Nanging sadurunge kita wiwiti nimbang teknik pijet kanggo abdomen, paha lan dada nglawan selulit, sampeyan kudu ngelingi aturan dhasar sing kudu diawasi nalika nindakake pijet
- Kanggo miwiti pijet nglawan selulitis, gerakane gampang lan lancar perlu, kanthi akurat nyepetake tingkat;
- Sadurunge miwiti prosedur kasebut, otot-otot kasebut kudu dipanaskan lan rame;
- Sajrone pijet luwih becik nggunakake krim khusus sing bisa tuku ing toko;
- pijet saka pijet 30 menit nganti 1 jam, aja kurang saka sepisan seminggu;
- ing weteng kudu pijet banget khusus, kanthi bantuan obahe cahya;
- Pijet ora patut dilakoni kanggo wong sing duwe penyakit kulit lan vena varikosa.
Dadi, paham cara-cara pijet anti selulit kanggo abdomen, dodo, lengen, paha, lutut lan bokong sampeyan bisa nindakake dhewe.
Nomer resepsi 1 . Kanggo abdomen, pupu lan bokong. We squeeze tangan menyang tinju lan knuckles saka driji, meksa nindakake perkara, nyeret kulit pisanan mudhun, banjur munggah nganti sampeyan aran rush getih lan kulit bakal nguripake abang sing sethitik.
Nomer resepsi 2 . Kanggo lutut, paha lan pantat. Muter driji bebarengan lan pijet kulit kanthi gerakan cincin sing berbentuk cincin, kanthi alon-alon mencet.
Nomer resepsi 3 . Kanggo njero tangan lan pinggul. Kuwat narik kulit ing antarane jempol lan sing liyane lan nancepake munggah.
Nomer resepsi 4 . Kanggo abdomen, bokong lan pupu. Jempol lan driji segi telu mbentuk segitiga. Ndhuwur banget ing kulit, padha pindhah munggah dhisik, banjur mudhun.
Uga, ing ngarep, sampeyan bisa nggunakake massager. Contone, sikat khusus karo bristles alam lan gagang sing panjang.
Kanggo nglakoni pijet kasebut marang selulit paling cocok dina morning utawa sore. Miwiti nindakake pijet kasebut dianjurake kanthi sikat alus, sing wektu kasebut bisa diowahi dadi luwih kaku.
Aja pijet kulit rusak. Ngurutake kulit weteng utawa udan, sampeyan bisa ngencengi, supaya pijet kudu rampung mung ing kulit garing, sikat garing.
Sawetara wong tuku vibromassazhery dhewe, amarga padha banget nyaman lan ora perlu nggarap usaha khusus sajrone pijet. Nanging, ana siji "cilik" nanging ana, sajrone kasebut vibromassagers nggawe organ internal kedher, sing bisa nyebabake proses sing bisa ditebak ing awak. Contone, nggawe pijet kasebut ing weteng, sampeyan bisa nyebabake omission ing uterus.
Ana uga pijet, kaya aromamassage. Iki digawe kanthi nggunakake lengo penting sing bisa nembus kulit, langsung menyang organ sing butuh perawatan. Sifat unik saka lenga atsiri yaiku manawa varietas kasebut bisa ngowahi macem-macem pangolahan ing awak lan ngimbangi harmoni internal.
Pijet liyane sing bisa digunakake ing perang nglawan selulit yaiku madu. Ngukur kanthi jeneng, dadi cetha yen pijet iki rampung kanthi nggunakake madu. Pijet kasebut bisa ningkatake metabolisme ing njero kulit lan getah bening, sing mbantu mbantu proses akselerasi bobot awak lan ngurangi tampilan selulit. Madu madu kaya "persiapan" sing duwe sifat kanggo nyandu racun-racun lan nyimpulake saka organisme.
Sawisé pijet saka weteng, paha, dada nglawan selulit, sirkulasi lapisan jero kulit lan otot bisa nambah, lan nutrisi organ-organ lan jaringan internal luwih apik.
Sesi reguler pijet anti selulit kanggo abdomen, paha lan dada bakal ngidini sampeyan:
- Ngartekno nambah sirkulasi kapiler, ngrangsang microcirculation getih, sing meh dadi tujuan utama pijet kulit nggunakake sikat khusus;
- nambah metabolisme sel lan cairan intercellular. Iki bakal mbantu ningkatake proses pangolahan gizi lan pembaharuan sel;
- Ngartekno nambah sirkulasi getah bening ing awak;
- kanggo nggampangake proses mbuwang keluwihan banyu saka jaringan awak, pembengkakan bakal ilang;
- nyepetake pangolahan ing panyembuhan lan ndandani sel;
- ngendhokke lan ngeculake saka limbah otot, ningkatake nada otot;
- nambah kondisi jaringan connective, bakal dadi luwih fleksibel lan alus;
- nambah fungsi pernapasan kanthi mbukak pori-pori kulit, sing bakal ngijini fungsi sing luwih apik saka organ internal;
- nambah struktur lan kualitas kulit, amarga aktivitas kelenjar hormonal lan sebaceous wis dirangsang;
- nambah fungsi sistem limfatik, sing bakal mbantu awak dadi luwih tahan marang konfrontasi ing macem-macem penyakit, contone, influenza lan ARI.
Mesthi, pijet anti selulit kudu rampung mung kanggo wanita sing duwe selulit. Akeh wanita ngerti babagan fenomena iki, lan malah luwih wedi kanggo ndeteksi manifestasi kasebut ing awake dhewe. Cellulite minangka penyakit serius lan masalah, sing kudu disedhiyakake cukup akeh. Dheweke perlu perawatan tetep kanggo awak lan kesehatane.
Wong-wong sing ngandarake yen selulit "teka" mung kanggo wanita ing umur sing isih enom, pancen ora bener. Panyakit iki bisa ditundhung karo wanita kanthi umur sing béda banget.
Supaya sampeyan bisa nemtokake manawa sampeyan duwe selulit utawa ora, sampeyan kudu mriksa dhewe ing panggonan sing ana endhog lemak. Sajrone pengawasan, sampeyan bisa sok dong mirsani yen kulit dadi kurang elastis. Coba ing panggonan iki kanggo nyemprotake karo rong driji, yen sampeyan weruh sing katon kaya kulit oranye, banjur ana kemungkinan yen iki pancen kaya selulit.