Karya scraps kimia ing-oksidasi uga bisa ngaktifake proses mutagen, lan siji-sijine dadi faktor wiwitan kanggo pengembangan kanker kulit. Radikal bebas duweni efek negatif ing sintesis kolagen lan elastin (ngurangi jumlah fibroblasts), nyebabake destruktor, lan iki nyebabake elastisitas kulit. Radikal bebas lan penuaan kulit - apa hubungane?
Apa wangune?
Krim
Kanggo saben dina, pilih krim sing ora mung moisturizes utawa gelut karo gula dilated, nanging uga ngandhut antioksidan utawa saringan UV.
Whey utawa lenga
Iki minangka tambahan saka krim kasebut. Aplikasi mau sadurunge bedtime - thanks menyang konsentrasi saka antioksidan padha duwe efek regenerating kuwat.
Vitamin
Tablet lan kapsul, dimaksudaké kanggo nggunakake saben dina, nambah diet karo antioksidan. Asring ing komposisi sing gampang diserep dening bahan alami awak, contone, ekstrak utawa carotenoids.
Strategi efektif
Gunakake antioksidan saben dina kanggo setahun. Kanggo perang sing luwih sukses nglawan radikal bebas, krim, serum utawa tambahan nutrisi kudu digunakake kanthi reguler. A krim kanthi antioksidan minangka kabutuhan praktis. Yen sampeyan pengin efektif nglindhungi kulit ing saindhenging dina, nylametake dina esuk. Wektu petang - kanggo regenerasi intensif. Pilih serum khusus utawa obat kanthi sifat antioksidan. Minangka aturan, iki minangka koktail, ing komposisi sing ana komponen antioksidan tumindak. Akibaté, kulit menehi bagean perlindungan ing dina sabanjure. Ngayomi perlindungan saka srengenge, utamane ing mangsa panas. Kanggo perawatan saben dina, gunakake kosmetik kanthi saringan UV. Saliyane krim nawarake, sampeyan kudu mbuwang basis wêdakakêna utawa tonal, kang menehi perlindungan saka radiasi ultraviolet. Yen krim sing dipigunakaké saben dina, ora ngandhut saringan, ngalih menyang kosmetik kaya sing ngreksa marang radiasi ultraviolet. Nglindhungi awak lan rambut. Padha uga kena pengaruh faktor njaba lan sinar ultraviolet sing agresif. Kanggo perawatan saben dina lan perlindungan sing cocok kalebu ing arsenal balm awak kecantikan, shampo lan gizi sing ngandung antioksidan. Aja lali babagan diet sehat - pangan sampeyan kudu sugih ing sayuran lan woh-wohan. Iki minangka sumber zat sing migunani lan uga digestible, kalebu flavonoid lan polifenol. Komponen iki dikenal kanggo digunakake ing kosmetik, lan yen uga dipengaruhi saka ing njero, banjur keuntungan saka wong-wong mau ing perang nglawan radikal bebas, masing-masing, sing kaping pindho. Sampeyan bisa nggunakake tambahan (nutrisi tambahan), sanajan kanthi diet sing dipilih kanthi bener iki ora perlu. Ing apotek ana tablet, sing kalebu ekstrak tuwuhan, carotenoids lan zat liya karo sifat antioksidan.
Carane milih krim?
Kasebut kanthi teliti, sinau label
Yen antioksidan sing gawe kosmetik minangka sing pisanan ing dhaptar bahan kasebut, mula alat kasebut bisa ditrapake. Antioksidan liyane, luwih apik. Obat sing efektif duwe konsentrasi antioksidan sing dhuwur. Contone, 5, 10 utawa 15% konsentrasi vitamin E utawa C bisa kanthi cepet netralake radikal bebas.
Priksa manawa komposisi komponen antioksidan
Komponen tunggal kanthi sifat kasebut, sanajan ing konsentrasi dhuwur, ora bisa tumindak minangka zat kimia sing padha. Sampeyan kudu milih produk kosmetik sing bisa netralake sawetara jinis radikal bebas, contone, karbon dioksida, nitrogen lan asam hidrosilik.
Efektivitas iki utawa kosmetik karo sifat antioksidan, sayangé, duweni reaksi
Kondisi sing penting kanggo efektivitas antioksidan yaiku stabilitas sing dhuwur, lan iki mbutuhake manufaktur nggunakake teknologi larang banget ing prodhuk barang kanthi bahan kasebut.
Sadurunge sampeyan tuku krim, nemtokake tanggal nggawe
Antioksidan ing kosmetik uga kena kanggo serangan radikal bebas. Yen prodhuk wis dawa ngadeg ing rak toko, efektivitasé kurang.
Pilih kosmetik ing kemasan gelap
Luwih apik ing kaca. Antioksidan sensitif marang cahya, lan kanthi mangkono kurang ing paket, luwih apik,
Apa nggunakake antioksidan?
Iki minangka basis kanggo nyegah penuaan dini. Iki minangka pangayoman sing dipercaya tumrap efek saka radikal bebas utawa senyawa sing nduweni ikatan rangkep: yaiku protein, DNA utawa asam lemak tak jenuh sing mbentuk sel membran. Akèh antioksidan, saliyane fungsi langsung nglawan radikal bebas, uga mbantu perawatan kulit: vitamin C nambah regenerasi vitamin E lan ningkatake kulit, lan vitamin A duweni efek positif ing regenerasi kulit lan proses regenerasi. Asam ferulic netralake owah-owahan sing disebabake pelanggaran pigmentasi, ningkatake bintik-bintik pigmen. Idebenone duwe efek anti-inflamasi.
Antioksidan paling efektif
• Vitamin E - tumindak paling akèh ing wangun alpha-tokoferol
• Carotenoids
• Vitamin C - asam askorbat
• Coenzyme Q (ubiquinone)
• Flavonoid - ana ing ekstrak tuwuhan
Polyphenols sing asalé saka tanduran
• Sulfur senyawa
• Peptida
• Wangun coenzyme Qio-sintetis Idebenone
• Ferulic acid
• Lipoic acid