Rheumatism, arthritis, asam urat, osteochondrosis, lan liya-liyane, sing dadi dokter sawise diagnosis ditindakake kanthi maneka cara. Apa sing disebut uyah, nyatane, senyawa kimia - reaksi antara alkali lan asam ing awak. Iki banget "garam" nduwe peran penting ing distribusi cairan ing jaringan. Lan uga njaga keseimbangan asam-basa. Kabeh penyakit sing kasebut ing ndhuwur, asam urat yaiku asil saka panyimpenan saka uyah ing jaringan kasebut. Gout minangka akibat saka gangguan ing metabolisme garam asam urat. Ing cara liyane, urata. Nalika jumlah urat ing getih mundhak, penyakit iki berkembang.
Dokter ngomong yen munculé penyakit iki nyumbang kaku sing gedhe banget marang kelompok kartilage tartamtu. Wigati yen wanita ngalami luwih saka owah-owahan balung kasebut. Persentasi penyakit ing kelompok umur populasi uga tambah.
Iku angel banget kanggo ngobati asam urat. Iki mbutuhake gaweyan saka ora mung dhokter, nanging uga sabar. Lan, pisanan kabeh, perlu diwenehi perhatian ing diet sing dianjurake kanggo panyimpenan saka garam.
Ing exacerbations abot, sawetara patients nyatakake dandan ditandhani nalika padha digunakake pasa kanggo siji utawa rong dina.
Iku mbantu diet sing dianjurake kanggo panyimpenan saka uyah. Sampeyan perlu kanggo nglakoni regime ngombe, ngonsumsi alkohol mineral alkali. Mesthi, yen pasien temen-temen ngurus kesehatan, ora ana minuman kaya bir utawa anggur sing bisa metu saka pitakonan. Lan yen kahanan sampeyan kudu mbutuhake alkohol, banjur jumlah vodka murni banget, miturut dokter, bisa diijini. Iku, sejatine simbolis lan sapisan. Dianjurake kanggo ngombe vodka kanthi akèh banyu mineral, sugih alkali.
Cairan dikonsumsi paling ora 1,5 - 2 liter saben dina. Banyu kudu resik, disusun. Awak awak disusun supaya banyu mung bisa ditemokake lan ngombe minangka minuman. Nanging kabeh jinis jus, kompot lan cairan liyane padha karo panganan kanggo wong. Saka "panganan" diet sing dianjurake kanggo deposisi uyah menehi jus kanggo jus sayur, woh lan berry.
Sampeyan ora bisa mangan broths daging, uga ora dipengini kanggo akeh daging lan kewan, sing disebut liver. Sampeyan kudu nyuda diet lan produk liyane sing ngandhut purine. Iki kalebu kacang polong, kacang buncis, iwak, tomat, produk susu.
Iku cukup angel kanggo nampa wong sing wis ora diet sadurunge. Nanging, kaya sing dikandhakake, apa sing awake dhewe mangan, kuwi sing awake dhewe. Akeh penyakit sing disebabake dening prilaku sing ora bener. Saben wong beda. Iki penting banget kanggo mangerteni. Lan yen awak siji bisa gampang ngatasi lemak, protein, banjur kanggo muatan liyane ing wangun konsumsi gedhe saka unsur kasebut bisa dadi gedhe banget lan menehi komplikasi ing wangun penyakit.
Yen iki wis kedadeyan, lan penyakit wis teka, mula iki ora ateges ora bisa diganti. Kita kudu nyedhaki masalah iki, nindakake ujian komprehensif kualitatif lan aplikasi rekomendasi dokter kanggo ngobati. Organisme minangka mekanisme alam sing cukup. Panjenengane mesthi bakal nanggapi usaha kasebut kanthi syukur. Sawise dibebasake saka balast sing ora perlu ing wangun-wangun sing dumadi nalika garam diset, awak bakal mlaku ing mode normal, sing bakal ngidini wong bisa ngrasakake sehat lan anyar.
Kaya mengkono, mesthine kudu bisa kanggo dheweke.
Diet - iki tegese pisanan sing kudu sampeyan gunakake lan nyetel dhewe kanggo ngurus dhewe, babagan nutrisi sing tepat perlu terus lan saiki kanggo sisa uripmu.
Diet, kanthi sithik jumlah produk sing dimupangatake purine, dadi tambah akeh lan kudu ditrapake? Yogurt, skimmed susu, susu, endhog, sing bakal ngidini nambahi kalsium lan protein ing awak, cocok ing kene. Serat sing paling wigati bakal teka saka wiji-wijian, kanthi wutuh lan woh. Prioritas kudu diwenehi sayuran, sing dianjurake kanthi jumlah gedhe. Ing kasus iki, sampeyan kudu nyerah panganan sing asat, asin uga pedhes.
Kafein uga minangka mungsuh kanggo sendi lan balung, saéngga uga nyedhiyakake kalsium. Ana uga sing nyatet yen penyakit sistem balung luwih disebabake dening wanita sing biasa ngombe luwih saka rong cangkir kopi saben dinane. Ing babagan iki, coklat, tèh lan prodhuk-prodhuk liyane, sing ngandhut kafein, kudu dipangan sedheng lan tansah ngelingi ciri kafein sing gegandhèngan karo sistem musculoskeletal. Kalsium sing penting uga nyebabake dosis banget manis, sing kadhangkala dipangan kanthi ora bisa dikendhaleni.
Sampeyan uga kudu ngurangi asupan uyah. Rekomendasi kasebut nyedhiyani ora mung diet kanggo panyimpenan saka uyah. Nalika pasien ngowahi kanggo intake uyah kanthi sedheng, iki duweni efek sing bermanfaat ing kesehatan sakabèhé lan ningkatake kinerja organ liya uga.
Kentang, kaviar, keju Swiss, wortel, roti putih, lan peteng sing migunani. Nanging roti putih luwih apik kanggo menehi pilihan. Cocog kanggo mangan mentega, yoghurt. Saka woh-wohan, apricots, oranges, pears lan apples. Lan minangka plum, anggur, walnuts lan kayu.
Yen sampeyan pengin daging, sing digodhog lan cilik sampeyan bisa mangan. Nanging bahan daging iki ora kena lemak. Daging goreng lan daging panggang ora bisa ditampa kaya sosis. Piring sereal lan glepung sing ditampa, minyak nabati.
Minangka bumbu, sampeyan bisa nggunakake cuka, godhong laurel, linglang, mayonnaise.
Punika minangka dasar diet sing dianjurake kanggo panyimpenan saka garam. Penting, mesthine, kanggo ngelingi yen ora prayoga carane tips iki, perlu nglakoni perawatan sing gegandhengan karo fisik sing bener, kanthi nggunakake langkah-langkah medis sing ditunjuk dening dokter lan ing pengawasane.
Nemtokake kabeh kondisi sampeyan bisa entuk asil sing apik lan ngrampungake kesehatan, kesenangan lan kabungahan!