We njupuk akeh ing dhéwé. Kita lali yen kita duwe kulawarga lan bocah-bocah sing bisa nindakake omah, saben dinten. Asilipun minangka skandal liwat trifles, lemes dhuwur lan gangguan iritasi. Banjur, kanggo sawetara dina, ngaso, sing menehi efek cilik. Sajrone wektu iki, luwih akeh kasus sing diumpet, lan mundhut mundhut. Apa aku kudu? Carane njaluk metu saka bunder iki?
Carane ngatur kabeh?
Loro-lorone ing lapangan lan ing omah. Rawuh ing gedung olahraga, sinau bab-bab anyar, nonton dhewe, ketemu karo kanca liwat tuwung saka tèh, mimpin urip kulawarga normal. Patuhi aturan tartamtu:
Stop kesempurnaan
Kredo utamane kanggo nggawe tembung "sing paling apik yaiku musuh". Sampeyan ora perlu ngupayakake keunggulan, nggenepi tugas sampeyan. Ora ana sing bakal nandhang sangsara, pasukan bakal ninggalake kurang lan wektu bakal disimpen. Ayo dadi ngomong sampeyan mutusake kanggo cook sing apik, nanging sampeyan banget kesel. Priksa sajian sing prasaja. Tuku sajian pangsit ing toko, lan ing Internet golek resep kanggo saos enak, lan nggawe pelmeni nganggo saos. Iki bakal njupuk 15 menit, lan ing wektu sing padha nglampahi minimal usaha.
Rencana dina ing wayah sore
Rencana dina, gawe jadwal lan nulis ing buku harian. Aja mikir sing saben dina perlu kanggo wong sing kerja ing kantor lan pengusaha. Diary minangka asisten perang kanggo menit gratis. Matur suwun, sampeyan ora bakal lali babagan perkara-perkara penting, lan kurang penting mung "nyaring". Ing dhaptar dina sing dibutuhake, ngelawan saben item, nulis angka, sasi, jam, nalika sampeyan lagi ngrancang kanggo nindakake item iki. Kabeh iki bakal ngidini disiplin, lan nepangi kewajiban ing wektu. Aja gawe rencana ing buku harian sajrone seminggu. Sawise kabeh, ana macem-macem force majeures, banjur sawetara kasus kudu ditundha dina liyane, sing bakal dadi alasan kanggo stres.
Dina diwiwiti wektu, ekstra 5 utawa 10 menit sing sampeyan nglampahi ing amben ora bakal mbantu sampeyan entuk turu cukup. Nanging wektu kanggo biaya bakal nambah, amarga ing cepet-cepet, sampeyan bisa lali diary, telpon seluler, kang bakal complicate kabeh dina kanggo karya. Lan luwih apik kanggo nyiapake karya luwih dhisik. Ing wayah sore, ngetokake barang sing perlu ing tas, nyiyapake sepatu lan setelan.
Kanggo karya sing monoton, ora nyirnakake sampeyan saka nindakake, nambahake "drive" sing sethitik. Yen bisa, nguripake musik sing energik, nyenengake, goyangake, ngudhunake ruangan lan mudhun kanggo bisa. Mungkin ing musik kantor ora pantes, lan yen boss ora kuwat, seneng musik liwat headphone. Nanging ora bisa digawa, sampeyan kudu ngelingi bab karya.
Categorize cases
Kabeh bisnis saben dina, mingguan, saben wulan bisa dipérang dadi 5 kategori. Iki ngrawat dhewe, tugas rumah tangga, karya, wektu luang, turu. Dhaftar kelas miturut kategori.
Konsentrasi siji bab
Sampeyan ora perlu kanggo njupuk conto saka Julius Caesar, sanajan sampeyan coping well karo beda-beda. Cepet karo pagawean sampeyan ora bisa ngatasi, aja menehi ilusi. Kanggo ngrampungake tugas tartamtu, mobilisasi pasukan sampeyan lan nyoba kanggo nggawe kanthi cepet lan cepet. Ngoptimalake proses nindakake fungsi sing wis dadi saben dina kanggo sampeyan. Aja njaluk munggah ing reresik apartemen, ngumbah pasugatan. Lan nalika sampeyan nindakake operasi kasebut, mikirake langkah-langkah "liyane" sing bakal mbutuhake sampeyan kanggo fokus lan menehi perhatian. Nanging ing kasus sing padha, ora sijine gula ing wajan tinimbang uyah.
Aja nganti turu cukup
Sawise turu, sampeyan bisa dadi energik sedina dino. Turu ndhukung pemuda, kaendahan lan kesehatan, perlu kanggo kabeh.
Sinau kanggo mbedakake sekunder lan sing paling penting
Cara iki bakal mbantu sampeyan kapan wae lan ing kabeh kahanan. Apa sing luwih penting kanggo nyiapake nedha bengi utawa nonton acara TV? Nyedhiyakake utawa lumaku ngubengi kutha? Sampeyan kudu nyorot bab utama sing penting kanggo saiki lan saiki.
Ing rencana kanggo dina, ketik ora luwih saka 6 utawa 7 kasus utama
Paling penting yaiku saben dina ing daftar kasus ana siji perkara ing saben kategori. Mung perkara penting sing kudu ana ing dhaptar. Nalika sampeyan nindakake perkara penting, sampeyan bisa nemokake kasus sing kurang penting, sampeyan bakal seneng.
Antarane tugas, njupuk break
Minimal 10 utawa 20 menit kanggo miwiti bisnis seger karo pikirane sing anyar lan pasukan anyar. Yen bisa, sajrone istirahat, ngapusi, utawa njagong kanthi mripatmu ditutup, mikirake bab sing nyenengake, ngendhokke awak. Yen sampeyan kudu lungguh ing papan sing akeh, sampeyan kudu tangi lan mlayu ing koridor utawa ing kamar.
Ing liyane ngaso
Ana lan Minggu ana lali babagan tata cara kosmetik, nyetrika, ngumbah, ngresiki. Bab iki penting kudu dilakoni ing wayah wengi. Apa sampeyan bisa nindakake ing akhir minggu, kene sampeyan kudu kalebu bayangan sampeyan. Sampeyan bisa pindhah menyang teater, bioskop, piyambake karo wong sing dikasihi, duwe piknik ing alam, pindhah menyang pusat rekreasi, tindak menyang taman karo bocah-bocah. Dadi wektu iki bakal dadi penake kanggo sampeyan.
Penataan objek
Coba tetep file, dokumen ing panggonan sing kapisah, supaya sampeyan ora perlu nelusur karcis setengah dina kanggo pembayaran listrik. Iki uga ditrapake kanggo papan kerja ing kantor. Ing meja sampeyan kudu njaga supaya, sampeyan ora perlu mbuang kertas ing siji tumpukan, lan supaya luwih gampang kanggo navigasi sampeyan kudu mlebu kabeh folder.
Home Affairs
Pakaryan kudu ora dadi prerogative saka siji wong. Kanggo omah "Subbotnik" sampeyan kudu nyambungake kluwarga. Iki bakal mbantu nyisihke komplek ibu sing wadon mbuwang wektu sethithik karo bocah. Lan sanajan bantuane ora dadi penting, bakal bermanfaat kanggo wong-wong mau. Anak-anak sampeyan kudu mbiyantu mbantu ibu. Sawise kabeh, nalika ngresiki kentang lan ngumbah piring, sampeyan bisa ngobrol karo bocah, nemoni dheweke apa sing ana ing sekolah, apa kuwatirane.
Nyathet wektu
Wektu gedhe sinkronisasi yaiku Internet lan TV. Yen sampeyan pengin nglampahi wektu sing tepat, sampeyan bakal kudu nyediani acara rutin, serial lan liya-liyane. Sampeyan bisa nyetop hak nonton seri TV ing akhir minggu, nanging ora bisa digawa, nanging mung 1 utawa 1.5 jam saben dina. Lan saka nggunakake Internet kanggo nggunakake pribadi ing karya, perlu, sanalika bisa, kanggo nolak. Amarga supaya sampeyan bisa ngatasi tugas. Lan ora kabeh boss nggunakake iki jaringan perusahaan bakal nanggepi positif. Yen sampeyan ngeset tugas angel, umpamane, kanggo nyulam salib, sinau muter gitar, sinau basa asing, sampeyan kudu ngilangi tugas gedhe iki kanggo sawetara dina. Ing dina sampeyan kudu ajeg nyedianake wektu sing bakal diwenehi tugas anyar iki.
Rekreasi
Ngidini awak ngaso sethithik. Kadhangkala aku pengin duwe 24 jam ing dina. Nanging kita kudu ngerti manawa pasukan manungsa ora ana watesan. Liyane iku bagéyan penting saka dhasar kerja. Matur nuwun kanthi sanget nalika semanten. Ngidini dhewe kanggo ngunjungi balet utawa teater sepisan sasi. Lan senadyan iki bakal mbutuhake wektu akeh saka sampeyan, sawisé acara kasebut sampeyan bakal ngalami daya lan energi. Kanggo akhir minggu, sampeyan bisa nemtokake liburan karo sedulur kabeh, pindhah menyang pacangan karo blumbang. Kuwi liburan bakal nggawa sampeyan liyane entuk manfaat lan penggalihipun dhumateng.
Thanks kanggo tips iki, kita ngerti carane ngatur wektu kanggo nindakake kabeh. Coba ngatur wektu supaya sampeyan bisa nindakake macem-macem perkara. Lan yen sampeyan ora bisa ngrancang apa wae, aja nglokro, kabeh duwe pengalaman.