Wutah susu sing paling aktif diamati ing 10 minggu pisanan ngandhut lan nyedhaki paceklik. Akibaté, ukuran dada nalika wektu pangiriman bisa nambah kaping pirang-pirang. Penyebab owah-owahan yaiku hormon: estrogen lan progesteron. Estrogen nyedhiyakake pangembangan susu lan kelenjar susu, lan progesteron - jaringan kelenjar, uga nyebabake engorgement susu.
Nipples
Puting beliung ibu mangsa bisa uga beda-beda, dadi luwih penting, nduwe tampilan relief, nodul cilik bisa katon ing pinggir. Puting susu lan kulit ing sandhuwuré asring peteng amarga tumindak hormon melanotsida, sing ndadèkaké pigmentasi. Ing dada kasebut, bolong vena bisa katon, sing dadi kurang katon sawise mbuske nyusoni.
Colostrum
Miturut sasi kaping 6 nganti 7, meteran saka dhadha bisa katon. Sing diarani colostrum lan minangka prekursor susu dhuwur. Colostrum biasane metu ing tetanduran cilik, nduweni werna sing cetha, putih utawa kuning. Lan maneh, kabeh alesan - hormon: tumuju pungkasane trimester kapindho ing awak wanita kasebut bakal diprodhuksi oxytocin, sing nyumbang aliran susu menyang ducts. Aja kuwatir yen colostrum ora berkembang. Wanita, sing ora dituku nalika meteng, isih duwe susu cukup kanggo mbayar bayi.
Nyiyapake susu kanggo dipakan
- Ora kabeh wanita sing nyiapake kanggo lair saka bocah aran perlu goleki menyang kantor mammologist. Nanging tanpa guna. Konsultasi spesialis kasebut perlu kanggo kabeh ibu sing bakal teka. Dokter bakal ngomong ora mung carane ngurus susu nalika ngandhut, nanging uga mulang cara nyegah lactostasis lan cara kanggo nyegah ciloko nalika mangsa sing bakal teka. Lan paling penting - kanggo nglakoni ujian mammologi kanggo ngilangi patologi. Sawise kabeh, neoplasma cilik lan paling ora aman ing payudara nalika meteng bisa tuwuh.
- Kanggo mesthekake yen nalika puthung ora ditutupi retak lan ora inflamed, iku perlu kanggo nguatake kulit nalika ngandhut. Cara sing paling apik yaiku pour dada nganggo banyu adhem. Sampeyan uga bisa nyoba kanggo ngusap puting susu kanthi es es. Liyane, cara nyiapake dawa kanggo pakane bisa diduweni saka dhokter sing ndadékaké meteng. Fakultas kedokteran saka ibu-ibu lan ibu-ibu sing nyenengake nyambut gawe kanggo babaran lan nyusoni bisa saka tanggal 5 wulan. Guru-guru sing duwe pengalaman bakal ngandhani ibu-ibu sing bakal teka ing kabeh wektu babagan lactation lan carane ngatasi sawetara kesulitan nyusoni.
- Susu nalika meteng dianjurake saben dina kanggo dicuci nganggo banyu anget utawa ngilangke karo andhuk sing lembab. Iku bakal mbantu supaya wangun payudara lan pijet kontras elastisitas - banyu soko panas lan adhem saka pancuran ing tekanan. Langsung jet menyang kelenjar mammary lan drive ing mug puting ing dodo: jarum jam ing sisih kiwa lan countererclockwise ing sisih tengen susu. Sampeyan bisa bebarengan nindakake pijet sirkular nganggo bathuk nganggo gel mandi. Yen sampeyan prihatin bab discharge saka puthung, nggunakake serbet khusus utawa bantalan sing sampeyan bisa tuku ing sembarang farmasi. Yen kulit ing dodo wis dadi garing lan sensitif, nyebarke udan panas. Sawise ngumbah, aplikasi moisturizing utawa produk nutriti kanggo kulit susu.
- Gunakake krim sing nguatake dodo. Komposisi kosmetik kasebut kudu kalebu silikon lan vitamin E. Wis mbentuk markiran ora bakal dibusak, nanging nyegah penampilan. Mulane, sing sadurunge sampeyan wiwit nggunakake, luwih apik. Kosmetik disaranake kanggo nglebokne sawetara dina sadurunge ngandhut meteng, nalika awak ora ngowahi metabolisme lan restrukturisasi hormon ora diwiwiti.
- Nggawe senam. Latihan sing paling gampang lan paling efektif sing ngidini wong wadon ngandhut supaya payudara tetep apik: sambungake tangan ing ngarep dada, nganggo exhalation, angkat sapiturute, cacah lima, banjur istirahat. Baleni latihan 10-15 kali.
- Amarga nggedhekake susu, kulit ciloko - ora tahan beban kasebut, ngilangi jaringan sambungan. Sawise lair, jaringan kelenjar bali menyang ukurane, lan kulit tetep diregani. Asil kasebut minangka markahan (striae). Werna warna putih, pérak lan malah werna ungu - werna gumantung manawa stria kasebut kebak getih utawa ora.
- Kanggo nyegah streas sajrone meteng, nambani krim kasebut saka saben dina kaping saben dina kanthi gerakan circular, rada mencet ing kelenjar mammary. Yen sampeyan ngidinke aromatherapy apik, pijet karo dicampur 40 ml minyak hazelnut, goo oil of rose hips lan 20 drops of mandarin essential oil.
- Payudara ora ngidini banyu panas! Yen sampeyan pengin entuk efek "sconce" (tarik cepet), njupuk pancuran sing adhem, banjur angkat krim kanthi bahan pengetatan. Padha mbentuk sawijining film babagan lentur ing kulit - "bingkai".
- Produk perawatan kudu diterapake miturut teknik sing tepat. Ing decollete - ing radius njaba saka dasar gerakan dada sing meh padha karo angka wolung. Ing sisih gulu - rong gerakan mudhun saka loro-lorone menyang jantung karo kabeh palem lan siji gerakan nganti dagu ing tengah.
Lactostasis
Ing sawetara minggu pisanan, nyusoni bayi bisa angel kanggo ibu sing ora pengalaman. Yen wanita sawise lair dadi angel ngedhunake susu (sing cukup umum), bisa berkembang penyakit kayata lactostasis, ing susu liyane - sing ora stabil. Ana sawetara alasan kanggo penyakit iki: produksi susu sing tambah, ora ngasilake susu sing ora cukup (ora gelem nyusoni utawa nyusoni ora mesthi), saluran mammary sempit, trauma, supercooling dhadha, stres lan lemes. Lactostasis biasane diiringi sensasi sing nyenengake ing kelenjar susu, dodo sing rusak, lan nalika diselidiki, segel bisa ditemokake ing sawetara bagean. Ing kasus kasebut, dhokter nyarankeun yen wanita mbatesi cairan kasebut (ora luwih saka 1 liter saben dina) lan nindakake ekspresi reget sadurunge lan sawise dipangan. Coba ucapake susu kanthi tangan loro, sing nduwe perhatian khusus marang panggonan sing nyebabake - iku ana stagnasi susu. Sadurunge decantation, pijet payudara uga saka wilayah sing hardened menyang areola, kasebut kanthi teliti digunakake ing asu laut. Sawise nyusoni bayi, ucapake susu menyang susu "alus".
Pipis retak
Minangka aturan, panyebab inflamasi lan retak ing puting iku minangka aplikasi sing ora bener saka bayi menyang payudara: ora nyaman dumunung ing dhadha, dheweke wiwit nyusoni puting susu, sing nyebabake rasa nyuda. Biasane ora perlu ngilangi pakan. Sawise bayi wis dipangan, ngresiki puting susu karo krim utawa lenga khusus. Aja ngumbah dhadha kanthi sinetron - mbusak lemak protèktif saka kulit, sing nyebabake pembentukan retakan. Sampeyan uga dianjurake kanggo nggunakake bantalan susu sing nresep susu bocor lan ora ngidini kanggo garing metu ing puting susu.
Mastitis
Penyakit iki dumadi nalika infeksi kasebut nyebabake ducts susu (paling kerep liwat retak puthung sing dibentuk nalika dipakan). Yen mastitis bakal mulai waras ing wektu kasebut, banjur operasi bisa dicegah. Mammologist nunjuk antibiotik lan kanthi teliti ngandhut susu. Ing kasus iki, sampeyan ora perlu nyetop. Yen proses nyebar, lan infèksi purulen nggabung, banjur intervensi bedah perlu. Panganan kudu mandheg, nalika pus entuk susu. Ing kasus iki, pompa susu digunakake kanggo nyebut susu. Prevention of mastitis yaiku tumindak kebersihan ngobati anak: kemurnian tangan, puting, lampiran sing tepat, lan ekspresi susu ibu. Kabeh penyakit ing ndhuwur ora "diwenehi warisan": yen sampeyan ngadhepi masalah kasebut karo nyusoni bayi sing sepisanan, ora perlu ngulang maneh nalika nyusoni anak kaloro.
Pompa
Sawetara ahli mamalia yakin yen prosedur iki kudu ditindakake minangka nyegah lactostasis lan mastitis sawise saben pakan, utamané ing 2-3 sasi kapisan sawisé lair saka bayi. Sawetara dokter pracaya ekspresi reguler ngganggu pengaturan swara nyusoni lan nyebabake proses alami saka proses iki, lan uga ndadekake hyperlactation. Nalika decanting tenan perlu:
- Kanggo njaga lactation, yen ibu, amarga sawetara kahanan, ora bisa nyusoni bayi. Dianjurake ing kahanan iki kanggo ngandhani kaping 6 dina, saben dodo kanggo 10-15 menit.
- Yen ibu kudu ninggalake bocah kasebut lan ngenteni susu kanggo wektu dheweke ora ana.
- Nalika lactostasis ana. Kanthi tekan susu aktif, nalika bayi wis kebak, lan ibune ngrasa yen susu isih lengkap. Utawa ing situasi ing ngendi bocah ora pengin nyedhot, contone, kanthi cepet turu, nanging wong wadon wis ngandhakake sensasi ora nyenengake ing dada. Kebutuhan kanggo tujuwan ditemtokake dening konsultan nyusoni! Yen ora ana pratelan kanggo ngandharake susu susu kanthi pompa payudara, luwih becik tumindak kanthi manual. Mungkasi tangan sampeyan ing dhadha, cedhak tapel wates areola, supaya jempol luwih dhuwur tinimbang liyane. Pencet tangan sampeyan ing dhadha, nalika nggabungake driji jempol lan driji kanthi bebarengan. Tansah driji sampeyan mung ing areola lan aja gelis ing puthung. Nalika golek susu muncul, rhythmically mengulang gerakan iki, driji ing bunder kanggo nangkep kabeh susu saluran. Ulangi prosedur iki kanthi payudara liyane, pisanan massaging.
Pumps Breast
Piranti kanggo ngekspresi susu susu. Ana rong jinis: manual lan elektrik. Tangan digawe iku tabung kaca kanthi woh karet ing salah siji buri lan extension kanggo puting ing urutan kapindho. Nalika nggunakake wong wadon, sampeyan kudu ngetokake bohlam karet supaya bisa metu saka udara, yen kaca kasebut nutupi kulit dada, ngeculake woh pir (puting kasebut kanthi otomatis bakal narik bali menyang jero). Sawise sampeyan pulih lan mbukak woh pir kaping pirang-pirang, susu bakal mulai ngalir lan ngumpulake ing tonjolan ing sisih tabung. Njupuk saka dodo kanggo ngetok susu, lan terus ngempit. Pompa payudara listrik, sing asring digunakake ing rumah sakit, nyawiji ngisep fisiologis. Nanging, liwat pompa payudara kuwi, infèksi bisa gampang ditularake, utamané nalika wanita nggunakake kasebut ing wektu sing padha. Penggunaan pompa payudara iku cocog kanggo kasus engorgement breast engorgement nalika proses ekspresi - nganjurake lactation lan minangka pencegahan lan perawatan kelainan susu.
Gasket nyeret
Iku dirancang kanggo nresep susu sing dibebasake saka wanita ing rega antarane feedings. Padha tipis, padha duwe wangun anatomi, padha becik diselehake menyang cangkir lan ora katon miturut jeroan. Sisihan duwe lapisan njaba non-slip kanthi tape adesif sing ora ngidini dheweke pindhah, lan depresi kanggo puting. Saben pelir baris dilebokake ing paket steril individu.
Molokosborniki
Iku tutup plastik kanthi diameter ing sangisoré areola lan recess kanggo puting, kang dilebokake ing bra. Pilihan sing apik kanggo ibu-ibu sing duwe susu antara feed lan sing pengin disimpen, banjur kanggo Feed bayi. Kanggo iki, pemisah susu kudu disterilisasi sadurunge digunakake.
Pads perlindungan payudara
Prodhuk silikon utawa lateks, mbaleni wangun corong lan puting okolososkovogo, kanthi bolongan ing rongga kanggo puting susu, ing endi bayi nyedhot susu. Padha digunakake ing kasus nalika alasan apa sing dipangan bayi ing susu iku mokal utawa angel banget: umpamane, nalika bayi anget nyedot utawa nalika putingé rata utawa ditarik. Gunakake aksesori iki kanthi ati-ati lan yen mung perlu: bocah bisa mbiyenake pengganti gaweyan kanggo puting susu lan ora tau sinau kanggo nyusu kanthi bener. Kajaba iku, stimulasi susu liwat lapisan ora efektif, sing mboko sithik bisa nyebabake ngurangi jumlah susu.
Sandhangan nyandhang susu
Nduweni bagean ndhuwur tuwung, supaya ibu bisa nambani bayi kasebut tanpa njupuk jeroan. Kanggo milih swiwi postpartum, gunakake saran kita:
- komposisi: katun - nganti 40%, sisa - sintetis elastis (kanggo bras malam - kapas nganti 80%);
- kudu ndhukung susu sing apik nalika gerakan. Kanggo nindakake iki, pindhah sethithik ing kamar pas, mundhut lan mudhun tangan, lungguh mudhun. Kutang kudu ora creep munggah, dodo - ngluwihi pinggiran cangkir, tali bahu - kacilakan menyang pundak;
- mriksa pamuter tingkat multi;
- Ngetung volume tuwung supaya bantalan absorben hygienic lan milkcaps dilebokake ing njero;
- Apik yen kotang ireng bisa gampang diliris kanthi tangan siji;
- Sajrone pas, mesthine kanggo unbutton tuwung lan mriksa kanggo ndeleng yen tali nyepetake. Saiki kita ngerti sing susu kudu ing kandhutan.