Kisah pasir
Terapi pasir mbantu ora mung bocah cilik ngatasi masalah psikologis, nanging uga kanggo paman diwasa lan bibi. Ester saka technique iku prasaja: sadurunge sampeyan minangka kothak wedhi kanthi wedhi resik, banyu sing sethithik kanggo ngandhani pasir, lan akeh dolanan cilik (tokoh, kéwan, wit lan omah cilik). Dare! Apa sampeyan mikir iki sampah wektu? Lan sampeyan nyoba nggolek sesi "ora pati penting" karo psikolog sing cerdas, lan sampeyan bakal sinau akeh babagan psikolog. Psikolog bakal menehi sampeyan mung "muter," kanggo menthung apa sing dikarepake, ngatur karakter dolanan kanthi acak, lan banjur takon sampeyan akeh pitakon. Dadi, thanks kanggo therapy pasir, wong wadon bisa ngadhepi karo dheweke dhewe takso lan konflik internal. Takon apa apa karo dheweke? Aja sumelang, psikolog bakal mbantu sampeyan ora mung kanggo ndeleng, nanging uga kanggo ngatasi. Sawise kabeh, nalika ketaman sing ana ing njerone, bisa berkembang kaya lompong, ngarahake tumindak kita, tanpa disengaja ndadekake apa sing kita pikirake babagan awakku dhewe lan jagad sing ana ing sekitar kita. Iku misale jek kanggo kita yen iki minangka realita adil, nanging ing kasunyatan - kita ndeleng kabeh liwat prisma saka wedi, resentments lan komplek. Iku worth narik metu, sadhar lan mirsani carane kethul lan ora penting padha, lan daya liwat kita ends. Kajaba iku, kelas karo pasir - banget nentremake lan sayah, bantuan nyisihaken energi negatif. Lan sawenehing wektu, nalika ngembangake alat iki, sampeyan ora mung bisa mbantu dhewe, nanging uga nyetel kahanan anak nalika dheweke dadi luwih tua.
Aku bakal narik kowe!
Elingi anak-anak sing ngomong: "Apa sing kudu kita gawe omah, tarik - kita bakal urip!" Lan, mesthi, kita bakal narik. Lan omah, lan wong-wong ing kono, lan swasana ati, lan kabungahan lan kasusahan dhewe. Terapi seni minangka cara sanesipun ingkang sae kangge ngadhepi pribadi utami, tanpa mangertos punapa sampeyan saged nggambar utawi boten, sampeyan tetep saged nindakaken tugas punika, amargi boten wonten ingkang badhe ngevaluasi teknik gambar panjenengan, ingkang penting inggih punika werna ingkang sampeyan nggunakake simbol lan gambar sing makili lokasi rincian gambar ing kertas. Psikolog njaluk paranoid pitakonan ("Apa ing gambar?", "Sapa sing digambar?", "Emosi apa sampeyan duwe kanggo wong?"), lan iki bakal mbantu sampeyan mbukak . Terapi seni bakal nylametake lan sampeyan bakal dikalahake dening emosi negatif - sampeyan kesengsem, kesengsem, ketaman ... Narik apa sing sampeyan rasakake. Dadi peteng "kaljaki-malyaki", ora perlu ditakuti. Sawise "byaka" bakal dilebokake ing lembaran, sampeyan kaya ngeculake negatif saka dhewe. Banjur karo teken sampeyan bisa nindakake ing discretion sampeyan dhewe. Contone, dorisovat mata lan eseman, lan gambar bakal mandheg dadi elek. Utawa, yen sampeyan ora nyenengake kanthi nyenengake, sampeyan bisa nyingkirake gambar: ngilangi, ngobong, mbuwang metu. Kabeh, ora ana! Sampeyan bakal langsung seneng. Isih, "Byaka" ora ana maneh ing awak, sampeyan wis nyingkirake.
Apa kita bakal ngatasi?
Apa meditasi, ngerti, mbok menawa, kabeh. Nanging carane nggunakake wong-wong mau nalika meteng karo entuk manfaat kanggo sampeyan lan bayi? Ya, kabeh padha. Meditasi nyedhiyakake istirahat lan nyenengake, menehi ibu mangsa kesempatan kanggo nyetel ing awak, kanggo aran. Iki cara sing gedhe ora mung koreksi, nanging ... cara nyiapake alam kanggo babaran. Carane ora? Njupuk potongan kertas, njlentrehake carane sampeyan tresna marang bayi, betapa ayu lan sehat, carane gampang lan alami dheweke bakal lair. Esai dhewe bisa direkam ing tape recorder, lan meditate ing rekaman. Kaget yen sampeyan bisa milih tembung kasebut kanthi bener? Hubungi pelatih babak pisanan. Panjenengane ora mung bakal nulis sampeyan kanthi bener nulis teks (contone, ora nggunakake partikel "ora", mung nulis statement positif), nanging uga bisa menehi sampeyan pengalaman sing wis digawe. Pengangkatan bisa kasebut tematik (mbenerake pengalaman, nggawé kontak karo bayi, nyiptakake gambar cahya lair), lan mung sayah. Sampeyan kalebu musik sing nyenengake utawa disk karo swara alam, denyut jantung bayi, njagong kanthi nyaman utawa ngapusi lan alon ngendhokke awak. Gegelirake sikil lan tangan, banjur awak lan sirah. Sampeyan ora mabur ing wektu iki ing otak, sampeyan bakal tenang lan tentrem, lan sing paling penting - pancen seneng .Apa sampeyan ngrasa bayi, lan iku mung apik kanggo wong ing wektu iki minangka sampeyan. Ing negara iki bakal becik kanggo ngobrol karo anak, mbayangno carane dheweke katon lan malah ... jeneng apa dheweke pengin nganggo sawise lair.
Supaya aku, tukang jaga
Seni ngibadah wong kanthi bantuan watu kang larang lan wigati diarani lithotherapy. Ora ana rahasia manawa saben wong nggunakake sifat-sifat watu kanggo nyukupi kebutuhane dhewe. Carane ora? Saben watu utawa kristal nduweni getaran, kang, narik kawigaten gegayutan manungsa, ngrangsang aliran energi tartamtu. Mulane, sing dikenal, misale, malachite mbantu karo selesma lan alergi, kuarsa jambe ngilangi ngelu, lan topaz - nguatake saraf. Jasper dianggep minangka watu sing mbiyantu ngepenake, lazurit lan amber mbantu ngopeni meteng, lan garnet menehi kekuatan ibu ing mangsa ngarep, ndadekake dheweke energik, lan banjur ngurus babaran dadi gampang. Ndhukung ketenangan pikiran nalika meteng lan lair entheng lan berlian. Para ibu sing mbesuk diwasa kudu luwih ati-ati, ora cepet-cepet anggone nindakake aturan lithotherapy, nanging kudu nggunakake saran saka para profesional. Kasunyatan iku saben watu, saliyane kuwalitas positif, duwe contraindications dhewe, aturan ngagem lan ngrawat wong-wong mau. Lan kinerja amatir ora cara paling apik kanggo entuk apa sing dikarepake. Kanthi ora bener, sampeyan bisa njaluk efek sing ngelawan, lan saiki sampeyan ora duwe negara kanggo eksprimen karo sampeyan dhewe. Ahli bakal menehi sampeyan watu sing bakal cocok karo sampeyan lan ing kasus apa sing kudu dilakoni. Elinga yen sing nganggo konstanta watu padha menehi efek kuat. Lan pakar uga bakal nyritakake babagan iki kanthi rinci.
Komunikasi karo bayi
Ana akeh cara kanggo komunikasi karo bocah sadurunge laire. Kaping pisanan, iki obrolan. Komunikasi luwih sering karo bayi. Marang panjenengane apa sing sampeyan deleng lan rasakna, emosi lan pengalamanmu. Apa sampeyan ora krungu jawaban? Yen bocah cilik seneng karo obrolan, dheweke mesthi bakal menehi respon marang dheweke. Nanging, pengalaman lan pikirane sing nyenengake lan negatif nyebabake bayi nyedhiyakake ing weteng, ngenteni "badai nyebar." Komunikasi karo bayi bisa mbantu sampeyan uga ing masalah kasebut minangka toksikosis. Sadurunge njagong kanggo mangan, takon bocah Mbayangno apa sing bakal sampeyan mangan (piring sup, lettuce, cutlet, apel) lan ngrungokake reaksi anak. Deleng nanggapi gambar potong karo kentang goreng? Presented sayur sup lan felt Sing nyedhiyakake remah-remah bayi, lair kanthi bebas, mangan bayi sing lullabies, ngrungokake musik, nari! Musik-ripia yaiku salah sawijining cara sing bisa digunakake kanggo rasa sampeyan. , sing ora cocog karo kagunan, pendapat babagan musik favorit. Dadi, Bach, nyebabake kekarepan, bisa ditindakake negatif dening bocah (dheweke ora mung bisa pindhah, nanging uga bisa ngalahake legane menyang weteng, nuntut perubahan musik latar). Inggih, sampeyan kudu nuruti. Eksperimen lan nikmati kabungahan kanggo awak lan bayi. Cara sing apik kanggo komunikasi karo bocah sadurunge laire yaiku nulis surat. Ngirim, mesthi, ora bakal sukses, nanging yakin, bayi bakal krungu saben tembung! Ing layang, sampeyan bisa njlentrehake raos, menehi crumb, carane ngenteni lan tresna, kaya sing bisa mbayangake, apa iku mata lan dahi, tangan lan sikil. Lan njaga aksara kasebut ing arsip kulawarga!
Apa sampeyan pitados?
9 sasi nunggu bayi kuwi jenis tes hubungan antarane tuwane mangsa kanggo kekuatan. Wong lanang lan wong wadon, kaya-kaya lagi sinau maneh lan nyoba ngerti maneh, nanging carane setengah liyane aku nambani. Lan, mengko yen ing wayah wengi ibu sing enom bakal kudu ngandelake marang bojone babagan perkara nyedhiyakake kabeh kulawarga, banjur percaya ing saben liyane kudu maksimal. Yen ora, tanpa tuntutan bebarengan ora bisa dilakoni. Kepiye sampeyan bisa verifikasi manawa sampeyan dipercaya siji liyane? Kanthi bantuan saka latihan. Contone, "Cradle". Wong lenggah ing lantai, wong wadon karo dheweke bali, antarane dheweke sikil. Sampeyan kudu nutup mata, ngendhokke lan kanthi tentrem karo partner, sing bakal ngrampungake sampeyan lan goyangake saka sisih menyang sisih. Yen ibune mbiyen ora ngandel kanca, dheweke ora bisa ngrampungake kanthi cepet. Muga-muga, iki ora mung pracaya. Kadhangkala ketidakmampuan kanggo ngendhokke lan dipercaya partner minangka karakteristik aktif, ngudi ngontrol wanita dhewe. Sawise dheweke mikir yen "dheweke ora bisa nindakake apa-apa," ibune sing bakal teka bakal ngendhih lan tegang ing embrio pasangan. Cara sing becik kanggo nambah microclimate saka kulawarga yaiku kanggo njagong ing atine lan nyoba ndeleng pasangan "mata liyane". mung ditemokake, coba wae kanthi sedhela kanggo nggoleki sesambungane kanthi cepet lan njlentrehake apa sing anyar sing ditemokake ing wong sing ditresnani. Sampeyan mbokmenawa duwe keriput sing anyar. Sampeyan mikir yen warna mata separo kapindho iku coklat, nanging dumadakan sampeyan nemokake wong sing iridescent karo patches abang cilik.Why iki perlu? Swara wektu, ketajaman saka pemahaman saka siji liyane wis dibusak, dadi sampeyan wis ngerti kabeh babagan siji lan sampeyan ora bakal kaget ing apa, nanging ora dadi. Kesempatan kanggo katon ing partner karo mata anyar , supaya bisa refresh hubungan, nggawe wong luwih cetha, kita bakal entuk efek sing padha kanthi bantuan "Ngomong apa sing aku karepake". Kowe njagong maneh, adhep-adhepan, nutup mata lan coba mbayangna apa sing nyenengi kabutuhan partner ing wektu iki. Thanks kanggo ngleksanani iki, pasangan sing disetel kanggo pemahaman siji liyane tanpa tembung. Iku nambah hubungan, harmonizes wong-wong mau. Yen sampeyan arep nglairake bojomu, aktivitas kasebut bakal mbantu. Duwe sinau kanggo nuwuhake garwane, pasanganmu ora bakal nindakake apa sing dikarepake, ing bangsal ibu. Bantuan lan dhukungan, pijet ditrima kanggo istirahat lan anestesi bakal tepat lan tepat.
Bantuan dhewe
Temtu para spesialis bakal tansah ketemu karo wong tuwa sing bakal teka. Dokter konsultasi wanita bakal nindakake ujian sing prelu tumrap wanita ngandhut, psikolog bakal mbantu ngatasi kondisi kahanane, instruktur persiapan nglairake bakal ngajari teknik napas lan metode anesthesia alami. Nanging elinga yen "karya" utama isih ana ing awak. Sampeyan gumantung ing sampeyan, sampeyan eseman ing bayangan ing cermin ing wayah esuk, nyiyapake nedha bengi romantis kanggo bojomu tinimbang .. kentang sing apik karo potongan, mangan apel tinimbang permen, mlaku ing taman. Sampeyan bisa mikir yen iki kabeh trivia, nanging saka semangat kaya mangkene atine atine lan kualitas urip berkembang lan mung sampeyan njawab iku. Ora ana sing bisa ngrusak sampeyan kesan dina yen sampeyan ora pengin dhewe. Sinau kanggo ngalih saka pikiran sing ora nyenengake kanggo hal-hal positif, lan ... kabeh padha ing ayu, mikirake babagan sing ayu. Njupuk langkah sing perlu kanggo nyiapake babaran, ndhaftar ing sekolah sing nyenengake kanthi sadar, ngupayakake metode anesthesia lan pitulung ing babaran, mangka sampeyan ora bakal duwe perasaan yen sampeyan ora ngerti apa sing kedadeyan ing awak kabeh 9 sasi lan nalika nglairake. Lan yen ana kawruh lan ketrampilan, ora ana panggonan kanggo ketaman ketidakpastian, lan uga awak sing disiapake bakal nglairake luwih gampang.