Iki mung angel banget. Nanging ana liyane "medali" sing nyebabake wanita ora wani ngandhut. Sisi iki ngrusak, kadhangkala selawase, tokoh. Mesthi, yen wanita wis main olahraga ing pirang-pirang taun, dheweke bakal bertahan, sawise dadi ibune, owah-owahan paling ora. Nanging ora ana kasunyatan sing bisa pulih sacara sakabehe lan sacara spontan. Iku kabeh gumantung karo genetika lan gaya urip. Yen wanita, tanpa kapenuhan fisik dheweke sadurunge menehi lair, "ora njupuk" kanggo dhéwé, banjur angka bakal ora bakal bakal rusak. Lan, sing sadurunge sampeyan miwiti dhewe, luwih cepet lan asil jangka panjang. Sapa wae bisa ngilangi bobot, mesthi. Nanging striking streaks lan striae, dodo sing "rontog" ora bakal ilang ing ngendi wae. Mulane, wanita dianjurake supaya bisa ngetrapake awake dhewe, yaiku sadurunge. Sampeyan perlu nindakake latihan sing praktis kanggo wanita ngandhut, mlaku luwih cepet ing udara seger lan kaping pirang-pirang dina kanggo ngapikake krim lemak sing nutriti kanggo "berkembang" lan wilayah sing mandeg. Pijet banget lan pijet, yen ora bisa diselehake minangka selulit pascamoreum. Ngombe teh karo susu saka edema lan mbentuk banyu ing lapisan lemak. Diuretika - mung diarahake dening dokter. Lan ngelingi sing nganggo bra lan bandage kudu diwajibake. Aja mangan "loro", utamane panganan kalori dhuwur, pangan sing nduweni nutrisi tambahan. Panganan kudu dhuwur-kelas, ngandhut serat. Iku migunani kanggo ibu lan anak. Wanita sing seneng coklat, resiko ora mung wujud sing apik, nanging uga alergi kanggo anak sing bakal teka.
Dadi, lair wis lulus. Ayo ndeleng carane cepet kanggo nyisipake tokoh kasebut sawise dikirim? Kanggo rekomendasi sing mentas mummifikasi iki:
- Feed bayi menyang susu pungkasan, yen sampeyan pengin bobot ekstra "dipindhah" saka titik.
- Asring lumaku karo sepur, sing bakal migunani lan bayi.
- Biasane, bocah-bocah ing turu seger "kaya wong mati." Lumampah, sampeyan uga ngaso kanthi sopan lan gain kekuatan anyar.
- Nambah aktivitas fisik kanthi bertahap, nanging ora nandhang kacilakan amarga bisa nimbulake kesehatan.
- Tarian, yen sampeyan pengin.
- Kanggo kulit kendhang, njupuk padusan srengenge saben dina.
- Iku efektif banget sawise udan esuk kanggo rub area masalah karo andhuk Terry curled, sadurunge direndhem ing banyu kadhemen (luwih asin) lan kuwat wrung metu. Ngilangke kulit, perlu kanggo abang, sampeyan bisa nindakake lan gerakan muter karo handuk curled, ora kalebu weteng ngisor.
- Sawise prosedur ndhuwur lan luwih lanjut ing dina, aplikasi nutritious, moisturizing creams lan creams kanthi efek ngangkat, gantian mau.
- Melu babagan stretch mark nggunakake krim khusus, macem-macem mbungkus.
- Yen bisa, mlebu ing papan fitness. Ing panuntun dhumateng instruktur, angka bakal dimodelaken kanthi cepet.
- Pijet madu banget efektif, pijet dhewe kanthi nggunakake pijat.
Pijet karo madu yaiku cara paling apik kanggo nglawan selulit. Pijet iki nambah sirkulasi getih, menehi kulit alus, ngresiki, nada munggah, nyepetake metabolisme. Nindakake rong minggu saben dina. Teknik pijet cukup sederhana lan bisa ditindakake ing omah. Pijet bisa rampung ing kabeh awak, kajaba wilayah akumulasi kelenjar getah bening: gulu, selendang, dll. Kanggo pijet kita njupuk madu alami, kita nyemprotake ing telapak tangan kita, banjur kita sijine ing panggonan massaged, kita drive karo pats. Tangane ditindhes ing kulit lan dirilis kanthi cepet, nanging ora nganti 10 menit ing sawijining panggonan. Secara bertahap, tumindak kudu dadi luwih cetha lan luwih cepet, nalika tangane menyang awak kudu dicet kanthi ketat. Becik, madu kudu dadi massa putih. Madu iki diserap slag. Pijet kasebut kira-kira patang puluh menit. Prosedur iki rada nglarani (utamane sing pisanan), sawise bruises bisa tetep. Mulane, pijet kasebut ora dianjurake kanggo wong kanthi vena varikos, yen ana tendensi kanggo bolong vaskular, banjur bakal nindakake pola sing luwih cetha. Sampeyan uga ora dianjurake kanggo pijet uga pasien hipertensi, wanita nalika haid, lan uga kanggo wong sing nandhang trombosis.
Iku bakal koyone sing biasa lan kondhang frasa. Nanging bocah-bocah wadon apik banget, wanita sing bisa ngrampungake masalah - carane cepet nggawa angka kasebut sawise lair, ajaib ajaib. Lan, kaya sing dingandikake, "wong sing kaslametake wong sing kasil marga iku wong sing gawe awak dhewe". Tanpa ngleksanani, sampeyan ora bakal nggawa otot menyang tonus. Sawise kabeh, sampeyan mbokmenawa ora mung arep ngetokake bobot, nanging uga kanggo mesthekake yen mundhut ora katon ing penampilan. Dipercepat bobot mundhut bobot kanthi kulit kendhang. Mulane pendekatan kudu lengkap: diet (kanggo wong sing durung nyusoni) - ngleksanani - pijet - nggunakake kosmetik. Ing nguber becik formulir kasebut kudu dipandu dening aturan - "aja gawe piala". Kesehatan wanita sawise kandhutan lan paceklik iku rapuh, kayata kaca. Mulane, carane njupuk tokoh ing urutan sawise layang, perlu pendekatan kanthi sengaja lan competently. Sampeyan ora bisa, contone, nggunakake sabuk lan sabuk karo efek sauna kanggo nyegah inflammation (amarga overheating ing area panggul). Lan babagan dada, sampeyan takon? Ya, kabeh padha: padusan kontras, latihan khusus, kosmetik lan nganggo bra sing dipilih kanthi bener. Lan ing kene ora bisa ditrima. Umumé, bentuk payudara asring gumantung marang bra sing sampeyan gunakake.
Sanajan nyatane ana aturan babagan carane ngetokke angka kanthi cepet sawise pengiriman, ora kabeh wanita ngatur entuk asil sing dikarepake. Kadhangkala penyebabe bisa dadi penyakit kronis, shift hormonal. Ing kasus iki, sampeyan kudu takon dhokter, ngalami pemeriksaan lan perawatan sing ditunjuk. Inggih, yen ora mbantu, banjur ana mung cara siji: bedah plastik. Nanging aja lali yen operasi plastik minangka intervensi operatif ing awak lan konsekuensine bisa dadi paling kasepen, nganti kasil bisa mateni.
Aja nganggu, lan nyerah. Sampeyan perlu ngetutake rekomendasi kasebut ing ndhuwur kanthi terus-terusan lan asil cepet utawa luwih cepet ora bakal nunggu sampeyan. Ing kasus apa wae, katon, uga kesehatanmu bakal nambah.