Cauliflower lan hiasan, lan sajian sing kapindho Manfaat kembang kol bisa diceritakake suwe, utamane sing mbantu nyegah perkembangan akeh penyakit serius. Nanging kita duwe situs kuliner, supaya kita bisa ngomong babagan rasa, isi kalori, satiety lan barang-barang liyane sing penting kanggo gourmet. Senadyan akeh ing konsep "gourmet" nandurake katresnan kanggo panganan sing beda-beda, bisa uga dadi vegetarian sing bener. Kabeh gumantung ing sikap panganan, cara masak lan dekorasi sajian. Malah, produk sing paling prasaja bisa disiapake lan dilayani supaya gourmand paling cepet bakal diparingi. Supaya kembang kol menehi ahli kuliner akeh kesempatan kanggo eksperimen, saengga bisa nyiyapake kanthi cara kanthi cara lan nggabungake meh kabeh produk sing dikenal. Iku apik lan saka dhewe. Sampeyan bisa nggawe manawa iki kanthi nyiyapake kembang kol kanthi isi roti miturut resep ing ngisor iki. Sampeyan ora butuh pengalaman khusus, ora ana usaha lan wektu sing gedhe, nanging sajian bakal nikmat, éndah lan nyenengake. Bakal nyemangati vegetarian lan wong-wong sing dieting, arep ngilangi bobot, lan malah ngakoni para panangan daging sajroning mangan sajian minangka stinging kanggo steak, chop utawa cutlet.
Úa:- Gobis werna 800 g
- Papak 4 dentikel
- Breadcrumbs 100 g
- Sunflower olahan minyak wangi 3 tbsp. l.
- Salt 2 jiwit
- Langkah 1 Kanggo nyiapake sajian sampeyan butuh garpu cilik cauliflower, 4 cengkeh bawang putih, 3-4 sendok teh. roti crumbs lan minyak sayur.
- Langkah 2 Ngilangke kubis ing banyu mlaku adoh, banjur disassemble dadi inflorescences medium.
- Langkah 3 Godhok papak lan Cut menyang lancip piring.
- Langkah 4 Ing saucepan gedhe nggawa banyu menyang godhok, tambahkan uyah jiwit lan godhok kubis kanggo 4-6 menit, banjur buwang ing colander.
- Langkah 5 Ing wajan pan, panas 2-3 sendok teh. Lemak sayur-sayuran lan goreng papak nganti coklat emas.
- Langkah 6 Nambah bungkus roti, aduk sarta digoreng 1-2 menit. Banjur sijine sandhangan kanggo kubis ing Bowl jero.
- Langkah 7 Ing kincir goreng padha liwat geni medium-dhuwur kanggo 2-3 menit nggodhok inflorescences saka kubis.
- Langkah 8 Gabungke rusks lan kubis, nambah uyah menyang rasa.
- Langkah 9 Cepet nyampurake kabeh, sampeyan bisa dadi hidangan sampingan utawa kursus kaping pindho.