Penyakit hipertensi lan perawatan ing tahap sing beda-beda iku minangka topic sing wis nyenengake para dokter ing pirang-pirang taun. Ana akeh obat modern sing diwenehake dening ahli jantung ing tekanan getih dhuwur - vasodilators, hypotensive, diuretics. Ing akeh klinik kardiologis, penyakit jantung lan babagan vaskular diteliti, nanging jumlah pasien hipertensi mundhak saben taun.
Aja bingung karo hipertensi
Tambah tekanan getih ditemtokake ing 20-30% wong. Antarane wong-wong mau, pasien hipertensi sejatine lan pasien hipertensi arteri sing bisa berkembang amarga penyakit ginjel, penyakit endokrin, gangguan fungsional sistem saraf pusat, sindrom menopause ing wanita, dll. Diwenehi penyebab hipertensi bener bisa keturunan, gugup overexertion, paparan manungsa marang macem-macem faktor sing saleh, obesitas, aterosklerosis saka kapal otak, jantung lan aorta.
Tahap hipertensi
Hipertensi wiwit, biasane sawise 30-40 taun lan mboko sithik. Perkembangan penyakit tansah beda karo jangkah. Ana sing alon-alon progressing penyakit - sing diarani entheng, lan kanthi cepet maju - mesthi wae mbebayani.
Perkembangan alon panyakit kasebut bakal dadi telung tahap:
Tahap I (awal, entheng) ditondoi dening elevasi tipis tekanan darah - ing tingkat 160-180 / 95-105 mm Hg. Seni. Umumé, tekanan arteri ora stabil, nalika pasien ngendhog, dadi sacara normal, nanging penyakit kasebut, minangka aturan, wis ana lan ing kahanan abot, mundhak tekanan maneh. Ing sawetara pasien ing tahap iki, hipertensi ora dirasakake. Liyane kuwatir babagan ngelu (utamané ing wilayah occipital), pusing, gangguan ing sirah, insomnia, pangurang kinerja mental lan fisik. Gejala kasebut katon ing wayah sore utawa ing wayah wengi. Ing tahap iki, penyakit lan perawatan ora nyebabake masalah. Efek terapeutik sing apik ditampa saka tetanduran medicinal.
Tahap II (tingkat keruwetan moderat) ditondoi dening tekanan darah sing luwih dhuwur lan stabil. Iku fluktuatif ing tingkat 180-200 / 105-115 mm Hg. Seni. Ana keluhan sirah, dizziness, nyeri ing jantung. Tahap iki ditondoi dening krisis hipertensi. Ana owah-owahan ing electrocardiogram, dina mata, lan ginjal. Tanpa perawatan obat, tekanan ora normal. Bantuan penting diwenehake dening tetanduran obat.
Tahap III (parah) ditondoi dening paningkatan tekanan tekangan arteri sing ana hubungane karo perkembangan atherosklerosis ing rong pembuluh serebral lan ing pembuluh jantung lan ing aorta. Ing liyane, tekanan getih 200-230 / 115-130 mm Hg. Seni. Gambar klinis ditemtokake dening kekalahan jantung (ana serangan saka angina lan arrhythmia, infark miokard akut bisa berkembang), patologi ing kapal otak (akut cerebrovascular akut bisa kedadeyan-stroke), owah-owahan ing fundus, penyakit ginjel. Tanpa pengobatan khusus, sacara spontan, tekanan ora normal.
Perawatan kudu lengkap!
Sing ngerti, perawatan komplèks sing tepat ing wektu lan sing bener ing tahap sing beda bisa mungkasi perkembangan penyakit hipertensi.
Ing tahap pisanan saka penyakit lan perawatan ora angel banget lan kalebu langkah-langkah ing ngisor iki: rezim kerja lan liyane, mundhut bobot, terapi latihan, perawatan sanatorium, aktif nggunakake tetanduran obat: kardiologi, hypotensive, diuretic lan vasodilating.
Ing tahap II lan III, bebarengan karo langkah-langkah ing ndhuwur, perlu nggunakake obat sing aktif. Pemeriksaan lan perawatan rawat inap diwajibake. Utamané pasien sing kena penyakit. Pasien sing ngalami hipertensi II lan III kudu dadi pengawas kardiologis sing ngobati.
Carane bantuan dhewe
1. Nutrisi sing tepat
Kanggo nyegah hipertensi kudu ngetrapake diet sing mbatesi kolesterol, lemak hewani, karbohidrat sing berlebihan, produk jangka panjang sing ngemot pengawet. Perlu banget mbatesi konsumsi uyah meja. Yen bisa, mangan panganan rada asin.
Nutrisi sing paling penting sing bisa nimbulaké munculna penyakit hipertensi lan atherosclerosis sing bebarengan karo kapal otak lan jantung, yaiku selulosa. Nilaie yaiku serat sing nyerep kolesterol lan zat berbahaya liyane. Wiwit serat ora diseret ing weteng lan godhong awak, banjur bebarengan karo iku, "njupuk" paling zat sing ora perlu kanggo awak. Sumber serat sing paling apik yaiku woh-wohan seger lan sayuran, uga porridges.
2. Dosis kathah
Kudu dingerteni yen hipertensi arupa penyakit ing ngendi volume obahe lan beban kudu dideteksi, kanthi njupuk tataran penyakit, umur, lan penyakit. Lan sing paling penting - aja ngluwihi! Aja menehi beban gedhe banget. Siji bakal duwe daya lan kemampuan ngisi daya, lan wong liya perlu saben dina mlaku ing udara seger lan latihan fisik sing aktif. Ing pungkasan kegiatan fisik, wong kudu ngrasakake lemes sing gampang lan nyenengake. Sampeyan perlu ngontrol detak jantung lan tekanan getih. Aja lali yen gerakan punika nyegah perkembangan hipertensi!