Emosi ora paham bisa lan kudu dikontrol

Emosi ora paham bisa lan kudu dikendhaleni lan yen kita ora nindakake iki, ancaman yen ora sadar bakal nggawa kita ing genggeman iku gedhe. Mesthi, kita ora bisa mbebasake diri kita saka emosi tanpa sadar kita. Nanging ing kekuwatan kita bisa mbusak fiksasi. Pisah dhewe saka semaput. Dr. Christopher Smith nglasifikasikake lan nggambarake emosi manungsa sing ora sadar. Malu lan nuwuhake rasa syukur, rasa tresna lan tuduhan, apathy lan kesusahan, kesedihan lan keduwung, rasa wedi lan kuatir, hawa nepsu lan kepinginan, bebendune lan sengit, bangga lan nuwuhake dhiri - ing saben liwati ana sawijining kumpulan lengkap. Iki ora becik lan ora apik. Iku mung alam manungsa. Sing ora sadar wis berkembang kanggo urip. Iku mbantu kita urip ing donya musuhan. Kanggo wong sing nduweni emosi kasebut kanthi tegas, ana bebaya lan ancaman. Lan sapa sing mundhak ing sadhuwure dheweke tanpa sadar seneng banget ing donya, katon mung kaendahan) lan kebahagiaan. Mangkono, iku nganti kita: urip lan bungah, ora ana samubarang kabeh, utawa salawas-lawase guncang kanthi wedi, lan liya-liyane. Supaya ora dadi sandera kanggo wong sing ora sadar, siji kudu ngerti mungsuh ing "pasuryan". Dadi ...

Shame lan penghinaan - emosi paling mbebayani. Nanging carane, ora corak, emosi ora sadar bisa lan kudu dikontrol. Iku dhasar kanggo wong liya. Bisa digandhengake karo penyalahgunaan seksual utawa fisik. Nalika kita isin, kita nyumerepi kanthi cepet lan ninggalake kita. Kita nyoba dadi ora katingal. Sawetara wong sing wis pisah saka masyarakat. Antarane wong-wong sing duwe hypertrophied iki emosi, ana asring profesor. Padha cepet-cepet nyedhaki urip ilmiah, amarga ora bisa ngatasi masyarakat, nglakoni karya liyane. Shame lan penghinaan kanggo ndadékaké neurosis. Wong nduweni kelainan sing obah banget. Sapa sing terus ngresiki tangane, sing liyane tuku kaos, kaos, kaus kaki, etc. Kelainan impulsif nyedhaki akeh aspek urip. Iki duweni pangaruh sing nyebabake kesehatan mental lan fisik. Kurang rasa percaya diri, inflexibility, intoleransi marang awake dhewe lan liyane, obsesi karo sawetara idea - macem-macem manifestasi saka kawirangan lan penghinaan.

Pangarsane lan tuntutan ukum
Konsekuensi saka emosi iki minangka panindhes sing penting babagan aktivitas saben dina. Iki digunakake kanggo ngapusi wong lan ngukum wong-wong mau. Punika kasambung kaliyan ketidakmampuan kanggo pangapunten emosional. "Aku ora bakal ngapura kalian apa sing koktindakake kanggo aku 10 taun kepungkur!" - bengok-bengok karo wong sing ora kuwat. Para sahabat emosi iki yaiku rasa mratobat, nyalahke dhewe, sing bisa nyebabake masochism, korban (ngowahi dadi korban), kacilakan, prilaku bunuh diri. Lan malah kanggo flagellation poto. Emosi kesalahan lan tuduhan bocah-bocah wadon sing nambani urat ing bangkekan kuat, kanggo ngelingake wong tuwa, utamane para ibu. Ngukum awake dhewe kaya nyuwun pitulungan. Jebule urip iku ala. Siji sabar, Dr. Smith, ngandika: "Bab ingkang paling apik sing bisa kelakon ing donya iku yaiku yen Pangeran Yehuwah numpes." Wong wadon asring ngeluh babagan wong sing ora bisa ngapura. Lan dheweke duwe kanker saka titik loro. Bisa ditemokake yen tumor kanker tansah digandhengake karo emosi kesalahan lan tudingan. Mungkin iki ora emosi pisanan, nanging tansah ana ing kasus kanker. Ing akeh wanita, kanker payudara berkembang sawise masalah emosi, utamane kanthi disintegrasi saka kulawarga. Dheweke nyalahake awake dhewe supaya bisa nglakoni luwih akeh lan nylametake kulawarga. Para wong tuwa bisa banget ngrasaake rasa rumangsa ing bocah.

Apathy lan keputusane
Kanthi emosi tanpa sadar iki, kemampuan manungsa kanggo ngatasi masalah sing rada nyuda. Kabeh katon kaya lan ora duwe harapan. Ora ana sing bisa urip. Kabeh iku madhep peteng. Sampeyan tangi karo pikirane "maneh kerja, kepiye bosen kabeh!" Banjur ana alasan mikir. Biasane, kita ora bisa ndeleng ing manifestasi emosi kasebut. Banjur padha semaput! Nanging takon marang wong sing dikasihi, kanca-kanca, ngrungokake apa sing dikandhakake wong liya babagan sampeyan. Sampeyan bisa sinau akeh babagan sampeyan.

Sungkeman lan keduwung
Kesedihan lan penyesalan iku minangka emosi utama dhuwit, wong sing nyekel properti lan ora bisa mbuwang. Lan dumadakan sampeyan kudu atus taun ing satus ... cucu-cucu! Ing pangaribawa saka emosi iki, wong sedhih, nandhang susah, kuwatir banget. Nanging masalah iki ora kedadeyan sing kedadeyan ing jaman kepungkur, supaya dheweke ora bisa nyenengake. Masalahe iku supaya dheweke pindhah. Wong sing keplayu kaya anakan sing asale. Kasusahan lan penyesalan nyebabake mundhut karya, kanca, kulawarga lan kesempatan. Kanggo sing ditampa ing emosi iki, urip iku tragedi sing lengkap. Iku kaya reaksi menyang pati wong. Kita ora mbaleni wong iki, nanging kita tetep urip ing jaman kepungkur. Aja seneng susah. Sawise sawetara wektu, sampeyan kudu nglilani dheweke. Yen ora, fokus ora ono ing kuburan, sampeyan mulai kaya wong mati. Kemampuan kanggo nglelebke hadiah hadiah.

Wedi lan kuatir
Delengen ing urip ing EMOSI INI - SPASH. Kabeh iku elek, mbebayani, nyebabake kuatir. Bisa nyedhiyakake dhewe minangka rasa wedi ninggalake katresnan lan kaslametan. Apa kita kepengin luwih saka katresnan lan keamanan? Kita duwe loro, nanging kita ora ngakoni iki. Supaya ana obsesi lan rasa cemburu, tingkat stres, paranoid, neurosis, lan kasukman sing luwih dhuwur diwatesi. Wedi lan kuatir bisa nyerang. Serangan panik bisa nyebar antarane wong. Yen wong njerit "Api!" Lan cepet-cepet mbukak, panic muncul ing saben wong. Kanggo ngatasi emosi lan rasa kuwat sing ora sadar, pemimpin sing kuwat perlu. Emosi iki uga digunakake minangka alat kontrol. Pemerintah ing Rusia lan Amerika ndhukung wedi lan kuatir kanggo 30 taun sak Perang Dingin. Siji sisih tansah wedi marang wong liya. Saiki kita wedi yen meteorit bakal tiba ing lemah utawa gunung geni bakal tangi. Utawa bisa ana gempa sing ageng, amarga bakal ilang. Utawa pemanasan global. Ana akeh alasan kanggo weker. Kita ndeleng wedi lan kuatir saben dina ing media. Laporan keluwen lan perang didhahar dening rasa wedi kita.