Sifat-sifat sing migunani cuka apel apel
Siji cangkir ngandhut 240 mg kalium. Ing awak kita, operasi normal sistem otot lan sistem saraf mbutuhake natrium lan kalium. Yen ana keluwihan sodium ing awak, potassium netralake, supaya kalium normalizes tekanan. Sampeyan ora bakal nglumpukake cairan ing awak, biasane saka sodium. Uga uga nyuda hipertensi.
Healers ngandhakake yen gangguan memori, hipertensi, lemes bisa diobati karo cuka sari apel. Sifat cuka kasebut amarga kandungan potassium ing dhuwur. A diet sing dipilih uga ngamanake kekuwatanmu, lan nggunakake karbohidrat, zat besi, protein lan panganan sing akeh kalium bisa nambah bobot awak lan nguatake kesehatan.
Elinga yen tingkat saben dina konsumsi kalium 1, 875 mg lan cuka apel apel sing bakal mbantu sampeyan nggawe.
Alkohol, teh, gula lan kopi sing diuretik. Padha banget kontribusi kanggo excretion kalium saka awak. Mulane, akeh banget wong sing nggunakake kabeh iki, asring nandhang lara, iki nuduhake kekurangan kalium.
Kabeh wong, lanang lan wadon, butuh vitamin lan mineral. We need this for health good. Ing cuka cider apel akeh bahan sing migunani, sing nemtokake sipat sing migunani.
1. Ing cuka cider apel ana beta-karoten, iku antioksidan gedhe. Vitamin neutralizes molekul radikal bebas, ora ngijini kanggo degenerate menyang sel malignant.
2. Boron. Unsur penting kanggo kabeh organisme, nanging utamane kanggo balung. Iki nduweni peran gedhe ing pemanfaatan magnesium lan kalsium, sing dilindhungi saka mundhut tulang ing badan kita.
3. Kalsium. Yen awak kurang calcium, bakal njupuk saka balung. Iki bisa nyebabake kasunyatan yen balung manungsa dadi rapuh lan rapuh. Ing cuka cider apel, kalsium ana ing jumlah sing bener.
4. Enzim dibutuhake kanggo pencernaan sing apik. Iku molekul, padha nyerna panganan kanthi apik. Enzim sing akeh ditemokake ing apel lan cuka sari apel. Sampeyan bisa nyimpen enzim kanthi mangan akeh woh-wohan lan sayuran, disaring karo cuka apel apel.
5. Serat. Ing cuka digawe saka apples seger, akeh pektin utawa serat larut. Serat nyegah penyerapan lemak, lan iki ngurangi kolesterol, ngurangi risiko penyakit jantung
6. Awak perlu wesi. Ing apel cuka apel cukup, sampeyan ora bakal duwe kekurangan wesi, sing nyebabake anemia.
7. Asam amino. Cuka uga ngandhut. Sawetara unsur asam amino migunani kanggo otak manungsa lan negara emosional.
8. Cuka cider cangkang ngembangaken pelepasan asam hidroklorida ing weteng, saengga awujud pangan. Sakdurungé taun, asam hidroklorat ngurangi ing awak, saéngga kanggo pencernaan normal, sampeyan perlu mangan kanthi rutin cuka sari apel. Kanggo nggampangake pencernaan, sampeyan kudu sadurunge mangan utawa nalika ngombe cuka apel apel alami.
Cleansing awak
Asam asat, sing ana ing cuka apel, ngresiki awak alkohol lan obat-obatan. Akeh dokter ngomong, nggunakake cuka ing jero utawa njaba, awak wis di resiki.
Asam asetat mbantu nggabungake zat-zat beracun karo molekul-molekul liyane, minangka asil, komponen anyar dibentuk. Sulfonamides karo senyawa uyah biologically inert. Iki uga metu saka awak.
Gelut kelemon karo cuka sari buah
Akeh wong ngerti hubungan antarane bobot mundhut lan cuka apel apel. Akeh sing diwiwiti morning karo spoonful saka cuka sari apel, diencerke karo kaca banyu. Wong percaya sing bisa mbantu ngilangi bobot keluwihan, supaya bisa ngisi tenaga kanggo dina lan nambah pencernaan. Ana panaliten, sing nyatakake efek migunani saka bahan cuka, kayata serat, ing bobot awak.
Serat lan gizi cuka bakal mbantu yen sampeyan ngétung kalori. Apple cuka cuka lan apples ngemot kathah pektin. Iki minangka serat sing bisa ditemokake ing woh-wohan. Iku nyuda napsu. Sing ngombe sadurunge mangan 1 tablespoon saka cuka, diencerke ing kaca banyu, argue yen napsu mudhun. Kauntungan liyane cuka apel apel sing bisa njaga kaseimbangan kalium lan sodium ing awak kita. Iki nyebabake kasunyatan sing kepinginan wong mudhun lan dheweke wiwit mangan kurang.