Istilah "depresi" wis diganti artine ing taun-taun pungkasan. Sawise mung ditrapake mung swasana ati ala, penyakit sementara, saiki - penyakit serius sing nyegah urip normal yen ora diobati. Mesthine, depresi nyegah sampeyan saka urip sing biasane. Mulane, perlu kanggo nglawan, lan kene macem-macem metode bisa digunakake.
"Aku arep nggoleki, nanging aku ora ngelingi piye carane," "Aku kelangan keluwen, nanging aku ora duwe kekuatan kanggo ngegungake tanganku lan njupuk sandwich." "Aku weruh anakku climbing menyang lemari, aku pengin tangi lan njupuk. Nanging aku ora bisa nglakoni apa-apa kejaba mung ngetung lan menangis ... "Iki dudu karya dramatis. Iki minangka gambaran nyata saka wong-wong sing nyata sing nandhang depresi. Organisasi Kesehatan Dunia yakin yen ing taun 2020, depresi bakal dadi penyakit sing paling umum kaping pindho sawise penyakit kardiovaskular. Lan iku pancene angel banget. Kanggo wong sing sehat, iki kaya nonton film horor. Kanggo pasien, donya ing ngendi dheweke kudu manggon. Wong sing nandhang depresi ora ngandel yen kondisi sing padha berubah, sing bisa ngrasake kabungahan lan energi. Banjur para sederek kudu ngelingake wong-wong mau supaya bisa ngapusi dhewe kanggo mung ndeleng sisih peteng donya. Iki nyatake yen penyakit iki wis ngrebutake pikirane, nanging sampeyan bisa lan kudu nglawan penyakit kasebut.
Temtu, saben kasus depresi punika individu. Sapérangan nyawa liwat siji utawa rong pratandha saka penyakit iki, lan panyakit kasebut isih ana sawise perawatan. Liyane bisa kasembuhan, nanging banjur ngalami relap. Ingkang paling penting yaiku nampa kasunyatan sing ditindakake depresi. Aja nulis penyakit ing cuaca, masalah kulawarga lan kurang dhuwit. Depresi yaiku penyakit sing ora ana hubungane karo faktor njaba. Mengkono uga karo wong sing paling metu kanthi sukses. Aja nyalahke awak dhewe, sederek, kahanan. Iku mung bisa kanggo ngobati kanthi cara normal.
Kenapa depresi kedadeyan?
Nalika munculé depresi, ana loro faktor genetis (ana predisposisi tartamtu), lan fitur saka organisme sing ditampa sawisé urip. Kecenderungan depresi bisa uga amarga sifat karakter kita, rasa dhiri pribadi. Apa prakara cara kita nanggapi ing kahanan sing angel, apa sing kita pikirake babagan dhéwé, carane kita ngira-ngira lan ngerteni wong liya. Kadhangkala kita nindakake dhéwé-dhéwé, ngetokaké panjaluk sing akèh, lan ora bisa nanggulangi, kita ora bakal ngalami kegagalan.
Luwih susceptible kanggo gangguan swasana ati sing arang banget ngrugekke saka populasi, kanthi sethithik resistance, sing overload lan kaku reaksi karo wedi lan kuatir. Wong-wong sing mlarat depresi kerep nggunakake tembung "Aku ora bisa", "aku ora kudu," "Aku ora pantes." Depresi rawuh mbesuk utawa tiba-tiba bisa nyerang. Kadhangkala angel kanggo pasien ngerti sebabe nalika, nalika padha duwe masalah liyane, dheweke ora duwe depresi, lan saiki lagi. Utamané nalika ora ana sing salah karo uripé. Dheweke duwe karya, dhuwit, anak sehat, pasangan sing tresna lan maha ing urip. Nanging ana kedadeyan - lan depresi wiwit. Soko kudu kedadeyan, psychiatrists ngomong. Depresi biasane sadurunge ngalami mundhut saka wong utawa barang (karya, properti, kebebasan lan wektu), iki minangka bagian saka depresi nalika wong nanggepi kelenturan mental sawise mobilisasi gedhe banget. Iku menarik yen depresi ora kudu muncul mung amarga pengalaman urip sing ala. Ing tatanan, penting kanggo nggedhekake partisipasi proses mental lan fisik, ing ngendi wong ora bisa ngatasi kahanan kanthi positif.
Penyakit iki nduweni ewu pasuryan
Ora kabeh pasien nandhang gejala sing padha. Ora mestine pasien duwe swasana ati sing nandhang sungkowo, perasaan ora kentekan utawa faktor sing nganggu karo urip normal. Sapérangan gejala utama yaiku kelainan turu, sawetara panyakit fisik (umpamane, ngelu, nyeri punggung, bagian ngisor abdomen).
Saliyané panalitiyan anyar, depresi digandhengake karo cacat fungsi paling sethithik telung neurotransmiter (zat sing ngidini pembentukan hubungan antara sel saraf) ing otak: serotonin, norepinefrin lan dopamin. Penyebaran zat kasebut ing otak pasien ora cukup. Sayange, isih durung jelas apa mekanisme kasebut.
Depresi disebabake dening faktor eksternal (eksternal), sing disebabake reaksi karo acara-acara dramatis, kayata pati wong sing ditresnani utawa penyakit somatik. Utawa faktor endogen (internal), menawa pasien ora duwe alesan sing jelas. Sing terakhir luwih angel kanggo ngobati, nanging iki ora ateges yen perawatan ora mungkin. Senyawa swara lan sungkowo sawise seda sing disayangi minangka reaksi alam. Nanging nalika duka banget dawa (contone, sawetara sasi kepaten) lan nimbulake depresi sing abot, nyegah sampeyan saka urip kanthi normal, sampeyan kudu langsung ditangani.
Penting! Sajrone periode depresi, siji ora kudu nggawe kaputusan penting ing urip, amarga pemahaman kita ing donya ganti. Pasien nduweni swasana ati sing nandhang sungkowo, pamikiran pessimistic, paling ora kabeh sing ana hubungane karo tugas-tugas donya ing saubenge. Dheweke tansah kesel, dheweke ora bisa nggunakake piranti rumah tangga, ora bisa nggarap piyambak. Kondisi iki bisa bertahan nganti pirang-pirang taun. Diagnosis iku angel dilebokake, amarga pasien, minangka aturan, bisa tumindak lan nepaki pakaryane, nanging kualitas uripé amba. Kajaba iku, wong kaya ora ngupaya bantuan pakar, amarga gejala sing dianggep wong-wong mau lan sanak-sedulur minangka sipat pribadi.
Apa depresi?
Pasien asring takon: owah-owahan sering dadi owah-owahan depresi utawa ora? Depresi saka limpa lan limpa biasa dibedakake kanthi tingkat keruwetan lan durasi gejala kasebut. Padha bisa diulang utawa tetep ing wektu sing suwe, sing ndadekake kesulitan ngatasi tugas saben dinten. Ing kasus sing paling elek, depresi (utamané digandhengake karo wedi utawa pikirane obsesif sing ora nyenengake) bisa nyebabake bunuh diri.
Kasusahan lan rasa wedi biasane luwih kuat nalika esuk. Sajrone dina padha ilang, mung ninggalake rasa kuwatir utawa ketegangan. Akeh pasien ngandhani yen keprigelan iki ora rampung. Wigati kanggo kulawarga: aja takon marang pasien "apa sampeyan wedi?", "Apa kuwatir sampeyan?". Dheweke ora bisa mangsuli, amarga dheweke ora ngerti iki, amarga dheweke wedi banget ora duwe dhasar.
Kanthi gejala depresi somatik, pasien mikir sing lagi nandhang gerah. Dheweke nduwe diagnosis sing nyebabake. Para ahli nglakokake puluhan studi sing nuduhake yen dheweke sehat. Nanging amarga padha isih ngrasakake rasa nyengsarakake, dheweke terus-terusan nggoleki sumber. Miturut panaliten, wong-wong sing nandhang susah nduweni ambang nyeri. Padha nandhang sangsara amarga mikir yen bakal lara, dheweke bakal nandhang lara. Gejala sing nyepetake perkembangan depresi yaiku insomnia. Iki minangka salah sijine gejala depresi utawa gejala sing ndhisiki kasebut.
Kanggo pasien, kambuh penyakit iki sing paling awon. Yen sampeyan kudu nangani serangan depresi pisanan, sampeyan bakal diobati, sampeyan bakal mari lan sampeyan bakal sehat. Sampeyan mandheg perawatan lan dumadakan, sawise sawetara sasi utawa taun, kabeh bakal bali maneh. Pasien aran dikalahake dening penyakit. Nanging kanthi formulir sing ora bisa dilalekake, dheweke ora bisa ngrampungake, lan uga bisa ngobati dheweke sakaligus.
Perawatan depresi
Ing tahap pisanan depresi, penting kanggo njupuk kabeh langkah sing ditujokake kanggo ngimbangi mood (njupuk antidepressants utawa stabilizers swasana ati). Padha kudu nyegah volume neurotransmiter ing otak pasien. Psychiatrist kerep ngirim pasien marang psikoterapi. Obat-obatan mbantu nggawa pasien kanthi kondisi sing serius (sing isih ora nggawe hubungan karo psikolog). Psikoterapi, kanthi mangkono, bakal nyumbang kanggo nglawan penyakit sing luwih maju lan, bisa, nyegah kambuh. Wong bakal menehi kekuatan kanggo urip kanthi normal. Psikoterapi apik bisa uga nyegah depresi.
Ing akun dokter puluhan obatan kanggo perawatan depresi. Antarane wong-wong mau, obat anyar generasi - inhibitor serotonin reuptake selektif, sing ningkatake tingkat inti ing otak. Gugus obat anyar minangka inhibitor selektif saka reuptake serotonin lan norepinefrin. Obat sing luwih lawas kalebu inhibitor oksidase sing mblokir enzim sing ngeculake serotonin lan norepinephrine. Antidepresan trisiklik duweni khasiat sing padha karo obatan modern, nanging akeh efek samping.
Anyar ing perawatan depresi yaiku antidepresan sing tumindak ing reseptor sing ngasilake melatonin lan nyebabake normalisasi ritme sirkadian manungsa. Saliyane obat-obatan sing nambah swasana ati, depresi uga nggunakake obatan sing duwe sedative lan efek anxiolytic. Ing resepsi kasebut perlu banget waspada amarga ana efek-efek.
Akeh wong ora pengin ngobati depresi karo obatan, wedi yen bisa ngubah pribadine. Iki ora bisa. Antidepresan mung ndadékaké gejala depresi, ora "nyampur" ing kepala kita, ora nyebabake kecanduan. Bebener iki karo depresi sampeyan wis dadi wong liya. Pasien bola-bali ngandhani yen tampilan urip sadurunge lan sawise penyakit diganti.
Masalah ing perawatan depresi persis ing sikap toleran marang obat-obatan, sing perawatan diwenehi woh - biasane rong minggu mengko, kadhangkala mengko. Efek perawatan bisa ditemtokake sawise 4-6 minggu. Iki wektu sing angel kanggo pasien nalika katon kaya ngene sing ora mbantu. Patients percaya yen tamba ora bisa. Kadhang-kadhang uga entuk pangaruh sing malah nambah wigatine nalika depresi - nyegah saka urip lan nglakoni normal. Kadhangkala pasien aran banget, banjur ngukur ukuran sing disaranake. Begjanipun, ana akeh sing bisa dipilih, lan tansah bisa milih obat sing sabar bisa apik.
Perhatian please! Aja mandheg ngombe obat ing tengah perawatan! Yen sampeyan dadi luwih elek - lapor perasaan sampeyan menyang dhokter. Dheweke bakal nemtokake manawa ngganti obat iki karo liyane, utawa ngenteni nganti kahanan stabil, lan langkah-langkah bakal bisa digunakake. Sawise perawatan, tamba uga kudu ditindakake kanthi bertahap kanggo nyegah efek samping. Pengobatan kudu dijupuk 6-12 wulan sawise pemulihan. Frekuensi kambuh depresi yaiku 85%, amarga amarga perawatan prematur durung rampung!
Pangobatan liyane kanggo depresi
Iki kalebu phototherapy (depresi mangsa), nyenyakit senggol, kejut listrik, hipnosis ing kasus-kasus khusus. Electroshock digunakake kanggo wong sing durung ditambani kanthi terapi obat. Cara iki digunakake mung ing setelan rumah sakit. Pangobatan digawa kanthi lengkap sajrone bius anestesi umum. Iku kasusun ing nggunakake elektroda ing rong nganti telung detik, ing endi arus listrik sing kurang saiki mili menyang otak. Senajan kedadeyan iki medeni, akeh dokter sing ndhukung pendekatan iki, ngakoni yen kadhangkala menehi hasil banget.
Gejala Depresi
- Mundhut depresi
- Rasa kesedihan lan indifference
- Mokal kanggo nemu kabungahan
- A rasa pancet kuat, wedi
- Serangan panik
- Kelainan nyawa, insomnia
- Mundhut napsu lan bobot awak
- Memori lan konsentrasi kacepetan
- Ngurangi jangkah pikir lan ucapan
- Kurangi kacepetan nggawe pancen prasaja utawa ora bisa kedadeyan iki
- Unwillingness kanggo mindhah, ing kahanan abot malah paralisis lumpuh awak
- Kurangi utawa total absen saka kapentingan ing jinis
- Ngindari intim karo wong sing dikasihi