Ana kasunyatan menarik: wiwit jaman kuno wanita padha kuwatir babagan carane ngilangi weteng (dheweke mung nyegah petani saka nggarap), apron ana ing kostum Slavonik. Iku dirajut saka kain wungu lan diikat kanthi cedhak pinggul lan kanthi mangkono dadi bandage. Nanging umur kita wis maju, wanita wis dadi anggota masyarakat sing padha, nindakake tugas sing ora bisa ngimpi wanita ing tengah abad pungkasan, lan mulane dheweke kudu katon apik - yaiku, tanpa cela.
Ana akeh cara kanggo ngilangi centimeters sing ora dikarepake ing pinggul: bandages sing dipakai nalika ngandhut lan sawise nglairake (nyedhaki lan nyemprotake abdomen, mbantu ngurangi uterus), macem-macem susu, scrub sing ditrapake ing kulit abdomen duwe efek smoothing . Pijet maneh ing weteng, nempel lenga wit teh - iki uga bakal ngetokake woh.
Akèh-akèhé wanita sing ngiringan caesar. Olah raga iki bakal mbantu sampeyan ora mung kanggo ndhelikake tokoh sampeyan, nanging bakal narik kawigaten. Njupuk karo sampeyan bayi, ing akeh blumbang ana instruktur ora mung kanggo wong diwasa, nanging uga kanggo bocah-bocah. Ana uga kelas yoga. Ing kana, sampeyan bakal ngrampungake latihan sing khas, sing dirancang khusus kanggo wanita sing wis ngalami cesarean, bakal ngendhokke, nyingkirake stres postpartum. Nanging kita ngelingake: sadurunge dealing karo olahraga apa wae, takon dhokter sampeyan. Aja uga banget kanggo miwiti pam tekan - bisa duwe konsekuensi negatif. Ngenteni nganti cipratan saka operasi paling sethithik rada kuwatir, yen rasa bakal langsung dirasakake.
Sawise tatanan cesarean, akeh wanita sing cepet-cepet ngalami extremes: yaiku, nyiksa dhewe karo diet, utawa kosok balene, dheweke mulai njupuk panganan sing akeh banget. Uga worth recalling obatan kanggo bobot mundhut. Manéka aditif panganan kerep nimbulaké kelemahan awak, iritasi. Babagan caesar iku kaku kanggo awak minangka kabèh lan kanggo sistem saraf tartamtu, mulane, sadurunge njupuk suplemen diet sing disebut, mikir babagan kesehatan sampeyan. Saiki awak luwih saka tau mbutuhake zat, mineral lan vitamine migunani lan paling apik kanggo kontak spesialis sing bakal njupuk diet individu kanggo sampeyan.
Saiki, ana pirang-pirang pusat kanggo perawatan lan rehabilitasi wanita sawise lair, ing ngendi sampeyan bakal mbantu ora mung kanggo ngresiki weteng sawise caesar, nanging uga bakal nyedhiyani dhukungan psikologis.
Ana wanita sing, sawise lair angel, rampung lali babagan piyambak lan rampung menehi piyambak kanggo bocah. Iki pancen salah. Sawise kabeh, senadyan kasunyatan sing dadi ibu, sampeyan isih tetep wadon. Aja lali bojomu! Aja mlaku dhewe, amarga sampeyan wanita sing tresna lan maha! Lan eling: sampeyan pantes paling apik! Aja banget gemeter amarga tokoh sing ngrusak, ora selawase, lan, ing pungkasan, usaha sampeyan bakal dilantik kanthi sukses!