Para ilmuwan nglaporake manawa lapisan ozon planet kita luwih cilik saben taun, saéngga nambah bebaya sinar sinar srengéngé. Dokter wis suwe banget dianjurake kanggo nggunakake panutup surya ora mung ing pantai, nanging saben dina. Krim iki kudu diobati kabeh bagean awak sing terus mbukak, yaiku, tangan, gulu, sikil, pundhak lan pasuryan. Nanging, supaya efek krim dadi efektif, sampeyan kudu milih, dipandu karo aturan tartamtu, uga paramèter awak, utamané jinis kulit.
Tingkat perlindungan srengenge
Saben panutup surya nduweni parameter sing disebut indeks pangayoman srengenge. Punika dilambangake angka. Saben krim modern nduweni paling ora loro indeks kasebut. Salah sawijining, SPF nuduhake tingkat proteksi sing diwenehake dening krim saka sinar ultraviolet, sing liyane, UVA - tingkat pangayoman marang sinar ultraviolet.
Paling informatif yaiku parameter SPF. Yen sampeyan ndeleng singkatan iki ing paket krim, sampeyan bisa uga yakin yen krim iki minangka sunscreen. Nomer, sing padha karo SPF, tegese kaping pirang-pirang wektu sing diwenehake saka cahya srengenge nambah kanthi nggunakake obat kasebut.
Contone, yen ing kulit sampeyan ngetokake wernane pisanan ing sawijine jam sawise cahya terus-terusan ing srengenge, banjur kanthi teori, kanthi nggunakake krim protèktif kanthi aktif kanthi SPF witjaksono sapuluh, sampeyan bisa tetep ing srengenge tanpa rusak banget ing kulit nganti sepuluh jam (sanajan dokter wektu sing ditemtokake ing srengenge ora dianjurake sacara categorically). Efek iki ditampa kanthi bantuan aditif khusus sing minangka bagéan saka krim, kayata wêdakakêna titanium dioksida, sing dianggo kanthi cara micromirrors sing mbantu nggambarake sinar ultraviolet.
Iki SPF parameter bisa beda-beda saka loro nganti sèket. 2 - yaiku protèin sing paling lemah, sing mung nglindhungi setengah saka ultraviolet paling mbebayani - UV-B. Paling umum yaiku SPF 10-15, sing paling apik kanggo nglindhungi kulit normal. Tingkat paling dhuwur ing pangreksan ing SPF 50 - padha nyaring nganti 98% saka radiasi mbebayani.
Kosmetik sing nggunakake tabel Thomas Fitzpatrick kanggo nemtokake jinis kulit pasien (phototype), gumantung saka tingkat aktivitas melanosit.
Ing ukuran iki, ana enem jinis kulit. Loro pungkasan iki ora bakal menehi, amarga wong kulit kaya biasane manggon ing Afrika lan negara-negara panas kaya iki. Antarane wong Eropa ana papat phototypes. Tipe iki ora dadi angel kanggo nemtokake, kene sifat-sifat saka saben wong.
Aku phototype
Kulit banget putih kanthi tinge pink. Asring ana freckles. Biasane ana pirang-pirang blondes (blondes) utawa abang kanthi kulit sing adil. Kulité angel banget, nanging bisa cepet banget. Asring iki 10 menit. Kanggo wong-wong mau, mung krim kanthi proteksi dhuwur, karo SPF ora kurang saka 30, bakal cocok karo wong-wong mau - dana sing isih ora bisa dibiyantu.
Fototipe II
Fototip kedua kulit iku cahya, bintik-bintik arang banget, rambute cahya, mata ijo, coklat, abu-abu. Kanggo wong-wong mau, tanggal deadline kanggo cahya terus-terusan kanggo srengenge ora luwih saka seprapat saka jam, sawise sing kemungkinan gain sunburns banget mundhak. Padha kudu nggunakake krim kanthi SPF witjaksono 20 utawa 30 minggu pisanan panas srengenge, sawise sing krim kudu diganti liyane, kang duwe parameter ngisor 2-3 kaping.
Fototipe III
Kulit peteng, coklat, rambuté coklat peteng utawa coklat. Wektu aman ing srengenge watara setengah jam. Wong luwih seneng nggunakake krim srengéngé kanthi SPF saka 15 nganti 6.
Phototype IV
Brunettes karo kulit peteng lan mata peteng. Padha bisa ing srengenge nganti 40 menit tanpa lara. Kanggo wong, krim sing nganggo SPF saka 10 nganti 6 paling apik.
Uga wektu sing penting kanggo milih krim protèktif sing bener saka srengéngé yaiku ing ngendi sampeyan bakal tetep ing srengéngé suwéné. Yen sampeyan rencana ngendhog ing gunung utawa nglakoni olahraga banyu, luwih becik njupuk krim kanthi tingkat perlindungan dhuwur - SPF30. Uga uga dianggo kanggo kulit anak.