Ing pangertosan duniawi, kepanikan rasa wedi, kebingungan, tiba-tiba ngubengi wong utawa manawa akeh wong lan nggawe ora bisa dikendhalekake supaya ora ngancam. Ing klasifikasi internasional penyakit, serangan panik (episode, paroxysm kuatir) iku episode tanpa sebab sing ora nyenengake rasa ora nyaman, kuatir utawa ketakutan sing abot, sing disertai paling sethithik papat gejala kasebut:
• tandha palpitation (jantung leaps metu saka dodo);
Nggawe;
• nggegirisi;
• rasa semangat utawa kekurangan hawa;
• sensasi suffocation;
• nyeri ing dada;
• sensasi ora nyenengake ing weteng;
• dizziness;
• sensasi rasa sedih utawa tingling;
• ngegungake utawa ngirangi getih menyang pasuryan;
• rasa unreality obyek ing saubengé utawa asor saka dhewe ("tangan dadi kaya wong liyo");
• wedi ora bisa ngendhaleni dhuwit utawa ilang pikiran;
Wedi marang pati.
Gejala kasebut berkembang kanthi cepet, kanthi ora sengaja lan tekan puncak ing kira-kira 10 menit, kanthi cepet dadi peteng sajrone jam. Salah sijine serangan panik kuwi ora dadi penyakit. Paling akeh sing nyenengake nyawa paling sethithik panik panik tumrap latar mburi kesehatan umum. Nanging yen jumlah serangan panik tekan papat saben sasi, sampeyan bisa ngomong babagan penyakit lan nggawe diagnosis "gangguan panik".
Kanggo pisanan, diagnosa kasebut ing negara kita wiwit ngomongake psikiater lan psikoterapis taun 1993-1994, nalika dheweke wiwit njupuk pengalaman dhewe lan manca. Kanthi kelainan panik sing progresif, sampeyan bisa nemtokake tahap sing sukses.
Tahap kaping enem kanthi gejala kurang, nalika episode saka wedi diiringi kurang saka patang gejala saka ndhuwur kasebut.
Ing tahap kapindho, gejala katon, diarani agoraphobia (saka agora Yunani - area pasar gedhe). Agoraphobia minangka wedi marang panggonan utawa kahanan sing wis ana serangan panik (ing bioskop, ing bis lengkap, nyopir mobil, ing ruang mbukak kosong, malah ing apartemen dhewe). Iku wedi kanggo bali ing kahanan sing angel banget, sing ora mungkin kanggo njaluk bantuan saka wong.
Tahap kaping 3 - hypochondria. Wong wedi yen serangan panik bakal mbaleni maneh (sing disebut antisipatif antisipatif), dheweke wiwit nggoleki alasan serangan panik lan pisanan kabeh entuk terapi. Ujian sing dawa lan ora kerep banget diwiwiti kanthi spesialis: ahli jantung, neurologi, otolaryngologists. Various diagnosis didegaké: dystonia vegetovascular utawa neuro-circular, tachycardia paroxysmal, prolaps katup mitral, sindrom usus iritasi, sindrom premenstrual, dll. Pemeriksaa bisa bertahan nganti pirang-pirang taun, perawatan kasebut ora efektif, lan penyakit ora tau ditemokake. Wong wis kesel, obat lan dokter nguciwani. Dheweke wiwit mikir yen dheweke lara karo sawetara penyakit langka lan banget serius.
Tahap kaping 4 - panyimpenan fobik winates. Minangka pratelan nuduhake, serangan sawetara pisanan kanggo wong sing paling elek. Kekuwatan karo panik sing nandhang sang pasien ndadekake dheweke ngupaya kawilujengan, nelpon ambulans, menyang ruang resepsi saka rumah sakit paling cedhak.
Nalika kejebak mundur, karesidenan berkembang, nalika mung pengarep-arep anggempur sing anyar ndadekake angel banget urip lan nglakoni aktivitas saben dina. Wong ngubungake kedadeyan panik kanthi situasi tartamtu (tetep ing tengah-tengah wong nalika ninggalke toko, lelungan ing subway, ing elevator, nunggu ing kahanan lalu lintas) lan nyoba ngindhari wong-wong mau (mlaku-mlaku, disuntak kanthi taksi, arang banget menyang toko).
Tahap ke 5 yaiku panyimpenan fobik. Yen pasien durung entuk terapi lan durung nampa bantuan sing diperlokake, dheweke bakal luwih entheng, prilaku dheweke katon kaya penahanan rumah tangga kanthi sukarela. Sampeyan ora bisa mlebu menyang toko dhewe, bisa kerja, mlayu asu, sampeyan kudu ndhukung sokongan anggota kulawarga. Wedi banget bakal ngeculake kabeh cara urip, wong dadi ora kuwat, ditindhes, depresi.
Iki minangka depresi tahap kaping-6.
Penyebaran kelainan panik, miturut macem-macem perkiraan, nyedhaki 3,5% saka populasi diwasa. Penyakit iki wiwit, biasane nganti 30 taun, asring ing remaja, sanajan sawetara berkembang ing urip salajengipun. Wanita ngalami 2-3 kali luwih asring tinimbang lanang. Ana bukti yen ing kulawargane penderita gangguan panik penyakit iki kedadeyan 3-6 kali luwih kerep. Yen ibune menderita, dheweke banjur duwe kesempatan sing luwih apik kanggo lara.
Minangka panyebab gangguan panik, faktor genetik, lan entuk kemampuan tanggapan cemas, lan kombinasi saka loro kasebut dianggep. Ana sawetara kondisi lan panyakit sing bisa nimbulaké gegayutan karo serangan panik, nanging iki ora dadi gangguan panik. Njupuk kathah kopi, psychostimulants (amphetamine, kokain), obat-obatan lan alkohol asring nyebabake gejala panik.
Saiki sampeyan ngerti akeh babagan serangan panik, gejala, manifestation - carane nambani, Nanging, spesialis kudu arep. Sampeyan kudu kanthi jelas mangerteni pentinge kesadaran umum saka populasi supaya wong sing ora nandhang sangsara ora nandhang umur, nalika ngubengi kabinet poliklinik, lan tanpa rasa wedi lan rasa isin marang psikoterapis dokter kanggo pitutur.
Psikoterapis, sing dilatih ing pendekatan intervensi kanggo diagnosa gangguan panik, bisa nemtokake diagnosis sing bener ing wektu, nulisake perawatan efektif, nyepetake wektu penyakit, lan ngurangi gejala sing abot.
Sampeyan uga bisa milih tampilan filosofis lan psikologis saka gangguan panik: penyakit iki minangka asil saka gambar tartamtu utawa gaya urip saka wong. Iki minangka sinyal yen dheweke urip salah, ora ana apa-apa.
Kondisine, urip kita bisa dibagi dadi pirang-pirang lingkungan. Babagan komponen awak wis ditulis lan ditulis akeh, sampeyan mung bisa ngelingi yen awak butuh nutrisi sing tepat, kanthi ngleksanani fisik, kanthi sikap keprihatinan, istirahat lan ngurus. Komponen psikologis (utawa pribadhi) kalebu kulawarga, atmosfer, ciri-ciri hubungan karo wong sing dikasihi.
Wong sing ngalami serangan panik, iku migunani kanggo mangerteni sawetara aturan tumindak sajrone serangan:
• manggon ing ngendi wae; anggempur ora ngancam nyawa lan ing kasus apa wae bakal kelakon dhewe kanggo 10-20 menit, bathi sing gedhe banget lan mbuwang mung nambah kahanan kesehatan;
• Ambegan alon-alon, kanthi ngaso (nganti 10 napas saben menit); Ambegan cepet ningkatake kuatir;
• wong-wong sing ana ing lingkungan kudu nyingkiri keprigelan, kanthi tenang ngidini wong ngetrapake irama sing alon;
• Senajan kelainan panik iku sawijining penyakit, sajrone wektu pidana pidana, wong ora ngeculake tanggung jawab tumrap uripe dhewe, karya, saka kinerja tugas saben dinane.