Cara mateni path of self-destruction

Kaping pirang-pirang ing urip kita kudu ngatasi perasaan kita? Senadyan ana sing ngalang-alangi supaya ora ngandhakake, menehi pitutur marang dheweke. Gesang, rasa sengit, tresna ... pinten pinten-pinten punika dipunsedhepaken meneng.

Nanging njaga perasaan sampeyan ing pakunjaran minangka kesalahan terus-terusan. Emosi mbutuhake dalan metu, yen ora bisa nyelehake watu, kayata keprihatinan lan kekeselen, bakal mbubrah tembok sing wis dibangun, lan iki bisa ngrusak wong-wong sing dikasihi, karo sapa ing ati panjenengan ngimpi nduwe hubungan sing padha, pangerten. Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu sering ngomong karo wong-wong mau, ngendika apa sing ngganggu sampeyan utawa apa sing sampeyan gelem, sawise obrolan kasebut asring ana perasaan sing padha yen watu ambruk saka nyawa.
Aja kuwatir yen sampeyan lagi bener. Iki tandha saka budak. Lan sampeyan kudu dadi wong paling luweh, amarga iki minangka dalan kanggo rasa seneng lan kawruh.

Ekspresi negara internal ing gambar minangka cara sing apik kanggo ngatasi stres internal. Narik kabeh sing nyebabake sampeyan, apa sing disengiti, nyatakake ing ngisor gambar kasebut. Cukup ora nggambar wong-wong sing saiki sampeyan gelo, banjur bakal kelakon. Luwih apik banget yen ana pocapan, ing antarane misahake antarane sampeyan ing awujud awu ireng, contone, utawa ing wangun apa wae sampeyan ngandhani sampeyan. Lan sawise iku, ngobong, ngumbah nganggo banyu adhem. Sampeyan bakal weruh, bakal dadi luwih gampang kanggo sampeyan. Sawise sampeyan luwih apik, tarik gambar sing dianggep. Gambar saka urip idemane ing mangsa ngarep, saka apa sing sampeyan ngimpi lan sijine ing sawetara panggonan rahasia, nganti kabeh iki wis kawujud.

Tindakan sing ing pandang sepisanan bisa uga katon aneh, kadhangkala uga menehi efek gedhe banget. Yen sampeyan aran ala, aja nglakoni tindakan sing ora becik. Umpamane, menyang alas kanthi penumpang sonten, njupuk kémah karo panjenengan. Temokake harmoni karo dhewe, meditate, nindakake latihan, nyetel minangka tujuan kanggo nggoleki sing apik ing kene lan saiki. Mbayangno carane sampeyan bakal mulih karo awak ayu sing anyar lan kesadharan anyar. Utawa mlebu munggah kanggo kenaikan telung dina. Sawise tumindak kasebut sampeyan bakal ngrasakake relief sing luar biasa, lan urip bakal muter maneh kanthi werna sing cerah.

Yen sampeyan ora mandhegani supaya kabeh disimpen, sampeyan bisa nyedhaki kondhisi psikologis sing luwih gedhe lan mbutuhake bantuan profesional. Aja ngalahake iki. Luwih becik urip lan sibuk saiki. Nyatake dhewe minangka sampeyan bisa. Liwat olahraga, liwat seni, liwat obrolan sing bener, ngurus barang sing paling disenengi, golek pagawean. Yen pancen angel kanggo sampeyan mbukak dhewe lan ing jero, yen ana sawetara alangan sing ora bisa didelok, daftarke kursus ing skill tumindak, minangka bonus sampeyan uga bakal duwe karisma sing apik. Ing kasus sing nemen, gawanen perasaan sampeyan, miwiti buku harian, katon ing dhewe lan nulis kabeh sing sampeyan aran. Sing mangerteni, mbok menawa sedina wae sampeyan pengin maca kabeh kanggo wong liya. Sawise kabeh, kabeh pikirane wis dirumusake kanthi cetha lan ora ana bebaya kanggo ngucapake apa-apa sing salah, nggawe pandangan sing kleru babagan apa sing sampeyan gunakake. Saiki kabeh ana ing buku harian iki. Mikir, sampeyan ora peduli marang wong sing dikasihi. Apa dheweke, ngerti carane ala sampeyan, bakal ora mbukak kanggo sampeyan ing bali? Apa dheweke ora bisa nindakake samubarang kabeh marang dheweke? Mungkin dheweke mung ora ngerti apa sing ana ing jero lan apa sing salah lan dheweke dhewe nandhang sangsara, kuwatir babagan awakmu utawa uga nyoba ngubengi awang-awang paham sing wis ana ing antarane sampeyan. Run iku.

Nyatakake emosi sampeyan mung perlu kanggo nyawa manungsa. Sampeyan ora kudu nglumpukake dendam ing dendam, cepet utawa mengko bakal numpes sampeyan saka njero utawa bakal ngetogake longsoran sing elek.