Es krim buah homemade Aku ngelingi banget sawetara wong nyinau babagan manfaat es krim, lan ngapa? Sawise kabeh, kabeh ditresnani, sampeyan ora perlu ngelingake supaya ora mangan anak utawa wong diwasa. Luwih, ing kontras - es krim langsung overgrew karo gosip lan mitos babagan sawijining mbebayani, mesthine iku caloric banget, nyengsarakake tenggorokan, ora duwe vitamins, etc Asal-usulé es krim luwih cendhak tinimbang soda, amarga tenggorokan iki minangka hardening, lan uga ing vitamins kaya susu, kalsium, wesi, magnesium lan fosfor, lan "hormon rasa seneng" "Ana ing kono. Kanggo ngurangi isi kalori lan nambah sipat sing migunani, es krim yoghurt diciptakaké, minangka prophelaxis sing banget kanggo dysbiosis, amarga bakteri sing duweni beku ing tahap anabiosis, sing ndadekake wektu sing luwih cepet. Coba cook es krim iki dhewe, aku manawa bakal "nempel metu" kanggo dangu ing mesin pembeku!
Úa:- Yoghurt 375 ml
- Susu 50 ml
- Wêdakakêna gula 100 g
- Raspberry 150 g
- Blackberry 125 g
- Langkah 1 Kanggo nyiapake es krim, sampeyan butuh: yogurt alami, susu, gula bubuk, raspberries lan blackberries.
- Langkah 2 Semono uga raspberry lan blackberries ing blender.
- Langkah 3 Massa homogen kudu diduweni.
- Langkah 4 Ngilangke massa berry liwat strainer, supaya bisa nyisihake balung cilik.
- Langkah 5 Ing asil puree berry nambah susu, powdered gula lan yogurt.
- Langkah 6 Blenden kabeh úa maneh karo blender.
- Langkah 7 Tuang massa kasebut menyang wadhah kanggo pembekuan.
- Langkah 8 Nutup tutup lan sijine ing beku nganti kenthang, aduk sok-sok, supaya massa beku luwih longgar lan ing mangsa ngarep luwih gampang nglamar es krim. Sajati ing kremankah, dihias karo mint lan woh wohan beri.