Inflammation saka membran lendhut saka nguyuh disebut cystitis - a wadon wadon mbebayani. Bisa nyebabake akut (nalika kedadeyan pisanan) lan kronis (exacerbation saka infèksi sing ora ditangani sadurunge). Lan ing kasus kasebut, agen penyebab cystitis bisa dadi staphylococci, streptococci, E. coli (80-90% kasus), infeksi seks utawa cacing. Wanita luwih cenderung tinimbang wong sing nandhang penyakit kasebut. Iku kabeh fault saka struktur anatomi.
Ora tetandhingan ...
Jarak vagina lan uretra kanthi rectum ngidini infeksi nganti meh bebas nembus menyang kandung kemih.
Infeksi cystitis - ailment wadon mbebayani nyebabake rasa nyeri ing weteng bagian ngisor, gumregah urin, ngethok lan kobong.
Urine bisa ndarbeni werna murky kanthi umpluk, endapan, kadhangkala nganggo admixture getih. Cystitis - penyakit wadon sing mbebayani sing ditondoi dening rasa nandhang utawa nyeri ing ngisor ngisor. Suhu awak mundhak dadi 37,5 derajat. Ing kasus iki, sampeyan kudu nggoleki medical, amarga kemungkinan infeksi ginjel dhuwur.
Provokator saka cystitis kathah. Faktor pertama kanggo ngeling-eling yaiku vasospasm sing kerep kadhemen, sing ndadekake gangguan saka kandung kemih. Aja njagong ing kadhemen, tansah nyandhang cuaca, utamane tetep sikilmu.
Ngidam pangan kanggo panganan acar, asem lan asin, nyirep, alkohol lan warung uga ora duwe dampak positif ing nguyuh.
Iki uga kalebu obat-obatan tartamtu sing ora dikendhalèkaké, kaku mental sing ora nyenengaké, kahanan seks ora mesthi, kondom, pil kontrasepsi vagina lan spermisida (krim, gel), tampon kesehatan, bantalan rasa lan ora tetep karo aturan dhasar kasehatan pribadhi.
"Bulan madu"
Ing 40% kasus, cystitis coincides karo serangn saka kegiatan seksual. Ing basa dokter kasebut disebut "cystitis bulan madu". Nanging dhokter-urolog ditangani ora mung dening garwane sing anyar.
Cukup asring, cystitis kuwatir wanita ngandhut, bocah-bocah wadon lan bocah-bocah wadon nalika menopause. Kasunyatan manawa gulu kandung kemih banget sensitif marang jumlah lan rasio hormon ing getih, saengga penyakit kasebut ngadhepi latar mburi owah-owahan hormonal.
Pencet gajih
Sampeyan bisa ndiagnosis cystitis piyambak, nanging mung dhokter bisa nemtokake sipat penyakit lan menehi resep sing perlu. Masalah utama - kanggo ngenali patogen, iki bakal gumantung marang kabeh therapy luwih sing ngalangi wangun cystitis kronis - penyakit wadon sing mbebayani, sing kerep ndadekake inflammation saka ginjel (pyelonephritis). Apa sing disaranake - obatan antibakteri, jamu utawa fisioterapi - dhokter mutusake. Obat-obatan kasebut ora bisa ditampa! Sanadyan sampeyan bisa mbusak gejala, penyakit kasebut bakal terus maju, sing bisa nimbulaké penyakit sing luwih serius ing sistem urogenital.
Supaya sampeyan ora duwe masalah maneh ...
Ora ana alesan lali babagan kesehatan pribadi.
Busana ing cuaca (njaga sikilmu!).
Ngombe banyu mineral liyane lan kabeh jinis jus lan ombenan buah (cranberry lan cowberry).
Aja nyandhang sandhangan sing mantep (jins kiat sing nyebabake sirkulasi ing sirkulasi ing panggul).
Sawise saben tumindak seksual, nyoba urinasi (kanthi cara, mbantu nyegah cystitis "bulan madu").
Sajrone dina "kritis", ganti soket lan tampon sepatu luwih asring.
Ngontrol kolesterol sampeyan!
Dikenal yen kolesterol ora mung diprodhuksi ing awak manungsa, nanging uga nduweni pangan. Miturut Pusat Nutrisi Sehat, jumlah kolesterol sing dipangan karo panganan ing diet saben wong Ukrainians rata-rata 50% luwih dhuwur tinimbang tingkat sing dibutuhake kanggo nyegah penyakit kardiovaskular. Miturut taun 2020, kematian taunan saka penyakit kasebut ing saindenging donya bakal luwih saka 25 yuta wong. Kolesterol sing luwih gedhe disimpen ing tembok-tembok pembuluh getih, ngembangake pembentukan plak atherosclerosis. Kanggo nyuda resiko ngembangake penyakit jantung koroner, infarksi miokardial utawa stroke, sampeyan kudu ngontrol tingkat kolesterol
Apa apik tanpa uyah?
Sampeyan mbokmenawa wis krungu yen ngurangi jumlah uyah ing pangan sampeyan bakal nimbulaké mundhut bobot. Nanging kabeh apik ing moderat - kanthi penolakan lengkap uyah iku ora mungkin kanggo njaga kesehatan! Garam kasebut ana ing proses akumulasi lan konsumsi energi intraselular. Kabutuhan saben dina yaiku 10-12 gram. Senadyan, ing resort tepi laut, kurang uyah sing luwih gedhe diisi saka njaba. Mulane, sawise fitness, iku migunani kanggo njupuk adus uyah. Duwe mbungkus rempah watu uyah, rendhem ing bathi kanggo 15-20 menit.