Sapa sing mateni swara kasebut?
Paling asring, swara iki ilang amarga infeksi umum sing disebut laryngitis. Dikertifikasi yen ing mangsa mangsa, kekebalan bisa tahan nyerang mikroskop microbes, lan selendang ora nyumbang kanggo pangayomane. Microbes nglebokake laring, saka tenggorokan sing tenggorokan, inflammation occurs, kang ndadékaké kanggo kasunyatan sing sampeyan ora bisa ngomong. Paling apik, mung wheezy.
Yen ora ana infeksi, lan sampeyan ora ngrusak swara ing stadion utawa ing bar - karaoke, banjur bisa ana ing saraf. Kadhangkala swara tiba-tiba ilang sadurunge kinerja penting, amarga kaku. Iku angel kanggo ngobati kaya penyimpangan, iku perlu kanggo takon spesialis.
Carane dadi?
Kanggo wiwitan, sampeyan kudu ngombe akèh, kayadéné kanthi adhem. Morse, teh karo lemon, jus. Nalisir saka kapercayan umum, ngombé kudu ora panas. Panganan panas banget lan banyu tenggorokan sing mbebayani. Iku gampang kanggo njaluk pembakaran mucous sing inflamed lan ngrugekke. Mulane mung ngombe ombenan sing ngandhut, bakal mbiyantu nylametake tenggorokan lan njaga reseptor saraf sing iritasi.
Penyakit nenek paling favorit kanggo selesma yaiku susu karo madu. Aja rush kanggo dianggep cara iki. Madu - barang sing migunani, sing ngandhut antiseptik alami, nanging susu - lingkungan becik kanggo reproduksi bakteri. Ternyata yen madu bisa mateni salah sawijine bagian saka mikroba, lan susu ngusulake reproduksi saka liyane. Ngganti madu kanthi tèh panas utawa mors, efek bakal luwih apik.
Sawetara wong mikir yen tenggorokan sing kena diobati kanthi cara sing ekstrim. Contone, es krim. Anane aneh, nanging kadhangkala cara iki pancene bisa dianggo, nanging meh ora bisa diprediksi cara iki bakal bisa digunakake. Kadhangkala panganan, kaya sing panas, banget ngirit ing sel-sel tenggorokan, sing kadhemen mbebayani kanggo mikrob nalika, nanging ing lingkungan susu bakal cepet banget. Mulane, luwih becik ora njupuk risiko.
Cara tradisional kanggo nambani penyakit tenggorokan yaiku mbilas. Garam lan soda, infus herbal - kabeh dianggo. Nyawiji chamomile, calendula, oregano utawa sage lan tenggorokan kanthi tenggorokan saben rong jam, efek bakal katon cepet banget.
Supaya efek obat-obatan lan rinses tambah, bungkus gulu kanthi selendang sing anget lan aja mbungkus malah ing wayah wengi. Ngempetake tenggorokan, sampeyan nyepetake mikroba.
Nyegah.
Supaya masalah kuwi ora kelakon, sampeyan kudu ngukur. Contone, aja lali babagan tambah asupan vitamin ing mangsa - iki bakal nambah imunitas lan kemungkinan sampeyan bakal sehat ing wektu sing padha. Kapindho, aja digawa ngombe minuman keras lan es krim, utamane ing dalan. Katelu, manawa gulu lan sikil tansah anget, yen risiko nambani infeksi ora nyenengake bakal dhuwur banget. Papat, aja nglirwakake vaksinasi. Nyoba ora njerit lan ngobrol kurang ing dalan, yen kadhemen banget lan ora nyebabake kord vokal kanthi beban gedhe banget ing wektu iki. Kabeh lagu lan riyaya rame bisa ngenteni sadurungé sadurunge thaw pisanan.
Liyane obat nyegah banget kanggo akeh colds punika hardening. Ajur awakmu menyang kadhemen lan ngajar supaya gampang nransfer. Saliyane umum douches, bisa ngobati rongga tenggorokan kanthi banyu saka pistol semprotan. Mulai kanthi 35 derajat lan, ngedhunake suhu kanthi 1 derajat saben dina, nggawa menyang 15. Sing paling apik kanggo ngganggu tenggorokan kanthi banyu mineral.
Kajaba iki. elinga saran nenek - aja nginum teh karo madu sadurunge sampeyan kudu ninggalake omah.
Kanggo nylametake kesehatan ing mangsa ora gampang, kurang vitamin, temperatur sing kurang bisa nyebabake awak lan kekebalan. Nanging ana cara kanggo nolak bakteri, sampeyan mung perlu ngurus dhewe lan nglindhungi dhewe saka penyakit sing mungkin.