Bath beauty
Kelautan, banyu asin ngandhut akeh unsur, mineral, ion sing migunani kanggo kesehatan. Nglangi ing segara bakal ngganti trip menyang farmasi, sesi massage lan salon kaendahan. Sunbathing bakal ngidini awak kanggo nggawe vitamin D sing kurang, supaya perlu kanggo balung, bakal menehi kulit coklat, katon apik lan werna. Supaya awak nampa jumlah vitamin D sing dibutuhake, sampeyan kudu lungguh ing srengenge nganggo sandhangan sing mbukak kanggo babagan sepuluh menit saben dina.
Kanggo kulit manungsa, banyu segara - peeling lan nutrisi
Banyu banyu kanggo penghuni kutha yaiku tonik lan balm sing bisa ningkatake kulit lan nambah unsur nutrisi. Pasir pasir sing apik yaiku peeling alam sing mbusak partikel mati epidermis. Lan bathine ing banyu segara bakal ngganti sampeyan tata cara larang ing salon manicure kaendahan. Ing tumindak uyah mineral, kuku ora bakal dadi brittle, nanging bakal dadi alus lan éndah.
Pijat laut laut
Iku migunani kanggo nyawang ing pinggir pantai, pebbles lan wedhi bakal pijet sikil, sing bakal migunani kanggo kaendahan lan kesehatan sikil. Minangka akeh sing bisa goleki, tuku kesempatan iki. Sikil ngaso saka sepatu, ngrangsang kandhane kapal. Nalika sampeyan mlaku kanthi dawa kanthi dhuwur, iki bakal mbantu lan ngurangi kamungkinan sing ditindakake callus.
Nalika sampeyan ngumbara ing banyu cethek, ombak cilik pijet sikilmu. Padha ngendhokke otot, nyuda tension. Walking kaya mengkono bakal ngilangi rasa kesel lan menehi sampeyan daya sing kuat. Sing urip sing bisu, kutha, lan berdebu kanthi tekanan lan masalah sing tetep, bakal katon kaya, kanggo rencana kaping pindho.
Posisi bangga.
Segara laut iku gym sing gratis lan apik ing udhara segara sing seger. Nglangi, jogging esuk, muter ing pantai kanthi voli, sampeyan bakal ora sok dong mirsani carane sampeyan bakal oleh tokoh sing cerdas lan cerdas. Sampeyan minangka senadyan "tuwuh", nyatane ing sikap sing salah, pakulinan sampeyan bakal disemai, kabeh katon kurang saka sawetara sentimeter awak. Sajrone nglangi lan bola voli, otot-otot ing mburi berkembang lan dikuatake, lan minangka asil, postur bisa nambah. Nalika sampeyan muter bola voli, kabeh kelompok otot dilebokake, supaya beban disebarake harmonis lan ngidini sampeyan efektif nangani bobot keluwihan.
Bentuk cilik
Udara segara, sing kebak karo yodium, banget nyebabake fungsi kelenjar tiroid. Banjur metabolisme normal, lan bakal luwih gampang ilang bobot kanthi sawetara kilogram. Nglangi ing segara lan banyu asin ngrangsang sirkulasi getih, luwih cepet lan luwih cepet nyepetake zat-zat sing mbebayani, kayata racun, bisa nyebabake bobote.
Ngeling
Segara kuwi minangka toko perhiasan, ing sawetara resort ing pantai sawise pasang surut, ana tambang kuning. Bawa amber saka liburan, lan sampeyan bakal ngrasakake panas ing musim panas. Pedas kembang bisa dihiasi karo kuning ambar. Dipercaya ambar ngiseni udara nganggo yodium, ngresiki lan ngionisasi.
Latihan mata
Yen sampeyan preduli karo myopia, coba muter bulutangkis lan volley luwih kerep. Kanggo nglatih lensa, kanggo mbusak keletihan mata, ana teknik tartamtu. Coba sajrone game kanthi fokus ing telu utawa papat menit, ing pesawat bal utawa penunggang. Coba tangkap kabeh tahapan saka pesawat: awal, tengah, pungkasan, ora njupuk mripat sampeyan. Banjur mripate mripate lan baleni maneh latihan. Pijet kasebut bakal migunani kanggo wong-wong sing ngentekake wektu akeh sing lungguh ing komputer.
Microelements lan vitamins
Ngobrol ing segara iku minangka kesempatan sing apik kanggo mangan lan mangan bebarengan tanpa biaya tartamtu. Sayur-sayuran, woh-wohan seger lan woh-wohan sing rada murah. Iwak seger ngandhut akeh unsur, kayata yodium, fosfor, vitamin A.
Swasana apik
Segara iku psikolog alam lan psychotherapist. Swara ombak, jenis uwong sing, kaya, bakal dadi segara, kabeh iki nambah swasana ati, ngatasi ketegangan gemeter, iritasi, ngobati depresi lan biaya kanthi optimisme. Werna swaying banyu, ombak ringan, ngresiki lan mbantu ngatasi insomnia.
Dokter nyaranake, yen setahun kanggo ngaso wong-wong sing terus-terusan ngalami stres, sing kerjane akeh. Yen sampeyan nandhang penyakit pernapasan, penyakit kulit, alergi, liburan ing segara bisa ngganti dalan perawatan.
Sampeyan saiki ngerti manfaat banyu asin laut kanggo manungsa, amarga banyu segara sampeyan bisa nambah kondisi kulit, ngobati kesehatan sampeyan. Lan, uga ngaso, sampeyan bisa seneng urip, srengenge, segara, segara, banyu asin, lan vacation euphoria.