Carane akeh!
Kabeh woh-wohan lan sayur-sayuran kanggo bayi bisa kabagi dadi 2 klompok gedhé: dimasak ing kahanan industri lan pasokan masak. Ing lingkungan lingkungan modern sing rumit, para ahli nutrisi nyaranake kanthi nggunakake menu panganan khusus "kalengan" prodhuk-prodhuk sing bisa dipercaya lan dipercaya. Prodhusèn sing tuku ing pasar ora tansah ramah lingkungan. Ya, lan angel nyiyapake konsistensi ing omah. Yen sampeyan seneng bisa pangan, priksa informasi ing label kasebut kanthi teliti, nglacak wektu panriman lan tanggal kadalu warso (sing terakhir ngirim ora larang banget Uga, nderek informasi ing media (manawa sampeyan krungu bab kasus penundaan saka panganan bayi sing akeh bahan bakar), kasengsem ing informasi ing forum ing Internet, konsultasi karo ahli sing dipercaya, lan nemtokake prodhuk kasebut.
Ngunyah, ngunyah, ngulu!
Endi kanggo miwiti? Puree yaiku monocomponent (kalebu siji jinis woh) lan polimerent (saka loro utawa luwih spesies). Sampeyan luwih disenengi kanggo miwiti kanthi pisanan, lan pisanan milih apel, banjur woh pir, plum, pisang, peach, apricot puree. Sabanjure, sampeyan bisa nyedhiyakake kentang mashed saka rong jinis woh-wohan "akrab": tansah njaga reaksi bayi menyang produk tartamtu, lan mbudidaya supaya pisang lan blueberries ndandani usus, lan apples, pears lan apricots, , plums - ngendhokke. Pucuk lan sayuran kanggo bayi ora mesthi, nanging aja dadi gigih - ora pengin ngemis karo apel, tawarake waluh utawa zucchini.
Apa ana untu?
Puree beda-beda ing tingkat lemah: homogenisasi (homogen, ora mbutuhake chewing, kanggo bocah 4-6 sasi), lemah apik (kanggo bayi 6-9 sasi) lan lemah coarsely (kanggo bocah lawas saka 9 sasi).
Komponen tambahan
Yen sampeyan wis nyepak kentang mashed dhewe, ora mungkin sampeyan bakal ngemot apa-apa liyane kajaba woh. Nanging panganan industri kadhangkala ngandhut bahan tambahan sing menehi konsistensi sing luwih padhet kanggo kentang mashed (pati, beras utawa glepung semolina, pektin).
Nggabungake rasa
Prodhusèn panganan bayi nyedhiyakake macem-macem kentang mashed.
Buah-buahan lan sayur-sayuran kanggo bayi sing enom banget. Paling asring iku kombinasi saka apples, wortel, pumpkins, zucchini. Delicacies kuwi ora bakal ngidini nglebokaké sayuran sayuran bayi, yen dheweke nolak ing wangun murni. Padha kurang manis, nanging padha kaya serat lan vitamin.
Woh lan cereal puree
Saliyane kanggo woh-wohan, kalebu produk sereal - oat, beras, buckwheat utawa tepung semolina, uga pati. Asam liyané luwih apik saka woh sajrone ngasilake energi, nanging kanggo ngasumsikan produk kasebut mbutuhake kadewasan kang cukup saka sistem pencernaan. Murni kanggo bocah sing luwih saka 7 sasi.
Buah lan susu puree
Iku campuran saka woh-wohan karo yoghurt, keju Cottage, krim. Biasane uga ngandhut substansi formatif (tepung utawa pati cilik). Kaya versi sadurungé, biasane ditambahake karo asam askorbat lan, kayadene sereal puree, duweni nilai nutrisi luwih dhuwur, yaiku sumber protein lan lemak. Sijine ing diet nganti 7-8 wulan.
Ing larangan kasebut
Kanggo nambani anak karo panganan cuci mulut kanthi komposisi komplek, sing kalebu, sajrone bahan kasebut ing ndhuwur, macem-macem thickeners, gula, perasa luwih apik sabanjure. Coba ditahan paling sethithik taun! Minangka kanggo kabeh jenis permen ing pangertèn sing biasané - sembarang manisan, kue, kue, krim, coklat, delicacies wétan - luwih apik kanggo nundha akehe kanca-kanca nganti 3 taun. Mesthi, ing kasunyatan iku adoh saka mesthine bisa nahan norma-norma sing disaranake - asring ana nenek moyang-mba-tuwa sing nyoba "seneng-seneng" bayi sampeyan karo "jahe" sing diduweni. Ing wiwitan, bayi-bayi biasane nolak, ora ngerti apa iku, nanging bakal teka yen anakmu bakal ngrasakake woh sing dilarang lan banjur ... Nanging sapa sing bakal nonton kesehatan bayi? Mulane, tanpa larangan sing ketat, alon-alon, nyoba nyegah sudhut sing cetha, matesi jumlah manis, aturan sing luwih migunani, contone, woh-woh garing, woh-wohan manisan, senggong, lan woh-woh buah bisa kasebut kanthi teliti,
Supaya bocah bisa ngetokake tenggorokan kanthi banyu utawa tèh sing ora kuwat - karies anak sing gedhé bisa berkembang kanthi cepet lan bisa nyebabake owah-owahan tatu permanen. Aja akal lan terus-terusan!
Yen sampeyan cook dhewe ...
1. Sampeyan kudu mesthekake yen woh iki ora diobati karo macem-macem pestisida lan bahan kimia liyane.
2. Pilih woh-wohan sing paling apik, tanpa titik siji utawa cacat.
3. Cuci, resik, tlatah woh sing luwih apik sadurunge nyiapake lan nyusoni bayi.
4. Ing puree sing disiapake bisa ing kulkas nganti ora luwih saka 2 jam.
5. Priksa aturan kesehatan nalika nyiapake pangan kanggo bayi.
6. Ngumbah woh-wohan, tuangake banyu rebus, pil.
7. Iku luwih apik kanggo masak kabeh kanggo pasangan utawa pour banyu nggodhok lan cook ing tutup.
8. Aja masak woh dawa, mung nganti alus, yen ora bakal kelangan akèh vitamin lan unsur trace.
9. Ngusap woh-wohan kasebut ing saringan, yen perlu 2 utawa malah 3 kali (utawa tancep ing blender), tambahake duduh kaldu, nggawa kentang sing wis liren menyang konsistensi sing dikarepake, supaya adhem, banjur lebokake aditif sing isih adhem miturut keinginanmu (umpamane, susu, keju cottage).
10. Priksa manawa ngenalake jeneng sing nyenengake kanggo pasugatanmu - bakal ngendhog lan bisa nambani memasak sing apik!