Ngombe vitamin jamu karo wiji flaks

1. Jus nanas wis beku, saéngga ngombe dadi tèkstur lan supaya Bahan:

• flax seed - 2 st. spoons
• Oranges - 2 Piece
• pisang - 1 potong
• bayem - 2 cangkir
• banyu - 1/2 tuwung
• jus nanas - 1/2 cup

Pandhuan

1. Pre beku jus nanas supaya ngombe nduweni tekstur sing nyenengake lan suhu. Yen sampeyan ora duwe wektu iki, gunakake jus sing adhem banget. 2. Jeruk lan kulit pisang, dipotong dadi acak. 3. Selehake wiji banyu lan flax ing blender. Temenan ngalahake bahan iki nganti massa homogen ditampa. 4. Nambah kabeh bahan sing isih ana ing blender, aduk nganti ngombe dadi konsisten. 5. Sajege cepet, nalika ngombe vitamin isih seger. Iki gumantung marang kegunaan awak.

Servings: 1-2