Ing sawetara kasus, panyebab utama stres, kuatir, kuatir, dadi entheng. Apa maneh kuwat nalika nerangake lapangan sing ngelawan. Paling asring, bobot entheng, dadi alasan kanggo kekerasan wanita, dheweke nganggep awake dhewe ora kaya wong liya. Kadhangkala ing kahanan kaya mengkono, mesthine kabeh perhatian difokusake marang sampeyan, lan iki mengaruhi prilaku wanita ora kanthi cara sing paling apik. Ing kahanan kaya mengkono ana sweating berlebihan, kemerahan ing pasuryan, kekuwatan gedhe ing gerakan. Kabeh iki, mung luwih narik kawigaten wong liya.
Kadhangkala, yen kabeh wong ngerteni sampeyan, ora minangka obyek seksual, nanging mung minangka kanca. Kabeh iki minangka alasan pisanan sing paling akeh wanita sing arep ngetokake bobot.
Kapindho "nanging ora paling cilik" minangka alasan kenapa wanita ora duwe pilihan lan dheweke kudu ngilangi bobot - iki minangka masalah kesehatan sing duweni bobot entheng. Contone, penyakit kayata hipertensi, diabetes lan sing kaya. Menapa malih, bobot ingkang berlebihan nyebabaken napas amargi angel, amargi tiyang ingkang gadah sesak nafas.
Sampeyan kudu milih apa sampeyan kudu ngilangi bobot utawa puas karo awak, amarga mung pitungan 100% bakal menehi asil positif. Yen kabeh pas karo sampeyan, banjur kita seneng banget kanggo sampeyan, mung menegaskan maneh yen sampeyan ora nyoba kanggo niru sapa wae, lan iki arang banget. Lan sanajan sampeyan duwe kekurangan sing jelas, ora ateges sampeyan kudu ngilangi bobot kanthi cepet. Mungkin kanggo awak sampeyan, iki bobote cukup normal, amarga saben organisme duwe ciri dhewe. Mulane, aja mbandhingaké sampeyan karo kabeh, minangka cithakan.
Yen ditemtokake kanggo ngilangi bobot, banjur bakal menehi sampeyan carane supaya dadi ora kanggo cilaka awak lan ora mbuang wektu kanggo latihan lara.
Kanggo miwiti, kita nyaranake sampeyan miwiti kanthi psikologi. Amarga iku kunci kanggo awak becik. Coba bayang carane urip sampeyan bakal diganti yen sampeyan duwe ramping lan langsing. Apa sing kudu diganti ing urip pribadi, ing kulawarga, ing karya lan sateruse. Coba tetep imajinasi kanggo anggere. Apa sampeyan katon jelas gambar apa sing bakal dadi? Banjur wektu kanggo njupuk tindakan nemtokake. Gambar imajiner bakal mbantu sampeyan kanggo nggayuh tujuan kasebut, amarga yen sampeyan ndeleng dhewe minangka sampeyan mbayangno, mula iku tegese nyata. Aja lali babagan iki, bakal mbantu sampeyan psikologi. Sampeyan mung kudu entuk gol iki.
Yen sampeyan wis yakin yen sampeyan wis siyap, lan sing paling penting, sampeyan bisa ngowahi luwih apik, mula sampeyan uga kudu mikir babagan latihan fisik. Sawise kabeh, ing kasus iki sampeyan ora bakal bisa ngrampungake goal sampeyan. Lan ngaso wektu lan nyiyapake dhewe, iki uga ora dadi pilihan.
Yen sampeyan yakin 70% saka apa sampeyan bisa, banjur mung ing kasus iki, sampeyan kudu miwiti "mbikak yayasan" kanggo awak mangsa. Coba nyoba dhewe. Pitakone pitakonan lan menehi pitutur kanthi tulus, amarga, kaya sing kita ngerti, sampeyan ora bisa ngapusi dhewe. Yen sampeyan manut pracaya sampeyan bisa, banjur pindhah kabeh cara.
Sawise keyakinan psikologis, sampeyan kanthi cepet bisa ngolah beban psikologi utawa diet. Mung kanthi meyakinake dhewe, sampeyan bisa yakinake saben wong sing bisa nindakake apa-apa ...