Kabeh wanita, tanpa kecuali, seneng ngombe jedhing. Lan ora mung amarga iku mung migunani kanggo kesehatan mental lan jasmani, nanging nyedhiyakake sawetara wektu sing nyenengake kanggo kekasihmu. Bathi sing dijupuk kanthi becik ditrapake ing kesehatan lan swasana ati kita. Ing banyu, otot sing tegang ngendhokke, tension mental lan tekanan kaku. Banyu panas nambah sirkulasi getih ing kulit, ngembangake pori-pori. Iku migunani banget ing banyu kanggo nggawe pijet dhewe. Nanging kabeh kudu rampung kanthi bijak. Kanggo efek sing luwih gedhe, sadurunge nyedhiyakake kabecikan, gawan tips iki:
1. Sampeyan ora dianjurake supaya bisa kanthi aktif nganggo bathuk yen ana jerawat ing kulit. Ing kahanan iki, decoction saka root burdock, jus juniper utawa pine tunas bisa mbantu. Sampurna nambani wounds calendula. Yen ora ana wektu utawa gaweyan kanggo nggawe saiki, sampeyan bisa nyelehake sawetara sachet saka teh ijo fragrant menyang bak.
2. Ngapikake kulit lan banyu sing kontras, plus mbantu nglawan selulit lan ningkatake nada awak. Njupuk adus panas, banjur cepet pour banyu adhem lan tenggorokan awakmu ing banyu panas. Prosedur iki minangka peran pijet!
3. Kanggo tata cara banyu luwih nyenengake lan migunani kanggo kaendahan, sijine topeng sing adhem ing wajah utawa gawe kompres.
4. Alami, njupuk udan, teka menyang pikiran lan awak sing santai, paling apik ing wayah sore. Ing esuk, sampeyan bisa minggah sajam sajrone adhem adhem (kanthi suhu ora luwih saka 20 derajat) - mbantu ngumpulake kekuwatan lan mobilisasi, lan uga nyenengake saraf sadurunge acara sing tanggung jawab, dadi wawancara utawa ujian.
5. Apa kulit garing sawise bathi lan shampoo foaming apik? Mbok kira-kira banyu sithik. Kanggo nggawe sing alus, ana cara sing efektif: nambah soda utawa glycerin. Kanggo ngumbah rambut, sampeyan bisa nggunakake banyu sing asam: kanggo rambut rambute jus lemon cocok, kanggo peteng - solusi sing cair banget.
6. Rambut luwih apik kanggo sikat sadurunge ngumbah rambut. Iki mbantu nggoleki aplikasi kosmetik ing rambut, lan bakal kurang bingung nalika ngumbah.
7. Banyu panas banget ana ing prosès ngumbah sirah, utamané manawa rambute dadi greasy. Dheweke bakal ngetokake kulit dhisik, banjur nggawe kelenjar sebaceous luwih aktif. Nanging luwih kadhemen tinimbang 30 derajat, ora ana banyu, lenga kulit ora bakal dibasuh, lan sampeyan bisa ngombe kadhemen.
8. Manfaat rambute lan ora bakal nggawa jumlah sampo sing gedhe banget.
9. Iku migunani banget ing proses ngumbah kanggo pijet kulit sirah kanthi driji ing gerakan circular, sing nambahake pasokan getih lan ningkatake wutuning rambut.
10. Pijet awak, aja epilasi lan scrape tumit saka tumit, mesthi, luwih apik sawise perlu nglangi, nalika kulit wis dikukus kanthi bener. Banjur gawe topeng lan aplikasi krim. Nanging ing dalan langsung metu ora perlu - ing pori mbukak mbukak lendhut bakal diblokir.
Sawise adus, tumuli tlesih terry lan tlesih kulit, banjur tansah nggunakake produk perawatan awak favorit lan ngendhokke sethithik.
Nanging aja nganti saben dina bathi, amarga kulit kita ing banyu anget ngilangi akeh lemak, lan banjur dadi garing banget, sing ndadekake penuaan dawa. Luwih becik dina kaping 2-3 dina, lan sisa-sisa dina dadi apik karo udan.
Kanthi uap lampu!