Tuku "requisites" kanggo spa omah, iku worth menehi gratis kanggo Fantasi. Mung gel aromatik kanggo padusan kene ora bisa nindakake ing kabeh. Macem-macem Chehshire, luwih apik yaiku game. Urutake saben bab sing sethitik - otmuchalok loofah lan andhuk alus kanggo scrub lan lilin wangi. Pilih agen organik utawa ngemot jumlah maksimum bahan alami, kanthi aroma herbal tipis. Padha ditrapake kanggo aksesoris-bathrobes, baths mat lan pouffes alus. Kudu bahan lan sipat nu luar biasa banget! Sampeyan ora kudu nyoba kanggo tuku kabeh produk kanggo spa omah ing wektu - mlaku ing saindhenging toko mung bakal ngrawat sampeyan. Ngumpulake kabeh koleksi kanthi bertahap. Nggawa saran sing paling disenengi, ngumpulake tips sing bermanfaat saka profesional saka spasi asing, nggoleki aromaterapi minyak ing bazaar khusus, milih tekstur lan aroma toko lokal kanggo wektu sing suwe. Ing tembung liyane, seneng saka atine! Ritual kasebut kudu digandhengake karo rasa nikmat sing wis suwe saka persiapan pisanan kanggo kasebut.
Penyebaran ing Nirwana
Mulai perawatan spa sing paling apik karo anget lan wangi. Suhu banyu sing paling apik kudu 36-37 derajat. Suhu iki kanthi efektif bisa mbusak ngelu lan nyeri otot, menehi energi lan kekuatan anyar. Suhu sing luwih dhuwur mundhak denyut nadi, aposle saka bathine bakal kesel, nanging ora ngendhog. Dissolve banyu sawetara spoons saka uyah laut, kacang-kacangan siap lan roti, pour infus herbal utawa 5-10 tetes lenga ethere sing dicampur karo madu, krim utawa yogurt manis (supaya lemak luwih larut). Ngomong, aja nganti mandi luwih saka 20 menit. Sampeyan kudu milih posisi kuwi yen papan jantung dumunung ing sadhuwure banyu, nanging ing wektu iki bakal bisa ngendhog lan ngapusi, nutup mata. Ing tlapukan, sampeyan kudu masang patches moisturizing. Pungkasan, mbilas nganggo banyu resik ing suhu kamar. Aja ngilangke dhewe kanthi andhuk, mbungkus ing lan metu lan liya-liya jam kanggo ngaso kanthi ngombé sajian teh.
Dadi, aku arep ngomong babagan aromamaslax, yen luwih seneng nggunakake minyak kanggo mandi, elinga yen ora mung ngilangi lemes, nanging uga bisa ngrampungake masalah kulit. Contone, kanggo kulit garing dianjurake kanggo ditambahake menyang adonan 2 sendok teh minyak kacang almond manis lan sawetara tetes minyak apa wae ing kebijaksanaan sampeyan. Yen sampeyan seneng ngunjungi solarium ing wektu mangsa, sampeyan kudu nambah 8 irisan chamomile lan 8 sendok cuka cider apel kanggo banyu - koktail iki kanthi efektif nyegah kulit. Mangkono, elinga yen ing wangun murni kanggo nambah minyak ing kulit ora dianjurake!
Clears Karma
Scrubbing minangka kudu tumrap rutinitas spa, saingga kulit sampeyan ora bisa ndeleng tahap-tahap kasebut. Alone, angel banget kanggo ngubengi kene, amarga sampeyan kudu nggunakake exfoliant kanthi mutlak ing kabeh awak - punggung, sikil, sikil, sikil, lan sikil kasebut. Mulane, sampeyan mesthi kudu masang prosedur sing dikasihi utawa pacar sampeyan. Muga-muga, karo kanca sing bisa ngliwati rutin spa bebarengan. Kanthi kulit sing sensitif, dianjurake kanggo ngetokake banyu sadurunge. Nanging pracaya kula, sampeyan bakal entuk asil paling efektif yen kulit tetep garing. Cukup ora bisa ngobati prosedur iki. Nalika sampeyan nggarap scrub, elinga yen uga duwe efek shading, supaya sampeyan kudu pijet awak saka ndhuwur mudhun, menyang kelenjar getah bening utama. Penting banget yen wektu iki panas disimpen. Kanggo nindakake iki, sampeyan bisa nggunakake trick salon: lying nadivan, rampung dijamin karo andhuk lan mbukak mung bagean awak sing perlu diproses. Ing podo karo, sampeyan bisa nggawe peeling pasuryan.
Magic of touch
Saiki sampeyan siap kanggo pijet. Sampeyan bisa nggunakake moisturizer prasaja, utawa sampeyan bisa nggunakake produk khusus utawa lenga. Sadurunge perlu ngrokok kanthi bantuan tangan. Elinga yen spesialis mulai ngiringan saka area gedhe awak, kanthi otomatis ngowahi menyang paling cilik, - kaya ngono sirkulasi iki ngrangsang. Mulane, yen sampeyan nindakake pacar pijet utawa sing dikasihi, nggawa menyang dalan kasebut. Originally diiringi stroking santai lan rubbing, mboko sithik dadi luwih intensif, kerep getaran lan nggoleki. Ing final, iki bisa dadi gerakan sing alus lan nyenengake. Sampeyan perlu ngelingi yen iki pijet ngarep, supaya semangat ekstra lan panggunaan pasukan ing kene ora bisa ditampa. Yen sampeyan seneng karo perasaan, nalika kulit dadi gemeter, sampeyan kudu menehi perhatian khusus marang sirah. Prosedur liya sing bisa menehi sensasi sing ora iso diliwatake yaiku pijet. Kanggo nindakake, sampeyan kudu ngobati krim pemanasan ing tangane, lan kanthi teliti, kabeh driji lan bagean sing bebarengan, minangka aturan, nemtokake dumunung kaki sing rata.
Mutlak harmoni
Kanggo mesthekake yen efek saka ngarsane ing spa lengkap lan ora rampung karo prosedur, ngurus barang-barang cilik sing nyenengake. Padha ora mung nyetel nada kanggo kabeh ritual, nanging minangka asil dheweke bakal ngelingi menit ritual iki. Cahya sing bener bakal nyiptakake lampu-lampu lan lampu-lampu, ngisi ruangan kanthi aroma unobtrusive lan cahya saka kembang favoritmu. Aja lali babagan musik sing nyenengake lan nyenengake. Nyusun kanggo repertoire ritual spa, kang kalebu komposisi karo swara udan lan musik etnik instrumental. Ide bagus, mantra India. Disk kaya iki bisa gampang ditemokake ing toko musik normal. Impian paling manis saka prosedur sawise-spa sampeyan bisa ndeleng yen sampeyan sprinkle sprei aromatized semprotan, lan sawise turu refresh dhewe karo banyu wangi banyu.
Kanggo manggon kanthi harmoni karo awak lan omah, sampeyan ora perlu dadi pakar yoga utawa feng shui. Iku cukup mung kanggo ngrungokake raos lan ngerti apa sing paling disenengi!
Infus aromatik
Cangkir teh panas lan wangi bakal dadi montor sing paling apik lan paling becik saka prosedur sing digawe ing omah. Mesthi, sampeyan bisa tuku teas organik khusus utawa macem-macem jamu ing toko. Nanging sampeyan bisa kanthi gampang lan tanpa gawean nyiyapake tèh iki. Kanggo mburi iki, sampeyan kabeh kudu menehi perhatian marang kembang lan jamu sing bakal entuk tèh, sing nduweni sifat sing paling apik kanggo ngurangi stres, lemes lan istirahat. Paling apik ing kategori iki dianggep minangka suket kayata aroma, bumbu lemon, lavender, jeruk, mawar asu lan kembang sepatu.