Resep kanggo Vitamin Minuman saka mrica manis, cilantro

1. Pilih sayuran lan woh-wohan sing paling enak lan kualitas kanggo ngombe. 2. Bananas Cleanse saka Bahan:

• pisang - 2 lembar
• apel - 1 potong
• Strawberries - 10 lembar
• abang manis mrica - 1 potong
• saka cilantro shoot - 3-4 lembar
• banyu utawa es cubes - 1/4 Piala

Pandhuan

1. Pilih sayuran lan woh-wohan sing paling enak lan kualitas kanggo ngombe. 2. Bubuk pisang saka kulit, tuangi pirang-pirang sandhangan, sayuran ijo, mrico lan apel kanthi becik ngumbah lan gorehake banyu. 3. Yen sampeyan nggunakake berries beku, gulung menyang blender kadhemen lan nambah banyu. Yen woh beri seger, gunakake cemere es tinimbang banyu. 4. Tuang kabeh bahan ing blender lan adhepake campuran kasebut nganti kabeh homogen. 5. Tuangake omben-omben menyang kaca tingal lan mangan kanthi cepet, nanging isih seger, supaya ora bakal ngalami pecahan cilik saka vitamin lan trace unsur sing ana ing wektu persiapan.

Servings: 2