Bebener iku sadurunge nemtokake tumindak sing ditindakake, perlu dibahas kanthi luwih jero: kanggo mangerteni apa sing ora bisa dipisahake, carane menehi manifestasi dhewe lan apa sing bisa nimbulake. Yen sampeyan bisa kanthi jelas ngenali kabeh iki, karya kanggo ngilangi kekurangan iki bakal luwih gampang.
Apa kasebut?
We have kanggo sawetara alasan disebut closness a kerugian. Kasunyatan iku menehi wong akeh masalah. Iku angel kanggo dheweke kanggo nggawe kontak karo donya njaba, sing tegese dheweke kalah cinta, emosi, pengalaman lan akeh komponen liyane sing diwenehi wong sing mbukak.
Penutupan bisa ditondoi minangka fiksasi ing sawetara perkara, acara, pola prilaku, pikiran utawa pangerten donya ing saubenge kita. Paling asring kasebut minangka respon kanggo acara tartamtu ing urip. Adhedhasar pengalaman negatif sing ditampa, wong prédhiksi pangembangan saben acara sakteruse lan ora malah nyoba nglakoni tindak tanduk liyane. Mangkono, masalah ora bisa ditanggulangi.
Kanthi saben dinane, wong sing ditarik mundur mundhak adoh saka donya njaba, ilang apa wae hubungan karo lingkungan mantan. Iki ngganti kemampuan kanggo komunikasi karo wong liya, mbangun hubungan bisnis lan loropaken.
Penyebab isolasi
Antarane alasan paling umum:- Wedi
- Resentment
- Ketidakpastian
- Kawicaksanan
Kabeh mau minangka konsekuensi saka kahanan negatif sing ora nemokake penjelasan lan solusi sing logis ing wektu sing tepat.
Wedi ora bisa percaya. Wong nutup ing awake dhewe, amarga dheweke percaya yen iki posisi paling aman. Sampeyan perlu ngakoni yen iki salah, amarga wong kuwi ora perlu gawe sengsara. Resikon ing kabeh lan ing kabeh - asil logis saka detachment permanen saka donya njaba.
Wiwit angel banget kanggo wong sing katutup bareng karo pengalaman liyane, penghinaan ing njerone ana akehe tanpa nemokake cara alami. Dheweke alon ngancurake nyawa lan asil sing paling awon bisa nesu lan kepengin mbales.
Kurang rasa percaya diri, ora duwe rasa percaya diri nyegah wong ora bisa kontak karo wong liya. Panjenenganipun pracaya bilih piyambakipun mboten pantes gesang saé, amargi piyambakipun mboten nderek standar ingkang langkung jangkep, ingkang paling kathah asring dipunginakaken. Ing kasus iki, penutupan dadi solusi paling gampang. Awit iki luwih gampang tinimbang nyoba entuk gol tartamtu utawa maneh syarat sampeyan.
Gampang banget, bangga asring dadi alasan kanggo mundur. Nanging iki ora dadi pilihan pribadhi wong, nanging negara sing dipeksa. Wiwit iku dheweke ora seneng karo donya njaba, wong liya sing nyopir awake dhewe. Akibate, dheweke mulai ngubengi dheweke lan dheweke ora bisa metu.
Carane mbusak isolasi?
Langkah pisanan ngobati penyakit apa wae yaiku pangenalan. Sampeyan kudu nyadari yen iki minangka kondisi sing ora sehat lan ora wajar sing ngalang-alangi sampeyan kanthi temenan lan nyenengake urip. Ana pirang-pirang teknik sing bisa mbantu ing dalan pemulihan.
Latihan otomatis
Iki minangka teknik sing relatif anyar, sing saiki ana ing puncak popularitas ing antarane wong-wong sing pengin sukses ing urip. Ana pamanggih yen wong bisa nggawe awake dhewe lan nasibe liwat pikirane positif lan sikap tartamtu.
Coba gunakake dhewe yen ana wong ing sekitar sampeyan. Ora ana sing luwih apik tinimbang sampeyan. Ora ana sing nyoba kanggo ngina, nuwuhake, nguja sampeyan. Padha kaya kuwatir, ing ngarep wong ora ngerti lan rapat-rapat penting.
Kelas reguler bakal mbantu ngetokake pikiran lan mbantu ngatasi masalah sing ora ana hubungane.
Go ahead
Teknik iki mbutuhake akeh wani saka sampeyan. Inti saka iku kanggo nindakake apa sing nyebabake rasa wedi ing awak. Tak telat kanggo kenalan ing dalan? Nglakoni kabeh wektu. Praktik nuduhake yen ing wektu sing cendhak wedi mundhak lan wong dadi luwih mbukak kanggo masyarakat.
Masalah utama yaiku ngenali masalah lan ngupayakake ngatasi. Gunakake kabeh cara kanggo nambah urip, amarga sampeyan duwe piyambak. Yen sampeyan ora bisa nindakake dhewe, hubungi spesialis.