Cara ngurangi rasa nyuda nalika kerja, napas


Nyuda rasa lair, mbok menawa kanthi cara akeh - kanthi bantuan obat-obatan, lan tanpa partisipasi. Ing artikel kita "Carane ngurangi rasa sakit sajrone tenaga kerja, napas" sampeyan bakal sinau: carane ora wedi nglairake lan metode psycho prophelaxis.

Rintangan pain beda kanggo saben wong. Kesalahan babaran urip gumantung saka ambane sensitivitas individu, kanthi dawa lan mesthine, ing swasana ati ibu. Intensitas nyeri bisa kena pengaruh ukuran lan posisi janin, kekuatan kontraksi uterine, pengalaman lair sadurunge. Emosi negatif lan wedi nalika nglairake nandhang sakit. Iki nyebabake kaseimbangan tartamtu, tambah gemeter.
Ing jaman kuno, usaha digawe kanggo nyingkirake wong wadon saka rasa lair. Ing babagan obstetrik, macem-macem saran digawe. Wong shamans lan ahli-ahli sihir saka suku-suku padha nundhung sétan-sétan, nubruk kuping, hidung, lan nguwuh-uwuh. Ing peradaban kuna sing dikembangake - Mesir, China - hipnosis digunakake kanggo ngurangi rasa nyuda ing babaran. Penyembuh Oriental-obstetrician sing digunakake kanggo obat bius anestesi saka mandrake, opium poppy, hemp, lan uga alkohol.
Dina iki, pilihan cara psikologi-psikologi asing lan domestik nyedhaki cukup. Ing kelas ing tengah-tengah persiapan babaran, sampeyan bisa nyaranake terapi fisik, senam pernapasan, iradiasi ultraviolet, koktail oksigen, hipnosis, saran, lan latihan otomatis. Kelas kelompok ditindakake dening instruktur-instruktur miturut pengawasan dokter-obstetrician. Kaping pisanan, rekomendasi nyebabake ora ngandel: kepriye bisa meksa awak dhewe kanggo ngalami emosi apik ing rasa sakit? Utamane sampeyan bakal kagum ing kesimpulan para ilmuwan yen konsentrasi endorphin sing dhuwur, senadyan nyeri lan trauma sing abot, ndadekna wong wadon nglairake rasa seneng lan kepuasan. Lan, endorfin iku minangka anestesi alam. Kanggo nggawe proses lair sing paling apik kanggo awak dhewe lan bayi sampeyan, sampeyan kudu nyetel menyang kelahiran alam lan ngupaya apa sing bener kanggo sampeyan. Kanggo milih cara sing luwih apik kanggo gaya urip sampeyan, banjur kebetulan bakal maksimal.
Sistem iki populer ing negara kita lan akeh dipraktekke ing saindhenging Eropah, ing AS, Amerika Selatan, lan Afrika. Duwe nguwasani metode propoflaxis psycho saka Dr. Lamaz, wanita sing dilatih kanthi wedi ngenteni kerja. Dheweke bakal nyinaoni mekanisme kasebut, sajrone perang kudu kanthi sengaja ngendhogake otot-otot, njawab rasa nyeri kanthi cara khusus, lan sinau cara nyimpen oksigen sing penting kanggo sistem fetus lan "ngalihake" perhatiane saka pangarep-arep rasa sakit. Kemampuan kanggo ngenali awal, puncak lan pungkasan saben pertandingan bakal menehi wektu kanggo ngaso ing antarane gelut lan makaryakke pasukan. Metode iki uga cocok karo wanita sing rasional lan cekap sing, nalika lair saka bocah, bakal aktif, fokus lan yakin kanthi sukses, lan ora pasif lan ora duwe daya sadurunge nyeri. technique Lamaze ngidini panggunaan joining lan Techniques obstetric, uga ing ngarsane lan pitulungan saka bojomu utawa ibu ibu, yen dibutuhake ing proses babaran.
Pendekatan intuisi melahirkan dokter obsteter Perancis Michel Auden uga diarani metode alami. Kahanan naliti sing ditemokake nyumbang kanggo lelaku sing aman. Michel Oden ndherekake perhatian khusus marang sikap sing ati-ati kanggo status emosional wanita ngandhut. Mulane, dheweke pracaya yen kita kudu ngetutake dalan kanggo nguripake maneh peran bidan profesional sing profesional lan nambah angka. Kemampuan utamane asisten ing pasarean yaiku kemampuan kanggo nindakake kanthi cara kaya mengkono wanita ing babaranane bisa dadi aman.