Cuaca ing omah
Jempol kenceng, rambut lembab lan wernane abang yaiku pratandha pisanan sing bayi panas. Utamané ing apartemen ing ngendi tuwane wedi mbukak jendhela maneh. Lan babagan kondisioner udara, lan ora kelakon - mbebayani kanggo bocah! Ngubengi piranti omah musim panas sing ora bisa dipercaya iki akeh gosip. Dipercaya yen kondhisi udara nyebabake bronchitis lan radhang paru-paru, overdrying udara ... Nanging, ing praktek, masalah kaya iki bisa nyingkiri yen piranti digunakake kanthi bijak. Delengen manawa bayi diwiwiti, sanalika sampeyan nyabrang ambane supermarket sing dilengkapi AC. Refreshing coolness invigorates. Lan ing mangsa panas, dheweke kesandhung lan kepengin cepet banget ...
• Kondhisi hawa kudu dipasang kanthi cara kaya mengkono aliran hawa kadhemen ora diarahake menyang cot bayi utawa menyang panggonan sing paling cilik bayi bakal diputer. Temtokake lokasi piranti bakal mbantu masang masang kondisioner. Nanging nyatane sok-sok bayi isih mudhun ing semprotan, ora ana apa-apa. Iki gampang disedhot.
• Yagene kahanan hawa akeh wong tuwane nggandhengake ora mung adhem, nanging pneumonia? Masalahé yaiku saringan sing liwat udhara sing ditahan kanthi droplèsi kelembapan. Lan ing lingkungan sing lembab, bakteri berkembang kanthi cepet, salajengipun nyebar liwat kamar kanthi arus udara. Ing karapuz inhales mikroba lan ora ngerti carane dheweke isih unformed kakebalan bakal nanggepi menyang wong-wong mau. Ana risiko! Nanging, aturan prasaja ngurangi supaya minimal. Kaping pisanan, saringan kanggo kondhisi hawa kudu dibersihake kanthi asring - saben rong minggu, lan ora sepisan sasi, manawa manufaktur paling disaranake. Kapindho, kondhisi udara kudu diuripake ing wayah wengi lan sawetara jam sajrone dinane. Sajrone wektu iki ora dikarepake Kelembapan bakal duwe wektu kanggo rampung evaporate. Apa panas ing pinggir dalan, lan omah banget panas? Ventilasi ruangan kasebut minangka cara sing ora bisa dipercaya kanggo nggedhekake mikroklimat, amarga sampeyan diwenehake ing udhara panas. Iku luwih apik kanggo ngirim bayi menyang jedhing lan nyedhiyani dolanan. Puter saiki ing banyu sing adhem - lah, kebahagiaan!
• Ing kondhisi hawa ora garing kanthi kabeneran desain iku ora bisa ditindakake. Lan udhara garing ing mangsa panas mbebayani ora mung kanggo anak, nanging uga kanggo wong diwasa. Ing konteks kadhemen umum, mekanisme kasebut minangka kaya mangkene: ing microbial lendhut sing overdried luwih cenderung ngembang ... Nanging, humidifier diwenehake ing omah rampung kompensasi kanggo sing ilang. Miturut cara, sing asor optimal ing apartemen ing mangsa panas 70%. Lan suhu sing disetel ing kondhisi udara yaiku 22-24 C. Aja kuwatir yen kubis wuda mbebasake. Ing kasus apa wae, suhu sakabèhé bakal rada luwih dhuwur tinimbang sing dituduhake ing layar.
• Ngono, babagan sandhangan. Suhu hawa bayi sing narik ati luwih penting tinimbang nomer kaos. Ndhuwur paru-paru, udhara panas nganti suhu badan - 36.6 C. Lan yen crumbs ambegan hawa telung puluh derajat, kudu ngetokake panas kurang saka ing suhu udara sing dihirup saka 20 C. Lan bayi banget, banget panas ... Misale jek sing kondisioner kabeh padha banget ndamu? Sing luwih apik kanggo nyelehake T-shirt cahya ing bayi, lan ora nambahake suhu hawa kanthi piranti.
Lintang sing dijenengi Sun
Ora ana gunane kanggo sapa wae sing bisa langsung sinar surya. Supaya wektu optimal kanggo pantai lan mlaku ing kutha iki: nganti 10-11 am lan sawise 17-18 am, masing-masing. Aja mikir yen bayangan saka wit-witan bisa nglindhungi remuk saka ultraviolet. Ing wektu nalika srengenge dhuwur ing langit, sinar kasebut bisa ngubengi nang endi wae! Babagan krim kanthi SPF (perlindungan saka ultraviolet) sing luwih dhuwur ing lingkungan dokter lan manufaktur, persengket ana. Ing sisih kulon, padha mbuktekaken bilih ora nyegah melanoma, nanging mung ngreksa saka srengenge. Kajaba iku, sembarang cairan ing permukaan kulit nggawe efek lensa. Iki tegese sel kulit bisa ngalami ultraviolet. Supaya menawa bayi duwe akèh moles lan kulit sing entheng banget (grup resiko), aja ngandut krim minangka panacea. Mung tatanan zat besi karo aturan safety bakal nyimpen remah-remah sakniki. Kaping pisanan, kanthi bener mirsani wektu sing digarap ing srengenge. Kapindho, sijine bayi ing kain katun. Kain iki luwih saka liyane nyegah penetrasi sinar. Kajaba iku, kanggo menehi efek saka konveksi: antarane kulit remah lan jaringan kudu lapisan udara. Lan ing kasus apa wae, aja nyemprotake kantong utawa pigmen bayi kanthi plester! Supaya sampeyan nggawe efek saka mandi uap, sing bisa ningkatake regenerasi aktif sel kulit ... Tak? Banjur aman ing pantai - kanggo nglangi, cipratan, mbangun kastil saka wedhi! Ing cara kasebut, ibu-ibu bayi kadang-kadang yakin yen tetep ana ing srengenge yaiku nyegah rickets sing dipercaya: amarga sinar infra merah, kulit ngasilake vitamin D sing ora bisa ditindakake. Nanging, aja lali: kanggo nyimpen bayi saka rickets, cukup kanggo lumaku karo 20 menit dina ing papan. Srengenge luwih akeh kanggo bayi tujuan iki ora perlu.
Vodicka, banyu panas ... Bayi ngaso, kélangan lemah lan uyah. Pori dadi clogged, sing nyebabake panas dadi ora bisa ditahan ... Apa sing kudu dilakoni saka blumbang? Nglakoni semprotan nganggo banyu kanggo lumaku. Ora mung banyu bakal bisa diresiki. Iku uga dolanan gedhe! Aja kuwatir babagan celana pendek sing rada wet lan kaos. Ing esuk sandhiwara, sandhangan bakal garing kanthi cepet. Nanging headdress, tanpa kang ing mangsa panas ngendi wae, sampeyan isih ora perlu udan: banyu bakal nguap - lan remukan bakal dadi luwih panas. Ora ana kacilakan yen stasiun saniter lan epidemiologis dicek ing taman kanak-kanak, apa kabeh bocah diwenehake karo panama. Sawise kabeh, ing sawetara menit, karapuz karo sirah sing ditemokake bisa nulungi sinar matahari. Ayo kringet omah sak asring. Sawise mlaku, pancuran mendhem jero perlu! Uga, ing sawijining omah negara utawa ing pondhok bisa ditemoni kolam renang. Cetha, bocah ora pengin ninggalake dheweke ing panas. Aja nuntut! Apa dheweke weruh lambe biru dheweke? Banjur mabur. Prabédan antara suhu banyu lan hawa ora bisa luwih saka 5 derajat. Yaitu, kanthi telung puluh derajat derajat ora perlu kanggo ngombe bayi ing banyu ing suhu gunung. Stress kanggo awak, lan, kanthi mangkono, kadhemen uga nimbulaké tingkat sing luwih dhuwur saka suhu gulung tinimbang tetep sing tetep ing banyu. Mulane, wenehake wektu iki kanggo mangerteni: "Apa ora dawa kanggo bayi cidruk?" Kanthi bedane suhu banyu lan hawa pirang-pirang derajat - ora suwe. Nanging salah sawijining pracaya iku bakal ngandelake yen pamandhangan bakal ngreksa saka srengenge ing pante sajrone wektu sing ora dilarang saka jam 10:00 nganti 17:00. Nanging, amarga efek lensa, kemungkinan "kobong" kanthi cara iki ora bakal dhuwur. Lan durung: ora ana sing ngandhut bathi ing blumbang gedhe yen bayi ora pengin. Apa sampeyan mikir yen anak dhewe ora ngerti kabecikan dhewe? Paling cetha, sing sethitik instinctively nulak kontras pangowahan ing lingkungan. Ayo wong njaluk asline kanggo awake: lumaku ing pinggir banyu tanpa alas, muter, sprinkle ... Kabeh ing wektu apik! Kajaba iku, akeh bayi sing ora wedi nyedhaki spasi banyu sing mbukak, sing ora cukup umum karo cairan amniotik. Iki normal. Lan kekuwatan kanggo pindhah menyang banyu saka bocah kasebut - panganiaya. Ngenteni nganti carp bakal kasengsem ing awake dhewe. Inggih, ing salebeting wekdal punika, nyedhiyakake panjenenganipun kanthi pangayoman ingkang beda saking panas: bayangan, topi, kolam renang kembar ing pasir lan, mesthi, ngombe kathah.
Kelembapan saka njero
Tanpa cukup cairan ngetik awak bayi, kabeh langkah kanggo njamin kesejahteraan ora bakal ngasilake efek sing dikarepake. Kenapa sampeyan butuh ngombe? Bebarengan karo kringet, bayi kélangan cairan, sing kudu ditambah. Yen ora, ana risiko dehidrasi. Utamane nyedhaki bayi! Nandhang saka kurang cairan, padha bisa kanthi bener ing sawetara jam. Begjanipun, alam sing prasaja wis nyiptakake mekanisme sing kaya mengkono, kayata nyusoni sing dikarepake. Aplikasiake bayi sing asring kasebut! Luwih cair kang ditampa ing cuaca panas, luwih apik. Carapuse ing dipangan buatan? Ngatur ora mung susu, nanging uga botol banyu biasa - 30-50 ml ing interval antarane feedings. Dibutuhake! WHO - Organisasi Kesehatan Dunia - ora menehi saran ngombe susu nganti nganti 6 sasi sanajan ing mangsa panas. Iki amarga kasunyatan bilih bayi bisa kurang nutrisi: nginum banyu lan ora pengin nyedhot dhadha. Lan kanthi nggunakake remuk saka cairan liyane saka susu susu, lactation bisa ngurangi. Nanging, rekomendasi WHO ing negara-negara sing relatif ora maju ora tansah kabukten. Contone, kanggo ibu Afrika sing ora nduweni akses menyang banyu sing kuwat lan nutrisi gawean, mundhut saka lactation minangka bencana. Nanging ibu Ukrainia ing kondisi banget panas saged "katon ing bocah." Laktasi mantep banget, ana susu gedhe? Lan bayi "nggantung ing dodo" jam lan katon lemes? Tawarake banyu sing resik saka sendok. Kepengin, kepengin luwih akeh? Ing wektu sing padha, sampeyan bisa menehi banyu bayi. Nanging ora ngluwihi lan goleki makna emas. Kabeh susu susu padha nganti 6 wulan luwih disengaja. Uga, sawisé introduksi saka panganan pelengkap, banyu kudu ditawarake terus! Kajaba kanggo ngasilake mundhut saka kelembapan ing panas, iki bakal nyimpen crumbs saka masalah kasebut karo pencernaan minangka constipation. Ing cara iki, padha ditrapake kanggo bocah sing luwih lawas.
Ora apik
Setuju, sing akeh ing panas ora pengin sampeyan utawa bojone. Apa sing bisa kita gunakake bab bayi, sing bisa nyedhaki kebutuhane awak? Ing mangsa panas, napsu dikurangi ing bocah-bocah sing sehat. Mekanisme iki: awak nyimpen banyu, lan sekresi jus pencernaan berkurang. Supaya ora mikir yen masalah cilik. Nanging, kanthi ora nedha mangan, crumb nylametake saka kelainan pencernaan, amarga tanpa jus pencernaan sing cukup, panganan bakal tetep ing weteng. Supaya ora nandheske ing sajian spoonful liyane sing enak lan aja kepenak. Cukup nimbang fitur pangan panas. Kalor panas, lan mesthine yen bayi wis diisi, ora kena.
• Punapa anak kasebut kanthi cermat nolak panganan komplementer sadangunipun mangsa panas? Utamane saka panganan kalori dhuwur, kayata bubur lan daging? Uga, kabutuhan energi dheweke diparingi dening susu ibu utawa campuran. Sampeyan ora perlu kanggo push kabeh rasa menyang bocah dening pancing utawa dening crook. Iku luwih gampang kanggo ngenteni sawetara dina utawa minggu nganti panas mudhun.
• Siap nyampur panganan - sup panas, godhok, lan sayuran. Ing cuaca sultry, sistem pencernaan bayi ora bakal ngapusi cutlet multicomponent utawa malah casserole keju. Nanging mesthi bakal seneng karo woh-wohan (sing ora ana alergi!) Lan melon. Nanging, bisa dicentakake karo yogya karo watermelon lan melon sawise rong taun (kira-kira 100-150 g saben dina, sawisé telung porsi dadi 250 g). Melon kanthi becik ngilangi rasa ngandhut, ngandhut vitamin lan trace unsur, uga akeh karbohidrat sing nutupi kebutuhan energi bayi. Iki ditrapake kanggo woh-wohan, sanajan umume percaya yen apel ora pangan. Nalika ing dalan 35 C, panganan sing paling apik ora ditemokake! Napsu maksimal ing crumb ing wayah esuk, setengah jam sawisé awakening, lan ing wayah sore, nalika dituku ing kathah. Dadi rencana wektu iki sajian kalori sing paling kalori - daging, serealia. Ing cuaca panas, bayi wis kurang saliva tinimbang biasa. Dadi, minangka pangecualian, diijini ngombe kanggo ngombe bayi nalika mangan. Sampeyan perlu moisturized! Nanging ing mangsa sing ora panas, pancen dienggo bareng pangan lan ngombe. Iku luwih migunani kanggo pancreas.
• Ora ningkatake napsu kaya nglangi. Tinimbang lungguh ing remukan sweated ing meja, lan banjur unggul ing tema: "Kanggo Ibu, kanggo penyu!" - siram bayi ing banyu ing suhu kamar. Dheweke bakal nyegah, lan bakal luwih seneng! Sandhangan sing luwih gedhe ing panas uga bisa nandhang napsu. Inggih, panas, malah ing kaos paling apik! Utamané ora seneng anak nganggo sepatu panas. Ideally, ora ana bedane antarane suhu sikil lan awak. Temtu sepatu perlu nalika ana bebaya mlaku ing kaca, utawa ana sepatu sing mbutuhake kesetian. Inggih, ing kasus liyane - luwih apik! Dokter wétan nyatakake: ing sikil ana titik refleks sing tanggung jawab kanggo pencernaan. Ayo bocah ngrangsang! Priksa manawa bayi nandhang akèh lan miturut kuwi akeh energi. Yen ora, ora ana nafkah, apa wae mangsa. Ngluwihi jendhela ana udan panas lan mlayu dikalahake? Nah, maneh, game ing jedhing utawa ing blumbang bakal mbantu. Iku gratis!
Hygiene iku kabeh kita!
Kalor sing digawe ora mung amarga overheating lan sunburn, saka ngendi krim apik bakal ngreksa. Infeksi usus adalah masalah musim panas yang khas! Lan kadhangkala iku worth kanggo nyuwek saka grumbulan lan mangan woh berry unwashed, carane diare diwenehake. Watch iki! Ora ana sing luwih efektif dibandhingake tangan nganggo sabun sadurunge mangan. Apa sampeyan nang pantai? Gunakake wipes weteng, kanthi becik numpes agen penyebab infeksi kasebut. Tansah pangan ing kulkas! Perishable (susu, daging) kanggo ninggalake panas ing umum iku ora mungkin: bakteri kene minangka kene! Lan nyisihake mabur - pelaku infèksi. Aturan babagan kaslametan ing mangsa panas ora kakehan banget kanggo sampeyan? Banjur nikmati crumbs ing musim panas! Sawise kabeh, iku mung dumadi setahun.