1. Sindrom keletihan kronis
Diagnosis kasebut misuwur, jenenge ayu, meh glamourous, bisa dingerteni lan cedhak karo atusan ewu wong miskin sing lara saka balapan urip. Nanging sing sijine - sampeyan dhewe utawa psychotherapist? Kita pindhah menyang Klasifikasi Internasional Penyakit (gampang kanggo nemokake kanthi bantuan mesin telusur) lan kita yakin yen ora ana diagnosis kuwi! Saka apa banjur dianggep?
Ing kasunyatan. Istilah iki pisanan disaranake ing taun 1988, lan ing taun 1990 National Center for Fatigue Kronis didegaké ing Amerika Serikat. Nanging ora ana panaliten tumrap panyebab lan gambaran klinis kasebut. Mung ketemu sing patologi wis diarani ora apik lan ora nyilehke dhokter kasebut kanthi efektif. Nalika lagi dipandu dening gejala-gejala - long-term fatigue kanggo alasan sing ora dingerteni sing ora lulus sawise istirahat, ora nyaman otot, demam, kelembapan kelenjar getah bening lan sendi, mundhut memori lan depresi. Dokter menehi saran kanggo ngaso liyane lan pindhah. Lan obat-obatan ajaib, teknik lan liya-liyane!
Apa aku kudu? Sembarang malaise minangka kesempatan kanggo mriksa kesehatan, kanggo ndeleng yen virus utawa infèksi kronis ing awak ngatur, sing mung menehi gejala kasebut. Iku bakal migunani kanggo ngatasi masalah psikologis. Inggih, banjur - nyetel mode karya lan ngaso, nyedhiyakake wektu kanggo 2-3 jam perjalanan jelajah, pindhah ing perjalanan - ing umum, wiwit nglaras urip ... lan lali bab diagnosa!
2. Dysbacteriosis
Media massa njamin yen meh 90% populasi Rusia ngalami saka sawetara. "Ora ana dokumen sing cocog karo panyuwunan dysbacteriosis," ujar klasifikasi Internasional. Apa prakara? Iku ora mung penyakit sing merdika, nanging manifestasi penyakit liyane, utamané gastroenterologis.
Ing kasunyatan. Mikrofora ing usus punika pancen individual. Data sing cetha, pirang-pirang yuta bakteri sing migunani lan mbebayani manawa kita manggon, ora. Analisis kanggo dysbiosis uga menehi asil banget perkiraan - secara harfiah gumantung saka apa sing sampeyan mangan dina sadurunge. Gambar kurang luwih mung bisa menehi biopsi ing usus.
Apa aku kudu? Erupsi, ngandhut ati, mual, nglangsa, diare, constipation, mambu saka tutuk, reaksi alergi menyang panganan ora aman ... Wektu kanggo gastroenterologist. Gejala kasebut dumadi ing meh kabeh panyakit ing saluran pencernaan, sing uga nyedhaki dysbacteriosis. Njupuk obat probiotik sing padha kanggo nyegah, minangka iklan iklan, ora ana guna. Yen perlu, wong-wong mau bakal ditugasake kanggo sampeyan, nanging bebarengan (tinimbang!) Kanthi perawatan masalah kasebut.
3. "Slagging"
Mung wong sing kesed ora ngandikake babagan racun-racun, slag-slag lan pembersihan awak. "Cleanse" nawakake herbal, obat-obatan, enemas, tjubazhami ...
Ing kasunyatan. Suplemen nutrisi, hidrokolonoterapi, pemurnian getih iku bisnis sing duwe bathi kanggo wong-wong sing, kanthi gedhe, ora duwe kasehatan kanggo kesehatan. Akeh suplemen diet duwe efek kololetis lan ana ing watu-watu (sing uga ora nyangka) bisa nyebabake penyumbatan saluran empedu, nekrosis pankreas lan mung ngrusak wong sing sehat, kaya manungsa. Lan sing paling penting, ora ana sumber medis serius sing ngerti istilah "slag". Inggih, boten wonten kedadosan ing badan kita!
"Slag" - jenis tembung sandhi, kanthi sampeyan bisa kanthi yakin ngenali charlatan - lan mbukak adoh saka wong ngendi mripat katon.
Apa aku kudu? Apa ana perasaan sing ora samesthine? Bad pencernaan, kulit kuwat? Nggawe ultrasonik lengkap saka organ weteng. Banjur dokter bakal nemtokake manawa sampeyan butuh obat hepatoprotectors, choleretic, laxative, lan obat liyane. Cara milih kanthi bener kanthi diet bakal mbantu kanggo ngresiki awak sensasi lan kepenuhan saka delusi.
4. Peningkatan kolesterol
Ora ketompo yen sampeyan aran apik, sampeyan isih duwe kolesterol, layar TV, koran lan Internet gaweyan. Dadi, sampeyan kanthi yakin ngliwati dalan sing bisa nyerang jantung!
Ing kasunyatan. Kolesterol ora kena disalahake. Iki mung minangka salah sawijining faktor predisposisi pangembangan penyakit jantung lan babagan pembuluh darah, lan dudu utama. Kajaba iku, ora penting banget "mungsuh" minangka perilaku ing metabolisme. Nanging karakteristik lipid (lemak) metabolisme ing kabeh beda, amarga genetis. Lan ora ana suplemen panganan, ditambah karo owah-owahan yoghurt sing modern, ora bakal mbantu.
Apa aku kudu? Aja nyedhiyakake hysteria anti kolesterol, nanging kanthi tenang nimbang faktor risiko, lulus analisis genetik, sawise 40 taun, mriksa tingkat kolesterol getih lan tindakake rekomendasi dokter. Inggih, yogurti lan diet kurang lemak ora nyerang wong liya - minangka salah sawijining unsur diet sehat.
5. Helminthiasis
Mesthi wae, penyakit kuwi luwih saka cukup. Mung ing International Classifier luwih saka satus beda ascariasis, schistomatosis, lan penyakit parasit liyane. Kita maca ing Internet: "Nganti 80% kabeh penyakit manungsa ana sing langsung disebabake dening parasit, utawa minangka akibat saka aktivitas sing penting ing awak kita ...", "parasit mung bisa ditemtokake kanthi metode frekuensi diagnostik resonansi ..."
Ing kasunyatan. Ora ana kelompok penyakit parasit sing kapisah. Ana "penyakit infèksi lan parasit". Iku kanggo wong sing statistik WHO maintained. Lan laporan WHO European kanggo 2005 nyebutake ireng lan putih: "Penyakit parasit, bebarengan karo penyakit infèksius nyathet 9% saka morbiditas total." Dadi tegese babagan infèksi meh kabeh-metu saka helminths - murni banyu dumunung.
We are deceived and frightened to sell regular dietary supplements, unverified and un confirmed.
Apa aku kudu? Iku pancene gampang kanggo nyekel helminths. Panjenenganipun numpuk asu, numpak iwak kali sing asin ... Periksa yen ana keluhan (diare, demam, sakit perut) bisa lan kudu. Nanging mung infektsionista-parasitologis dhokter, sing bakal nulis tes, lan milih obat kasebut.
6. Avitaminosis
Nganti bubar, mung barang-barang apik sing disaranake babagan vitamins: para pembela kita marang kanker, serangan jantung lan selesma. Meh ora panacea kanggo kabeh penyakit lan elixir saka muda. Lan yen sampeyan kerep lara - iku ketok saka lack of vitamins, saka apa liya!
Ing kasunyatan. Ora ana keraguan manawa kita kabeh duwe vitamin kurang nganggo cara liya. Nanging kanggo nemtokake persis, lan apa, sampeyan mung bisa sawise ujian: tes getih, ngetrapake negara adil, nyathet penyakit bebarengan. Ana pendapat yen awak mulai nandhang avitaminosis mung nalika ngobati siji utawa pirang-pirang vitamin marang latar mburi kekurangan wong liya.
Apa aku kudu? Apa sampeyan kudu terus njupuk vitamin (utamané ing dosis dhuwur), sampeyan kudu mutusake kanthi bener, kanthi dhokter, kanthi ati-ati nimbang kabeh pro lan kontra. Kaping pisanan, iku gegandhèngan vitamin-larut lemak (A, E, D): padha nglumpukake ing awak, lan overabundance wis fraught karo jalaran serius. Nanging saka preparasi multivitamin mangsan, ora bakal ana salah.