Owah-owahan pola pangan gumantung banget marang rezime dina anak.
Kanggo nyedhiyakake bayi kanthi bener, sampeyan kudu ngerti yen panganan ing weteng bayi ing umur siji yaiku watara 4 jam. Iku kasunyatan sing kudu dadi pokok nalika nyusun menu dina rata-rata bocah. Jumlah feedings sawise taun wis ngurangi 4 dina, interval wektu antarane jajanan kira-kira 4 jam.
Sarapan anak saka setahun nganti rong taun kudu 25% saka norma saben dina panganan, nedha awan - 30-35%, nedha awan - 15-20%, nedha bengi - 25%.
Iku apik kanggo nyedhiyakake anak sampeyan ing wektu tartamtu. A diet sing jelas ngatur refleks pangan sing kuwat ing jus sing ngalami pencernaan wiwit berkembang ing wektu tartamtu, lan rasa rasa lapar katon. Iki menehi napsu apik kanggo bocah, fungsi normal kabeh sistem pencernaan. Yen bocah mangan ing macem-macem wektu, jus padharan ora diprodhuksi ing wektu, nandhang lelara ing membran lendhut saka weteng, anget anget bocah, lan masalah pencernaan katon.
Sawetara bayi sing kurang sehat utawa durung wayahe ing antarane umur siji lan loro isih perlu tambahan panganan kaping lima - ing 24 jam utawa jam 6. Biasane, dheweke tangi wektu iki.
Aturan utama panganan bayi sing tepat ora kanggo menehi panganan lan malah woh-wohan antarane panganan. Gula lan woh-wohan kudu dadi bagean nedha awan utawa cemilan, nanging ora mesthi ora ngganti dhasar dhasar.
Sajrone dina, mbayar manungsa waé khusus marang distribusi panganan. Esuke, bocah kudu mangan piring daging, ing tengah dina - panganan susu lan sayuran, ing mburi dina - bubur, woh. Elinga yen ing dina iku bayi kudu nampa jumlah cairan sing dibutuhake kanggo umur. Kanggo bocah saka setahun nganti telung jumlah iki 100ml cair kanggo bobot 1 kg.
Faktor penting sing mbentuk aktivitas gemeter sing normal yaiku reorganisasi dina sing wis diatur lan rejekine.
Proses banget kanggo nyedhiyakake bocah uga kudu gol pendidikan. Bayi kasebut kudu diwulang mangan panganan cair dhisik, banjur padhet, dheweke kudu ngerti yen perlu mangan kanthi saksama, mung saka piringe. Ing 1 taun bayi kudu ngerti apa tuwung, sendok, bodo. Ing proses dipakani, sampeyan kudu mbantu bocah kasebut lan alon-alon rampung nyusoni dheweke sawise dheweke lara mangan awak.
Posisi bocah nalika mangan kudu nyaman lan nyaman, perabotan anak - aman lan cocok kanggo pertumbuhan.
Kahanan ing pawon sajrone jajanan kudu tenang, ora ana sing kudu ngganggu perhatian anak saka panganan. Kasunyatan sing ana bocah kudu dirancang apik supaya bocah iki seneng mangan. Nonton bocah sing mangan, aja dipeksa wong mangan apa sing ora dikarepake. Yen bocah njaluk ngombe nalika mangan, menehi banyu sawetara.
Kanggo nambah nafsu makan bayi sing ora mangan, sampeyan bisa mlaku sadurunge mangan. Kaya mlaku, nambah nafsu makan, kudu tenang lan cendhak, tanpa game sing energik.
Nutrisi nyoto bayi ditemtokake dening menu tengen. Menu kudu macem-macem lan ngemot jumlah nutrisi sing penting. Berbagai menu uga digayut amerga akeh sudagar sing bisa disiapake saka produk sing padha. Contone, saka ati daging sapi kanggo anak saka setahun nganti rong, sampeyan bisa nyiyapake sajian ing ngisor iki: goulash, cutlet, sherbs berguling, gulung, daging souffle, puding kentang panggang, lan liya-liyane. Garnish kanggo iwak daging - sayuran, cereal, pasta. Luwih apik kanggo cook pinggiran sisih Komplek, karo salad. Asimilasi panganan sing paling apik difasilitasi dening saus sing dianakake kanggo kursus kaping pindho. Nanging, kudu diilangi saka menu anak, bumbu pedhes lan pedhes, tèh, kopi, coklat, coklat.