Saben menit kita nggunakake tangan kita, lan ora sumurup apa stress kita sijine wong saben dina. Kita banget keliru yen nalika kita ngladeni tangan, kita kudu ora kuwatir. Kabeh bagean awak kita ora direksa saka tuwa, dadi sampeyan kudu nyawang awak, pasuryan, lan uga tangan.
Sampeyan ora bisa nglirwakaké kasarasan tangan nalika isih enom, mula bakal angel ditahan. Tanpa perawatan sing penting, kulit tangan mundhut elastisitas, nipis, saéngga kabeh iki disebabake dening nyebabake kolagen, nyebabake kekeringan, sinar sinar srengenge, lan bintik-bintik umur coklat (pigmentasi) katon. Lan apa gunane nglakokake operasi plastik ing rai, yen tanganmu wiwit menehi umurmu?
Yen sampeyan pengin tangan tetep ayu lan enom kanggo pirang-pirang taun, tindakake saran prasaja, supaya sampeyan bakal nggampangake urip luwih lanjut.
Humidification
Sampeyan nggunakake krim tangan moisturizing? Yen ora, sampeyan kudu diwiwiti kanthi rutin. Penting banget kanggo moisturize kulit ing tangan, lan ora mung nalika sampeyan ninggalake sawise bathi utawa udan, nalika sampeyan aplikasi lotion moisturizing kanggo awak. Saka umur 20 utawa 30, sampeyan kudu nglangi ing kulit tangan sampeyan, saéngga bakal ngurangi proses penuaan ing mangsa ngarep, ngirit dhuwit kanggo obatan anti-penuaan sing larang.
Kulit tangan sing rawan garing, peeling, tanpa dipikirake jinis kulit sampeyan, sampeyan kudu njaga tingkat kelembapan sing normal, supaya sampeyan bisa terus mudheng lan nandhang kulit tangan. Saiki akeh produk perawatan tangan sing didol, utamane sing ngandhut gliserol. Iku jenis "segel" ing Kelembapan lan mrodhuksi efek moisturizing sing tahan kanggo dangu. Balsem tangan, Shea Butter lan krim lendhut liyane becik kanggo kulit retak, kulit garing, lan bisa uga ngilangi "warts".
Krim kasebut bisa dipigunakaké sedina muput, ngresiki rereged kanthi ngresiki kulit ing tangan. Aja lali babagan cuticles, uga kudu dianggep. Aja lali nggunakake krim sawise ngumbah tangan, esuk, lan sadurunge arep turu. Alasan utama kanggo gawe kulit lan tangan sing asat yaiku ngumbah.
Proteksi kulit marang sinar matahari
Krim spektrum sing wiyar lan sunscreen bisa dadi indispensable nalika nerangake tetep kulit youthful. Tangan uga bagian awak liyane, sampeyan kudu saben-saben sampeyan metu ing dalan, nglindhungi saka sinar ultraviolet.
Layar sinar matahari kudu disedhiyakake ora mung ing tangan, nanging uga ing lengen tangan, lan mulane ing sisih tangan. Maca instruksi lan tindakake, ngeling-eling kanggo nggunakake krim kaping pirang-pirang. Iku penting banget kanggo nggunakake sunscreen sing kapindho. Yen sampeyan arep nglampahi akeh wektu ing srengenge, sampeyan kudu nglamar krim saben telung puluh menit, utawa saben jam 2, yen sok-sok menyang kamar.
Perawatan tangan saka 40 taun
Yen sampeyan nglindhungi lan moisturizing kulit tangan saka sinar matahari wiwit umur 20, banjur kabeh umur owahan kanggo sampeyan ora bakal katon, nanging ora bakal nglindhungi sampeyan saka tuwa. Wiwit umur 40 taun, wong kudu luwih ngurus kulit lan nyenengake luwih akeh wektu lan gaweyan kasebut. Sampeyan bakal nandur modal luwih akeh babagan produk anti-penuaan lan prosedur rejuvenating, kalebu perawatan kulit kanggo tangan sampeyan.
Ngapikake tekstur kulit tangan, njaga tingkat kolagen bakal mbiyantu nggawe penuaan kulit ora katon. Nalika nggunakake krim lan lotion kanthi retinol, serum antioksidan bakal mbantu ningkatake kondisi kulit garing utawa pigmen, mulihake kulit rusak minangka akibat sinar srengenge. Sampeyan bisa nemokake dermatologist kanggo mangerteni apa artine sing bakal cocok karo sampeyan. Aja lali nambahake produk anti-penuaan, lotion kanggo tangan lan sunscreen.
Nyegah
Amarga owah-owahan kulit gumantung marang cahya srengenge, kita kudu njupuk langkah-langkah pencegahan saindhenging urip. Gunakake sunscreen sanajan ing mangsa panas, yen bisa, nyoba supaya sunburn. Pakaryan topi lan sandhangan protèktif.
Bukti yen awak kurang vitamin, sacara signifikan ningkatake penuaan dini, kaya mengkono, ing musim semi lan musim gugur kudu ngandhut vitamin, supaya bisa ngandhut vitamin E (tocopherol), nyegah panandhang.
Ngurangi tuwa kulit lan awak ora mungkin yen sampeyan ora nyimpen nutrisi sing tepat. Mangan woh lan sayuran sing luwih seger, utamane sing ngandhut vitamin C - kiwi, jeruk.
Produk asam-asam, roti gandum, sereal. Nedha isuk sehat bakal oatmeal kanthi tambahan potongan woh. Yen ing wayah awan sampeyan ora bisa mangan nedha awan, mangan pisang, lan ngombe segelas kefir, keluwen bakal surem nganti esuk. Ngombe banyu luwih akeh mineral, utamané tanpa gas.
Kita sinau babagan ngurus umur lan peeling kulit. Sampeyan perlu moistening kulit karo lotion, krim, aja nganggo sabun scented. Lansia luwih becik ora nggunakake lenga bath, amarga sampeyan bisa mlebukake ing bathtub. Kasus kulit sing humidified luwih cepet lan katon apik. Penting banget kanggo golek alat sing cocok kanggo kulit, lan awak kabeh.