Kabeh bahan kasebut migunani kanthi mangan oats kanggo pangan minangka bagean saka macem-macem ne abang lan putih, kalebu minangka panganan diet kanggo wong-wong sing duwe penyakit abot. Nanging, ing sawetara negara ing donya, umpamane, ing Inggris, oatmeal minangka panganan pagi tradisional. Lan iki ora sengaja, amarga oatmeal minangka salah sijine croup paling kalori, saengga ora bakal ngilangake kabutuhan awak kanggo energi vital. Ing Rusia, uga duwe sajian tradisional saka oats - oatmeal, sing wis suwé dipangan ing désa-désa Rusia. Ing oat, diisi banyu seger sing diselehake, sijine ragi cilik utawa potong roti rye lan ninggalake kanggo ngumbara sedina muput, sawise bungkus pasel karo sele kanthi kain sing kandel kanggo njaga panas. Yen wis dicampur, sampeyan kudu ngeculake cairan kasebut kanthi cepet lan nggawa menyang godhok. Iki bakal dadi oatmeal kita. Nalika jeli oats nglangi, dadi dadi massa padhet, sing bisa dipotong nganggo piso. Ora kaya oatme sing diarani oatmeal, hidangan iki dianggep delicacy, lan saka kene kisah rakyat Rusia muncul babagan tembung "kiselnye shores".
Oats wis suwe digunakake ora mung kanggo masak, nanging uga ing obat. Malah ing Yunani kuna (lan ing akèh negara liya), dokter migunakaké oat kanggo nambani pasien. Kawruh iki diturunake saka generasi ke generasi, lan saiki ing obat-obatan rakyat ana akeh resep-resep saka macem-macem penyakit, kang kalebu gandum. Ing wektu sing padha, sacukupe kabeh oats lan oatmeal lan flakes bisa ngasilake, biji oat (asring ora mati), glepung gandum, oatmeal, oats suket lan malah oat jerami sing digunakake. Oats asring digunakake ing perawatan ing wangun duduh kaldu, disiapake saka cereals utawa biji ing banyu, tanpa uyah lan gula.
Lan aplikasi kasebut, maneh, ora sengaja. Amarga komposisi kimia, oat nambahake maneka fungsi organ internal lan migunani kanggo penyakit kayata diabetes mellitus (amarga duweni efek positif ing pankreas), penyakit sistem kardiovaskuler (amarga nyuda kolesterol getih), asthenia, anemia ( Penyakit iki uga diarani anemia, lan kasebut gegandhèngan karo kekurangan zat besi ing getih manungsa, lan oat, kaya sing wis kasebut, ngemot unsur kimia sing cekap).
Decoctions lendir oat lan oatmeal gruel digunakake kanggo nambani macem-macem penyakit sing digandhengake karo saluran gastrointestinal, contone, karo constipation, diare, keracunan pangan, uga inflammasi akut kayata ulcers. Kembang sing kaya mengkene bisa nyerep awak kanthi bahan-bahan sing perlu, nanging ora bisa ngrusak tembok-tembok sing disuntikake ing usus lan weteng.
Ana macem-macem decoctions lan infusions saka oats uga digunakake kanggo nambani penyakit sistem pernapasan, malah kaya serius minangka bronchial panandhang asma lan tuberkolosis, lan uga minangka obat batuk.
Antarane unsur-unsur kimia sing ana ing oat, ana uga kalsium, sing dibutuhake kanggo kekuatan balung rawan lan balung kita, yaiku pencegahan apik saka pirang-pirang fraktur lan ciloko, uga penyakit kayata osteoporosis. Uga, oat uga migunani kanggo penyakit sendi, contone, kanthi arthritis dianjurake kanggo ngombe setengah kaca infus telung dina sadurunge mangan saka jeruk oat sing dicincang (infus disiapake ing tingkat 1 sendok jerami saben 1 tuwung banyu sing nggodhok, ngandhani setengah jam).
Nanging, oat saperangan perlu ora mung kanggo njaga kasehatan kita, nanging uga kanggo njaga kaendahan njaba kita, amarga silikon sing ana ing jerone nyumbang kesehatan rambut lan kuku.
Yen sampeyan duwe kulit garing lan garing, banjur ngono sampeyan bisa nyaranake decoction saka biji oat sing ora dimasak minangka topeng, lan minangka lotion. Minangka topeng kanggo kulit berminyak nganggo campuran oat lan yogurt (kanthi jumlah sing padha). Saka serat sing padha, topeng digawe kanggo kulit sirna. Kajaba iku, dhendhoni sing padha karo biji oat sing unpeeled digunakake kanggo nambani eczema, diathesis lan penyakit kulit inflamasi.
Sifat curative saka oats sawayah banget sing digunakake kanggo macem-macem kelainan sing gegandhèngan karo sistem saraf, kayata lemes lan insomnia. Kene oats biasane digunakake ing wangun tincture alkohol saka seger jamu saka oats dijupuk ing 20-30 nempel dipun bibaraken ing banyu 3-4 kaping dina. Saka healers iwak suket ijo sing digawe infus, digunakake minangka sarana kanggo pertempuran smoking.
Saiki sampeyan ngerti kabeh babagan situs medicinal saka oats duduh kaldu.