Mbalik ing taun 80-an ing abad kaping pungkasan, studi sing ditindakake sing wedi donya kabeh karo persentase banget saka pregnancies ora ana ing antarane wanita sing ngginakaken dangu ing komputer. Nanging, akeh owah-owahan wiwit iku, khususé, kualitas teknologi komputer. Komputer modern wis adoh adoh ing salawas-lawase. Utamané perlu diwenehi kasunyatan yèn sajrone panlitaan taun, layar monitor ora nduweni lapisan perlindungan ing kabeh. Monitor wektu kita ora minangka sumber radiation sing kuwat banget. Saiki ing saubengé ana medan elektromagnetik lan elektrostatis sing dibentuk sing ora bakal nimbulaké kahanan kesehatan kita (lan kesehatan bayi ing rahim ibu). Menapa malih, yen sampeyan mbandhingake TV omah biasa lan komputer saka model paling anyar, sampeyan bisa percaya yen TV luwih akeh gawe piala. Nanging, saka layar TV, biasane ana ing jarak sing luwih gedhe, sing nyuda efek sing mbebayani. Iku mung sing kita digunakake kanggo TV sing kita piye wae ora pengin "nyalahake", nanging cara komputer mengaruhi meteng, kanggo sawetara alesan iku kabeh ndadekake sampeyan sumelang ...
Nanging, sanajan sampeyan ngerti mitos pisanan, aja lali babagan bebaya sing nyata banget kanggo ibu sing bakal teka, digandhengake karo dawa sing lungguh ing monitor ing sak panggonan. Apa persis mengaruhi komputer, apa sing kudu waspada marang wanita ngandhut?
1. Yen sampeyan nyuwun teknisi komputer yen dheweke kesel banget nalika nggarap komputer dangu, dheweke langsung njawab - matane. Wanita sing meteng duwe risiko komplikasi sing luwih gedhe tinimbang penyakit mata, supaya ora nambah stres kanggo mata. Yen sampeyan kudu nglampahi akeh jam saben dina ing ngarep monitor, paling sethithik nrima saran sederhana:
- Nyoba nyetel cahya ing kamar supaya komputer ora mung obyek sing sinar. Sampeyan bisa nyetel sabanjure lan nguripake cahya wengi cilik - sumber cahya alus. Iki bakal nylametaké mripatmu saka kerja keras.
- tansah ngaso kanthi cepet saben 15 menit. Sampeyan kudu tangi lan disenengi nalika nindakake gymnastic kanggo mata. Kaping pirang-pirang, katon saka tip irung menyang obyek sing adoh ing pojok kamar utawa ing njaba jendhela, nggawe gerakan mata, mata cedhak lan mata cedhak. Sampeyan uga bisa pijet mata kanthi pucuk driji.
2. Sing paling lungguh ing salah sijine panggonan ngaruh babagan ngandhut. Saliyane lemes umum, kahanan iki rumit amarga stagnasi getih ing panggul cilik, nalika prosès metabolisme banget diperlokaké. Gabungan kahanan iki (utamane yen sampeyan lagi mlaku ing kamar sing kebanjiran) asring ndadékaké hipoksia janin. Mulane, tansah tangi lan metu kanggo ambegan hawa seger. Iku apik kanggo nindakake sawetara latihan Gamelan lan sayah. Yen sampeyan pengin njaluk hasil maksimal - mlebu ing blumbang utawa kanggo kursus-kursus senam kanggo wanita ngandhut. Ing kana, otot-otot bakal diwenehake kanthi reguler.
3. Konsekuensi liyane sing ora nyenengake, nanging uga kerep banget wektu tetep ing komputer ing posisi ora adil, sing ora trep kanggo ngendhakake wasir. Luwih saka setengah wanita ngandhut nandhang penyakit iki (malih, ora mung amarga komputer). Kanggo nyegah wasir, kabeh tegese apik - mundhak luwih akeh, nindakake macem-macem latihan, lan yen bisa - pindhah menyang blumbang utawa kanggo ngembangake kelas kanggo wanita ngandhut. Pengobatan ing kene ora efektif. Luwih, masalah iki mung perlu dilakoni.
Nemtokake tips sing angel iki, sampeyan bisa nggabungake kabutuhan lan komputer kanthi aman sajrone 9 wulan ora iso lali. Sawise kabeh, ing Internet, sampeyan uga bisa nemokake akeh informasi migunani - informasi sing perlu kanggo kabeh masalah sing muncul, komunikasi karo wanita sing padha ngandhut, saran saka para profesional sing pengalaman, sampeyan bisa nonton video babagan babaran, nemu macem-macem tips kanggo wanita ngandhut ... Apa ana liyane sing bisa sampeyan narik kawigaten karo nggunakake komputer! Cukup nyoba kanggo bener nemtokake wektu tetep kanggo dheweke lan tundhuk kabeh rekomendasi ing ndhuwur. Banjur komputer bisa dadi sampurna kanggo sampeyan sing asisten lan kanca sing ora bisa dibatalake.