Coffeemania
Salah siji saka stimulant fisik paling umum yaiku kafein. "Apa kita ora duwe cangkir kopi?" - kolega siji liyane. Rata-rata, wong ngombe 4-5 période saben dinten supaya bisa kerja luwih maju. Kaendahan warung yaiku kanthi cepet diserep dening weteng. Lan kafein wiwit aktif aktif ing meh setengah jam. Zat iki nyumbang kanggo ningkatake tekanan, nyebabake rasa ngantuk, nyenengake, kegiatan lan kesiapan kanggo terus kerja. Ing wektu sing padha, amarga nggunakake kopi, muatan ing jantung, aliran getih ing ginjel, lan, kanthi mangkono, sekresi cairan kanthi awak mundhak. Minangka akibat, bisa uga ana kekurangan banyu lan uyah. Yen sampeyan ngalami hipertensi utawa dystoni vegetarian, ngombé kopi sing akèh bisa nimbulaké masalah jantung lan masalah sistem saraf pusat.
Pil Miracle
Ing kanak-kanak, ing pungkasan mangsa katelu, ibuku teka nylametake sampeyan, ngisi daya pangisian fisik ing bentuk dragee cilik sing diarani "gliserin." Iki minangka salah sawijining obat anti-nootropik (nootropil, beotredin, ceklebrolizin). Perangsang neurometabolic duweni efek langsung lan ngaktifake aktivitas mental. Berkat perbaikan ing aliran getih cerebral lan microcerculation getih ing otak, memori, konsentrasi, lan kemampuan belajar sing apik. Sayange, efek ing awak obat-obatan iki durung dieksplorasi kanthi lengkap. Ora dikecualikake lan efek samping ing otak. Overdosis nootropics ndadékaké kanggo ningkatake wicara lan excitability gemeter umum.
Miturut cara!
Miturut Institut Pendidikan Jasmani Michigan, njupuk 3-9 mg kafein saben 1 kg bobot awak sak jam sadurunge olahraga ningkatake stamina. Ing 1 cangkir kopi, 100 mg kafeina, banjur kanggo bocah wadon bobot 65 kg yaiku rong cangkir.
Nyedhaki alam
Padha ngomong: kabeh penyakit saka syaraf. Nanging memori lan aktivitas otak, kanthi cara kasebut, kena pengaruh fungsi fisika organ-organ, lan yen ana sing ora ana, ana kegagalan ing kegiatan otak. Ing kasus iki, ora ana sing bisa luwih apik tinimbang ramuan obat sing digawe dening Mother Nature dhéwé. Ingkang utama yaiku sampeyan kudu ngerti organ sing nandhang susah, lan miwiti perawatan, nalika ningkatake aktivitas otak.
Alesan - hypotension
Kanthi tekanan arteri sing diturunake, otak kurang jenuh karo oksigen, sirkulasi getih diganggu. Amarga iki, asring kerep ditindih, ngelu, ngantuk, keletihan. Ing negara iki angel bisa kerja. Output: Digunakna banget ing hypotension, adaptogens digunakake: tincture rhodiola rosea lan fourfold, magnolia vine lan ginseng. Tanduran iki digunakake kanggo asthenia, kelemahan, kinerja mental lan fisik sing kurang, depresi.
Penyebab iki minangka fungsi ngurangi fungsi tiroid
Ing kasus iki yodium kurang diamati, minangka asil saka proses metabolisme fisik sing dilanggar, kalebu aktivitas otak mudhun. Ngasilake: Tanpa anané inflamasi autoimun, suket laminaria, suket zyuznik, rwaning walnut diwènèhi resep. Padha ndhukung nada sistem gemeter, kelenjar endokrin, nambah panyerepan oksigen kanthi jaringan, ngatur sistem sistem saraf otonom.
Alesan - masalah karo saluran pencernaan
Kondisi sel otak disebabake dening kondisi miskin ing usus, pelanggaran pembentukan enzim pencernaan, kolonisasi usus oleh mikroflora patogen, peradangan kronis dinding usus, penyerapan racun-racun, lan produk-produk pemisahan panganan sing ora lengkap. Iki nggawe kahanan kanggo inomasi organisme lan pamindahan paramèter lingkungan ing arah sing ora becik kanggo fungsi sel otak. Ngasilaken: Ing kasus iki, tetanduran sing ngresikake sekresi lan motilitas organ saluran pencernaan ditunjuk, hepatoprotectors (lohein, solyanka buram). Njupuk 1h. Spoon jamu karo 1 tuwung banyu nggodhok. Njupuk ing dina cilik sips kanggo 15-20 menit sadurunge mangan. Contraindication kanggo janjian para insinyur daya alam yaiku sistem saraf sing kenthelan, kanggo ngrangsang sing artine, kanggo nambah kondhisi dheweke. Iki kedadeyan ing wong-wong sing tetep ora ngurmati turu.