Panyucian bubur Oatmeal bedane saka wong liya sing disiapake ora saka "dilucuti" lan polesan gandum, kaya sing digawe karo gandum, beras utawa millet, nanging saka biji-bijian, sing mung dibuang saka kulit kasar lan ditindhes supaya bisa didhisik luwih cepet . Ing saperangan alur, amarga perawatan awal lan penghapusan cangkang lan embrio, serat dietary sing luwih sithik mbiyantu tetep, nanging ana akeh pati, nanging bahan-bahan kasebut tetep ana ing sereal herculean. Saiki wis ana sajroning persiapan sing cepet kanggo nyiapake kanthi cepet ing basis flake Herculean. Perbedaan utama saka serealia biasa yaiku serpihan sing luwih tipis sing bisa dipangan, mung kanthi nggodhok banyu sing disuguh. Nanging sing luwih tipis, flake sing luwih cepet yaiku pati, sing dadi gula, banjur dadi lemak. Sing ngetutake wujud, opsi iki ora cocok, lan malah woh-wohan lan woh beri, sing umpetan ing porridges kuwi, ora kudu ngalahake tandha. Sawise kabeh, ora ana akeh sing ana ing kana, nanging ora kebak rasa rasa, nanging rasa gawean lan aditif. Mulane, luwih apik sinau masak oatmeal sing enak dhewe. Lan kanggo nambah woh wohan beri sing seger utawa beku kabeh bisa.
Úa:- Oles flakes 1 tbsp.
- Wêduk kayu manis 1 sendhok teh.
- Apple 1 pc.
- Butter 5 g
- Rais lampu 10 g
- Gula 1 tbsp. l.
- Garam 1 sendhok teh.
- Langkah 1 Kanggo preparation oatmeal, kita bakal nggunakake flakes oat, 1 apel, sawetara sake raisins lan kayu manis, kita bakal cook bubur ing banyu.
- Langkah 2 Ngumbah, pil, lan sacoro apik.
- Langkah 3 1 cangkir oat cangkir pour 2 cangkir banyu adhem, nggawa menyang godhok, nambah uyah lan gula nganti 5 menit.
- Langkah 4 Banjur nambah apel, 1 sendok teh kayu manis, sakepel kismis lan irisan mentega cilik. Nyedhot kabeh lan ninggalake bubur ing tutup kanggo 3-5 menit.
- Langkah 5 Sajroning mangan oat karo kismis.