Vitamin Cocktail Ing pungkasan mangsa, awak manungsa ngalami kahanan sing ateges: minangka akibat saka lack of sunlight lan cacat vitamin, kabeh proses metabolisme alon. Koktail vitamin bakal mbantu nyegah kondisi kasebut lan mbantu ngatasi hibernasi musim semi. Ing diet musim semi, sampeyan kudu nyakup luwih saka woh-wohan lan sayuran sing dituku ing mangsa gugur lan diselehake ing wadhah - ana sawetara banget vitamin sing ditinggalake kanggo musim semi. Saiki, panganan sing wis dikemas kaleng luwih migunani, yen ora digodhog kanggo masak, nanging paling kabeh vitamins ing mochilas lan woh-wohan lan sayuran. Dadi, contone, jumlah vitamin C ing sauerkraut malah mundhak nalika panyimpenan. Mulane, bebarengan karo woh-wohan lan sayuran ing ombenan nambah jamu ijo - ora disimpen, lan sawise nglereni langsung tiba ing rak. Sanalika salju lebur ing plot lan pondhuk pribadi, suket bakal wiwit tuwuh - stems, nettles, quinoa, dandelions, bug, etc. Nanging padha mung ngisor emas vitamin! Aja kesusu kanggo nyingkirake wong-wong mau, elinga yen ing taun-taun kang angel, wong-wong mau bisa urip kanthi saestu marang tanduran iki, lan dimasak kanthi dhasar sup, sup, kue ora mung disimpen saka keluwen, nanging uga nambahake kesehatan. Jamu apik banget kanggo nambah jamu iki karo koktail. Kanggo nambah rasa, tambahake woh-wohan lan woh-wohan sing paling disenengi.
Úa:- Bananas 1 pc.
- Celery diarani 1 pc.
- Banyu rebusan 150 ml
- Pepper manis 1 pc.
- Plum 1 pc.
- Parsley seger 0.5 klompok
- Timun 1 pc.
- Langkah 1 Kanggo 2 porsi koktail ijo sampeyan butuh pisang, stalk seledri, timun seger, peterseli, madu, mrico manis, banyu sing disaring.
- Langkah 2 Kabeh ure dicampur nganggo banyu mlampah, diiris nganggo handuk kertas. Gedhe kanggo grinding ing mixer prosesor pangan.
- Langkah 3 Atur bahan kasebut menyang kaca gabungan. Tambahake banyu sing adhem digawe adhem.
- Langkah 4 Nggabungake gabungan, nyampur lan tresna panganan.
- Langkah 5 Gumantung saka komposisi komponen, werna owah-owahan koktail. Liyane parsley lan celery - dadi ijo, woh wohan beri, tomat, mrico - oranye.
- Langkah 6 Tuangake ing kaca tingal utawa kaca mata. Kita ngawula kanggo nedha awan, nedha bengi utawa cemilan. Sampeyan bisa ngombe segelas minuman ing wayah wengi. Iki ora mung sedhep, nanging uga migunani.