Penting kanggo tansah rasakake kesempatan kanggo nyebut frustrasi utawa ngrembukake apa sing katon dadi salah. Elinga, iki ora apa sing sampeyan gunakake, nanging carane ngomong!
Priksa manawa sampeyan duwe cukup wektu kanggo dawa kanggo ngrembug masalah.
Yen sampeyan nyoba kanggo mungkasi partner ing cara kanggo nggarap utawa nelpon ing wayah siang, banjur ana kesempatan sing gedhe kanggo tetep ora puas lan ora dikenal amarga ora duwe wektu. Yen iki penting, banjur setuju ing wektu nalika sampeyan bisa ngrembug masalah kasebut. Wigati kanggo wektu pribadi wong bakal menehi kepercayaan marang sampeyan, sing bakal nuduhake sampeyan nalika ngrembug masalah.
Aja ngerteni apa-apa!
Sampeyan ora bisa ngerti persis apa sing kedadeyan nganti sampeyan krungu saka pasangan. Aja nyoba kanggo mbayangno apa sing dikira, mung takon. Iki bakal mbantu nylametake sampeyan saka masalah lan nyegah misconceptions gedhe njupuk wektu, kang bisa ngentekake ing obrolan.
Aja ngganggu kepungkur ing obrolan iki. Yen sampeyan pengin ngatasi masalah, banjur nggawe partner aran yen pancen bisa larahan. Nalika sampeyan ngunggahake wektu sing kepungkur, sampeyan wis jelas yen ora ana owah-owahan lan upaya sing wis ana, sampeyan isih mikir yen kesalahane karo partner. Endi prasyarat kanggo perbaikan?
Yen sampeyan salah ing bab apa - njaluk apologize! Aja lali lan aja nyoba nyalahke wong liya. Yen sampeyan nyuwun janji, ngomong utawa nindakake apa wae sing sampeyan ora pengin ngakoni, banjur njaluk apologist utawa kompensasi mung gumantung sampeyan. Ora mung sampeyan bakal luwih becik saka kesadaran kemampuan sampeyan kanthi jujur, nanging wong sampeyan uga bakal sinau pitados, ngerti raos tanggung jawab sampeyan.
Nganggu sadurunge kahanan diwatesi.
Yen sampeyan mikir yen sampeyan duka - ngaso 15 menit, lumaku, ngrungokake musik, nglakoni apa wae ing omah kanggo ngilangi kemarahanmu.
Aja debat ing ngarepe kanca-kancane.
Sampeyan kanthi otomatis menehi tandha partner nalika sampeyan miwiti nemokake masalah utama ing ngarep wong liya. Kajaba iku, ora disagreement, tinimbang dadi masalah pribadi, dadi kawruh umum. Deleng saka posisi pasangan. Apa sampeyan bisa mimpin diskusi sing jujur lan mbukak yen ana tentara nglawan sampeyan? Setuju yen sampeyan ngobrol babagan apa sing kedadeyan saka mata lan kuping sing ora perlu.