Perawatan kulit sing tepat ing 50 taun

Sawise saben ulang tahun saben wanita katon luwih cermin ing pangilon. Saben taun dadi luwih angel katon sampurna. Nanging "nempel tangan" ora cara kita! Yen sampeyan ngerti persis carane tumindak, sampeyan bisa katon apik-rapi ing sèket taun. Dina iki kita bakal ngomong apa sing kudu dadi perawatan kulit sing tepat ing 50 taun.

Sawise 50 taun, proses penuaan bisa cepet, dadi kaya angin. Iki gegandhèngan karo kahanan organisme sacara sakabèhané. Sabanjure ing kulit:

ketebalan kulit mundhak;

-tipe kulit saka berminyak kanggo garing amarga abang ing lapisan lemak subkutan ing pasuryan lan gulu;

Owah-owahan bisa ngaruhi struktur kolagen lan ngurangi jumlah asam hyaluronic. Kabeh iki ndadekake kendharaan kulit;

- rusak saturasi kulit kanthi oksigen lan gizi;

-proses pemulihan alon banget;

Tingkat pH ganti menyang sisih alkalin.

Salah sijine faktor penting sing nandhang kondisi kulit yaiku penyesuaian hormon sing gegandhengan karo wanita - menopause. Iku kalebu ing ngurangi tingkat estrogen, sing tanggung jawab kanggo aktivitas kelenjar sebaceous, kanggo nambah isi asam hyaluronik, kanggo konversi kolagen dadi wangun sing ora larut. Minangka asil ngurangi tingkat estrogen, kulit dadi tipis lan garing, kaya seprone perkamen, elastisitas deteriorate, pigmentasi dumadi.

Manifestasi njaba owahan sing gegandhengan karo umur:

ing mripat ana lingkaran lan tas;

-Kacute sing ana ing horisontal, cedhak bathuk;

- kisut ing mripat;

kelopak mata ndhuwur diturunake;

- Pambungkus nasolabial jero dibentuk;

- Ing sudhut mata ana kisut sing disebut "kaki gagak";

- pigmentasi sing gedhe banget;

-Penampilan dagu;

- Ngganti pasuryan oval total.

Ana rekomendasi umum kanggo perawatan sing bener sing ngidini kulit katon luwih apik. Priksa manawa kanggo nindakake latihan fisik, ndeleng nutrisi sing tepat, eling kanggo njaga kulit saka faktor ngarepan sing njaba. Wiwit awak awak 70% banyu, ing diet saben wanita sing ngurmati dhéwé kudu ana jus sing seger, kompol lan banyu mineral biasa. Yen sampeyan ora nyusoni kulit saka njero, bakal ilang, katon kaya jambul. Nanging, omben-omben lan rokok, sing kerep berjemur, ekspresi wajah sing aktif, overeating utawa nutrisi sing ora ana pesti bakal nyebabake kerusakan kulit. Coba supaya owahan suhu dadakan. Ing tahap serius urip iki penting banget kanggo nggunakake ora mung produk kosmetik, nanging uga kanggo njupuk tambahan biologically aktif. Vitamin A lan E mbantu luwih apik ngatasi kesehatane kulit.

Salah sawijining aturan utama perawatan sing bener yaiku reresikan. Iki kudu rampung kaping pindho dina - esuk lan sore. Kanthi mengkono, gunakake disiapake kanthi basis lotion tetanduran, infus, decoctions. Yen sampeyan ngumbah es es, bakal nggawe efek toning apik.

Care kanggo kulit tuwa ora kena dangkal, nanging ing tingkat sel. Krim moisturizing ditrapake ing enjing, nutritious - ing wayah sore. Penting banget kanggo njaga topeng. Aja padha kaping pindho saben minggu. Sadurunge masang topeng, pasuryan kudu dibersihake kanthi lotion. Sabanjure, gawe bathi uap utawa sijine ing weteng supaya dibalèkaké nganggo serbet banyu panas. Otot rambute ngendhog lan nutrisi nembus kulit luwih apik. Mesthi wae, topeng kasebut bakal ditrapake ing area sekitar mata.

Krim anti-penuaan kudu nduweni komposisi vitamins B lan E, ngaktifake wutah lan pembagian sel. Serum kanggo kulit sing tuwa, sing kalebu asam hyaluronic, bakal mbantu ngembalikan elastisitas lan elastisitas kulit. Ing kantor ahli kosmetik, sampeyan bisa nemokake akeh prosedur kanggo rejuvenasi. Iki minangka peelings kimia, lan mesotherapy, lan therapy gelombang mikro. Secara periodik dianjurake kanggo njupuk kursus pijet kanggo pasuryan. Iki ngencetake otot-otot sing kendel ing pasuryan. Lymphatic drainage massage bisa rampung ing omah:

- Sawisé reresik, pasangake krim khusus kanggo kulit, sing ngemot vitamin E lan macem-macem tanduran obat (cornflower, aloe, rosemary);

- Sadurunge sampeyan miwiti pijet, sampeyan kudu pijet kepala sak tenane. Driji lipat ing wangun "cakar" lan ing gerakan cilik bunder kanggo siji menit kanggo lumaku kanthi searah jarum jam liwat kulit sirah. Ngumpulake pirang-pirang rambut ing werna banget lan narik munggah kanthi bener. Saiki kabeh wis siap kanggo saluran pijet lymphatic;

- Mungkasi tangan ing dahi kanthi cara supaya driji "ketemu" ing tengah dahi. Saiki perlu "ngilangke" bathuk saka tengah menyang pinggir. Baleni kaping telu;

- Pencet enteng ing wilayah temporal kanthi driji saben tangan. Tahan ing posisi iki kanggo 3-4 detik. Nggawe telung klik; - Nyelehake driji ing driji supaya bisa nangkep zona infraorbital, lan podvrova, lan pipi ndhuwur. A pencet sethithik. Tahan 3-4 detik. Ngaso. Baleni kaping telu, banjur pindhahake driji menyang pipi. Pencet maneh kanggo 3 detik, lumaku kabeh saka pasuryan saka ngisor munggah "nunyuk" karo driji alon, massaging sudhut mata lan wiski. Cepet ngubengi mata, pencet telung tangan menyang rai, ndandani 3-4 detik. Ngaso lan baleni kaping telu.

Prosedur kasebut ana hubungane karo psyche. Tanpa "kapentingan ing urip", otak lan awak dadi tuwa. Sinau urip saben dina uripmu beda karo sing sadurunge, lan awakmu bakal nanggapi. Punika piyambakipun, perawatan wajah sing bener ing 50 taun!