan vitamin C. Alkohol uga duwe dampak negatif.
Sampeyan perlu kanggo mbayar manungsa waé. Ing umur iki, paling wanita metabolisme lambat, supaya jumlah panganan kudu diwatesi, sing utama ing diet iki yaiku woh-wohan lan sayuran. Sampeyan perlu kanggo sarapan kanthi oatmeal kanthi tambahan woh-woh garing. Lan perlu kanggo ngganti daging karo iwak. Iwak merah banget migunani. Kanggo mangan iku perlu kanggo bagian cilik, nanging jumlah panganan bisa nambah saka telu nganti kaping lima. Nutrisi iki bakal duwe efek sing bermanfaat babagan kondisi kulit, rambut lan kuku.
Wiwit kegiatan fisik sing wis rusak, predisposing kanggo gain bobot, perlu banget mbatesi konsumsi gula, jam, produk glepung, roti putih. Efektif ing kasus kasebut, mbongkar dina sepisan seminggu.
Latihan memori minangka tambahan liyane kanggo pemuda. Iki bisa ditindakake kanthi cara akeh: pemecahan teka-teki, teka-teki, sinau basa manca. Sinau soko anyar.
Mriksa pemeriksaan medis luwih kerep, sanajan sampeyan ora kuwatir apa-apa. Sawise kabeh, akeh penyakit mulai tanpa pratandha, supaya luwih apik kanggo mangerteni babagan mau sadurunge. Inggih, lan paling penting, mesthine, yaiku pikiran. Iki ora bisa dilalekake, amarga risiko kecantikan eksternal "glamor" banget dadi gaweyan.
"Apa kaendahan? Saben wong wadon bisa dadi ayu lan bisa dadi ayu, amarga dheweke wis nduweni predisposisi lan daya tarik. Kaendahan iki teka lan ilang, ngruwat lan ngrusak. Lan ora babagan keaslian formulir, fitur, lan warna - lagi ditiru dening jiwa. Kabeh diputus dening ekspresi sing manggen, kaendahan batin, amarga dadi sipat sing salah dadi narik, ayu. Ana cemlorot ing mata, eseman sing nyenengake, sumunar sehat ing pipi, "- saéngga ayu lan dhuwur katon ing kaendahan filsuf wanita sing pinunjul Ivan Ilyin.
Kita bakal dadi dhéwé, sedulure wanita ... Kita ora duwe hak kanggo ngilangi dhéwé ing kaendahan lan urip, sakwise, urip sawise 40 taun dadi pemuda lan kaendahan!