Babagan utama sing kudu dilakoni dening wanita ngandhut yaiku kanggo nyegah panandhang, rasa wedi lan kasenengan. Yen ora, seneng ngenteni negara sampeyan ing sangisore 8-9 sasi, bungah banget nalika katon mujizat cilik, sampeyan bakal nguripake wektu sing paling apik ing uripmu dadi maraton sing elek banget. Iku ora mung mbebayani sel-sel syaraf, nanging uga perasaan ibu, tresna lan kelembapan kanggo bocah, uga kesehatan wanita.
Masalah paling gedhe kanggo wanita ngandhut yaiku yen dheweke nganggep paling awon. Luwih saka 90% wanita nemu lan gelem ngerteni manawa dheweke bakal urip kanthi lara lan apa bakal sukses. Luwih saka 80% wanita ngandhut sing kuwatir bab kesehatan lan tokoh. 95% wanita sing mung nyiapake dadi ibu, ngganggu dhewe kanthi ngedeni apa anak-anake bakal normal. Lan meh kabeh ibu sing ana ing ngarep mesthi kuwatir babagan kasunyatan sing padha kuwatir banget.
Wanita kudu ngadhepi rasa wedi nalika ngandhut babagan kelemahane ing sikil, mual, nyeri punggung, owah-owahan selera, rasa seneng keluwen. Wong-wong padha gugup amarga rokok lan alkohol sing diombe, alkohol mabuk, njupuk kontrasepsi nalika tahap awal ngandhut, nalika durung ngira babagan.
Uga ngandhut saya kuwatir babagan diet saben dina. Wanita-wanita vegetarian padha wedi yen bayi bisa kelangan protèin kéwan penting kanggo perkembangan normal. Sawetara wong-wong mau kanggo periode ngandhut malah dadi bagean karo hobi vegetarian.
Luwih saka wanita ora kurban (luwih kerep, ora adil) marga bayi sing sehat, cerdas lan ayu lahir! Prinsip-prinsip lunga menyang latar mburi nalika wedi muncul babagan kesehatan anak dhewe. Wedi bisa nimbulaké apa-apa - cramps ing sikil, mandheg mual mual lan ngilangi toksikosis ing sasi kaping papat, pingsan, tiba ing sembarang bagéan awak, konstipasi ... Ora kuwat kanggo meteng morally, wanita go liwat kabeh neraka lan kuwatir, sing kadhangkala ora kuwat ngilangi malah dokter. Dheweke nemokake angel kanggo ngatasi tayangan wanita "jabob" lan tanda-tanda nalika sesi-sesi singkat.
Wanita hamil sing wedi marang kabeh - saka mikroorganisme ing udhara kanggo ketaman paling ora kaduga. Kajaba iku, dheweke ora wedi karo apa-apa - ing 99% kasus sing dilakoni lan menehi lair pancen normal.
Apa aku bisa ngatasi rasa wedi nalika ngandhut? Pisanan, supaya sampeyan ora kuwatir babagan komplikasi sadurunge kudu nglampahi anak, sampeyan kudu ngeculake koran, ngrungokake berita ing Internet lan nonton TV - kabeh wis diresapi karo negatif. Nanging bab 99% lair ngasilake lan anak sehat, media wani kita tetep tenang, amarga ora nggawa rating. Nanging kira-kira 1% saka lair ora kasil, anomali bawaan lan maneka warna konsekuensi sing bakal trompèt ing ngendi wae. Lan, luwih kerep wis dihiasi luwih saka setengah.
Sajrone meteng, konsentrasi apik. Pracayaa awakmu lan awakmu. Contone, wanita ngandhut tiba kanthi tiba amarga owah-owahan ing pusat gravitasi, nanging iki ora mengaruhi perkembangan jero janin. Iki dipercaya bisa dilindhungi dening cairan amniotik lan jaringan uterus. Nanging amarga pengalaman sing terus-terusan lan ketaman wong wadon, bayi bisa berkembang kuat, dadi sampeyan kudu nyoba nyenyet luwih, seneng bocah, komunikasi karo dheweke.
Kurang luwih reaksi negatif marang rangsangan. Sijine mental ing rana antarane wong lan psyche. Dadi tembok sing ora bisa ditemokake. Contone, tumindak kaya iki. Mual - lan nggoleki! Iki tegese bayi ngembang, lan latar mburi hormon wis ganti! Apa sampeyan ngalami sembelit? Inggih - kabeh iku sauntara, amarga banjur dheweke lan meteng, supaya cepet utawa mengko bakal rampung kanthi aman! Sampeyan wis tiba? Minggat lan mlaku kanthi yakin yen kabeh bakal becik kanggo sampeyan.
Kanggo ngatasi rasa wedi, penting banget kanggo wong wadon ngandhut kanggo mangerteni informasi sing paling migunani babagan topik kondisie. Sampeyan bisa tuku kursus video kanggo wanita ngandhut utawa tuku ensiklopedia sing cocok. Penting kanggo nyinaoni tahap-tahap utama perkembangan janin ing awak wanita, maca nyata (lan ora contrived kanggo mundhakaken rating) review bab babaran.
Babagan sing paling apik sing bisa ditindakake yaiku komplikasi lan penyakit nalika ngandhut. Yen kabeh dadi miturut rencana, banjur aja padha sumelang ing bab apa sing bakal ora kelakon.
Ana cara liya kanggo nyuda stres lan rasa wedi ing wanita ngandhut - sholat. Njupuk akeh. Iku pancene mbantu, ningkatake lan menehi pangarep-arep kanggo sing paling apik. Ndedonga marang Dewi Maria Rahayu - dheweke dianggep mbela wanita lan bayi. Sing sapa pracaya bakal kelakon. Gusti Allah welas asih marang anak-anak, lan manawa sampeyan kanthi tulus pitakon, bakal menehi apa sing dikarepake.
Aja maca crita ngenani babagan ngenani babar pisan - kabeh bakal beda kanggo sampeyan. Sembarang kehamilan pancen individu. Yen ana sing salah nalika paceklik, iki ora ateges yen skenario sing padha nunggu sampeyan. Aja ngakeni sing negatif, nyingkirake, ngumpulake informasi sing penting lan migunani bab ngenani babagan ngenani babagan ngenani babagan ngenani babagan ngenani bayi lan awakmu dhewe.
Elinga yen 99% ketaman wanita nalika meteng nalika 99% kasus ora bakal bener. Delengen - ana wanita mlaku-mlaku karo bocah sing ayu lan sehat ing kursi rodha. Elinga kanca-kanca, pacar, keluarga sampeyan ...
Anatomi, kuatir lan rasa wedi kanggo wanita ngandhut minangka kemewahan sing ora ditrima. Dheweke mangan energi gemeter lan pasukan sing perlu kanggo pangembangan bayi. Karo meteng sampeyan please - sampeyan bakal menehi donya urip anyar! Ngandhut rasa seneng, sing ora diwenehake marang wong. Dadi seneng!